? La pubertad trajo combates del acné. A los 20 años, la búsqueda de señor o la señora derecha era de importancia principal. Cuando 30s el golpe, que trabajó para levantar poco Johnnie o Suzie para ser un niño modelo. Ahora que su golpear los años 40 fabulosos, que debe costear con la vida, a la derecha. Bueno, ¿por qué de repente se trata de la cosmética doble golpe del acné y las arrugas? Incluso su compañía de seguros la estadía que le debería haber conseguido deshacerse del acné por la edad de 25.
El número de personas mayores de 30 necesitan tratamientos para el acné ha escalado hasta el punto de que un informe publicado en la revista de la Academia Americana de Dermatología recomienda aumentar la edad para la cobertura del seguro de la tretinoína medicamento para el acné a por lo menos 40. los autores del informe, los Dres. Steven Feldman y Alan Fleischer, añaden que muchas compañías de seguros se niegan a pagar las recetas de tretinoína para los pacientes mayores de 25 años
Catch cosmético 22 Incluso si su compañía de seguros le deja a valerse por sí mismo, usted todavía tiene opciones para liberarse de acné y las arrugas. En un primer momento, para hacer frente a acné y las arrugas puede parecer una captura cosmética 22. ¿Se secar la piel con productos de limpieza para el acné que contienen peróxido de benzoilo y ácido salicílico, y empeorar sus arrugas? ¿O, usted mancha en la crema hidratante para suavizar las arrugas, pero frente a los granos provocados por el exceso de aceite o sensibilidad a un nuevo producto?
Hay una forma más inteligente para manejar el acné y las arrugas.
1. Interpretar el acné
2. Permita que su piel para mejorar y cuando se utiliza la auto-conciencia para eliminar granos.
Interpretar el acné
Si bien se trata de acné y las arrugas, el acné apuntar a la primera porque el acné es una enfermedad autoinmune enfermedad. Tener una enfermedad autoinmune significa que sus pensamientos, emociones, y /o el medio ambiente que están afectando de manera adversa y requieren atención inmediata. Por lo tanto, el acné puede revelar que usted necesita para relajarse más, cambiar sus hábitos alimenticios, replantear el diálogo interpersonal, dejar de salir con ese idiota de la oficina y /o hacer otra alteración beneficiosa para su estilo de vida.
Llegan
Zits en su cara para informar sobre algunas actividades desagradables dentro de su cuerpo y de la vida. Una vez que obtenga la retroalimentación de estos granos, se puede tomar acción para enviar los granos de distancia, mientras que aumentar su salud en el proceso.
El acné suele ser una indicación diversos problemas de salud ocultos o pasado por alto. He aquí una muestra de las preguntas que debe hacerse cuando se trata de acné para que pueda desentrañar el misterio detrás de sus granos. Es usted:
regular
Alrededor del 70% de su sistema inmunológico se encuentra en los intestinos. Si esta área está bloqueada con la basura, sus inmuno-defensas están bajas. Así, en lugar de los residuos dejando su cuerpo a través del recto, elige irse a través de la piel. Residuales que salen de la piel puede causar una infección que se presenta como el acné.
Tenso?
Tensión reduce además el vigor del sistema inmunológico. Tome algunas respiraciones profundas durante el día para calmar su cuerpo. Dar un largo paseo al aire libre para relajarse.
Comer nutricionalmente?
Casos
de acné se han mejorado con el consumo de alimentos que contienen zinc, ácidos grasos esenciales, vitamina A y una serie de otros nutrientes. Todos estos nutrientes vitales están disponibles en los vegetales de hoja verde, frutas y aceite de oliva.
Preocupado por los problemas no resueltos?
No resolver cuestiones personales crea conflicto y la tensión en el cuerpo. Una vez más, estas cuestiones más dirigirse a evitar la tensión indebida en el cuerpo.
Ejercicio diario?
El ejercicio reduce el estrés y le da la oportunidad de contemplar subconscientemente desafíos que podrían frente a. La actividad física también mantiene sus músculos y los intestinos entonados, que guarda animan regularidad.
Cambiar la funda de almohada con frecuencia?
El uso de una funda de almohada sucia agrava el una condición del acné. Su cara segrega de forma natural los aceites durante la noche. Estos aceites son pegajosas. Así que si usted funda de almohada si está sucio, usted está permitiendo que su cara para recoger los residuos extra durante la noche, lo que podría obstruir aún más los poros.
En movimiento o el cambio de su trabajo /carrera?
Las nuevas demandas o sentimientos de perder a veces puede acompañar el cambio. Transferir estas emociones en algo constructivo escribiendo en un diario o imaginar cómo estos cambios van a beneficiar. Encontrar consuelo en estos cambios y oportunidades para nuevos comienzos.
Experimentar excesivo crecimiento del vello facial y períodos irregulares?
Las condiciones tales como acné, exceso de vello facial, y los períodos irregulares podrían indicar un trastorno de andrógenos u otros desequilibrios hormonales subyacentes. Su médico puede proporcionarle una serie de pruebas endocrinas para determinar sus niveles hormonales y qué medidas correctivas que debe tomar. Ricardo Azziz, MD, quien se desempeña como Presidente del Departamento de Obstetricia y Director del Centro de Trastornos Relacionados con andrógenos en el Cedars-Sinai Medical Center, estima que el 80 por ciento de las mujeres con niveles excesivos de andrógenos sufren de un trastorno endocrino llamada síndrome de ovario poliquístico (PCOS). El Dr. Azziz agrega que las mujeres con síndrome de ovario poliquístico a menudo tienen resistencia a la insulina y tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo II, hipertensión y enfermedades del corazón.
