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El acné y la espinilla Care


La peor pesadilla de todo el mundo es despertar con granos o acné en ellos. Deshacerse de acné y espinilla no la de una tarea difícil es si se siguen algunas reglas simples y básicas. curación natural para el que es el mejor remedio, pero no es tan rápida que uno debe ser lo suficientemente paciente para que desaparezca por sí solo.
Pocas medidas para minimizar acné y las espinillas

Consumo de Agua

Como sabemos el 70% del cuerpo humano es agua constituye. Si estamos deshidratados o nuestro cuerpo carecemos de líquido frío y claro, entonces habrá muchos problemas para nosotros, junto con el acné y las espinillas. Nuestro consumo diario de agua debe estar alrededor de 4 litros o 1 galón por día.

La vitamina D

La vitamina D a través de consumo de baño de sol es muy bueno para la piel. Todos los días de 10 a

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