Una vez que el acné está bajo control puede pasar a las arrugas. Otra razón para el tratamiento de los granos primera se debe a que si se altera su estilo de vida de tal manera como para liberarse del acné, y hacer esto de una manera sana y paciente, en realidad se va a disminuir el número de arrugas que tiene.
salud es integridad y la belleza es un reflejo de la salud robusta. Nunca voy a comprar una salud robusta en un frasco. Se trata de un sistema de apoyo ambiental mente, el cuerpo, el espíritu y que granjea la salud de cuerpo completo. Veamos desea que realmente necesita de una "crema de belleza".
Crema para la cara Educación Hay cinco ingredientes básicos de cualquier anti-envejecimiento dado o crema anti-arrugas.
1. El aceite o crema hidratante
2. Los conservantes para mantener la crema se echen a perder.
3. Un aroma o sabor
4. Un color
5. El ingrediente activo.
Sólo uno de estos componentes es esencial, el aceite. El conservante sólo es necesario para mantener la crema útil. Su cara no necesita conservación porque la piel está viva. Dado que algunas personas tienen alergias a los aromas y los colores de los cosméticos, el cuerpo dice que estos dos ingredientes no son necesarios. El ingrediente activo es generalmente el último fármaco cosmético o multivitamínico que se supone que levantar o revertir drásticamente por su edad 5-20 años.
Investigadores S. Jay Olshansky, Leonard Hayflick y Bruce A. Carnes sin rodeos comentar en las travesuras de las empresas de cosméticos en su informe ninguna verdad a la fuente de la juventud, publicado en la edición de junio 2002, de la revista Scientific American. Los autores advierten todos el objetivo de revertir los signos de los tiempos en su cara que, "? Alguien que pretende ofrecer un producto anti-edad hoy en día es un error o esta mintiendo".
Apuesto a que está pensando, " ¿no que el aceite de empeorar el acné? " La respuesta no es si está utilizando el aceite correcto. Algunos aceites esenciales tales como bergamota, lavanda, limón, neroli, sándalo, árbol del té y el ylang ylang, limpieza y tienen propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las infecciones del acné. Otro aceite esencial de geranio como, salvia y naranja a regular la producción de aceite en la cara. Cuando se mezcla con un aceite portador como el de jojoba o camelia, estos aceites esenciales son las cremas hidratantes ideales.
Nada de lo que se pone en la cara realmente va a cambiar su apariencia. Las cremas son útiles, pero son sólo un instrumento en una orquesta de conciertos anti-envejecimiento. Salud comienza en el interior. Si usted desea mejorar su belleza se inicia con la forma en que tratas a ti mismo y alimentar a ti mismo. Es decir, no sólo lo que los alimentos que come, sino lo que los pensamientos que come.
Puede comer pensamientos del tipo "no puedo?", "He tenido un día estresante", "Soy cansado de? "," no puedo esperar a que? "," me estoy poniendo viejo "," Mi cuerpo no es tan saludable como lo que solía ser ". El menú es interminable. Si quieres lucir joven y saludable, usted tiene que pensar pensamientos jóvenes y sanos. He aquí los pasos para poner en marcha su misión:
empezar por cambiar su forma de pensar. Desarrollar su propio modelo de la juventud, es decir, con pasos que tomar para mantener su vitalidad y se adhieren a ella.
Disfrutar de alimentos nutritivos. Un estudio en el Journal of American College of Nutrition encontró que el consumo de una variedad de frutas y verduras y el uso de aceite de oliva cada día podría ayudar a mantener las arrugas de distancia. Los investigadores encontraron que las personas que consumían una dieta rica en vegetales de hojas verdes, frijoles, aceite de oliva, frutos secos y pan multigrano, evitando al mismo tiempo la mantequilla, la carne roja y golosinas azucaradas, estaban menos predispuestos a la formación de arrugas. Los investigadores creen que las vitaminas antioxidantes, tales como A, C y E, que se encuentran en frutas y verduras, pueden ayudar a proteger la piel del daño ambiental.
Use un limpiador suave cada día.
vapor tu cara todos los días durante 5-15 minutos, especialmente si su tenga acné. El vapor elimina acumulación cerosa en la piel mientras que estimula la circulación. Esta combinación de beneficios limpia a los poros para reducir la posibilidad de acné, mientras que reafirmar los músculos faciales y la piel.
Exfoliar la piel todos los días.
Hidrata tu cara por la mañana y noche con aceites naturales. Además de los aceites de lucha contra el acné antes mencionados, se pueden mezclar los aceites esenciales tales como frankinsense, mirra, neroli y se levantó para ayudar a estimular el crecimiento de nuevas células de la piel. Puede crear una crema hidratante mediante la dilución de 1-3 de sus aceites esenciales favoritos en un aceite portador como el de jojoba o de aceite de camelia en una ración de aceite esencial de 1 parte a 3 partes de aceite portador.
Masajes a su cara todos los días cuando se aplica el aceite facial.
acostarse en un banco inclinado durante 5-20 minutos cada día para dejar que el flujo de sangre a la cabeza.
desgaste en un sombrero el sol.
Dése una exfoliación de la piel la luz una vez al mes.
Por último, cuarenta y todavía puede ser fabuloso y su belleza de planta mucho menos enigmática. Sólo recuerda lo básico, interpretar los mensajes de los granos, y educar acerca de las arrugas Cremas para que no los necesita.