Imagine un día en que el acné es una enfermedad del pasado. Imaginar el día en que los adolescentes no sufren de la plaga desagradable del acné. Imagínese el día cuando los adultos ya no se sienten comprometidas en el trabajo por su piel propensa al acné de estallar en el peor día posible days.That está cerca. Y ese día es una certeza si el mundo fuera a abrazar el tratamiento natural del acné, que se describe más correctamente como natural del acné tratamiento del acné prevention.Natural es acerca de la prevención. Considere esta analogía: la forma más "natural" para evitar una herida en la piel se infecte es evitar la herida en el primer lugar. Y el acné no es esencialmente diferente de una herida infectada - acné comienza con una herida que se convierte en infected.Therefore, la mejor manera de evitar el acné es evitar que la herida - o daño a la piel - que se produzcan daños en el primer place.This de la piel comienza por un estado no natural que ocurre en el cuerpo debido a los productos naturales que se consumen los productos no naturales individual.The que los que me refiero son los productos que el cuerpo humano no fue diseñado para manejar. Es decir, los productos que el cuerpo humano no evolucionó para ser compatibles with.So, ¿cuáles son estos productos? Con el fin de entender lo que estos productos son, hay que entender la evolución de nuestra species.We como seres humanos hicieron la mayor parte de nuestras cambiantes entre 200.000 y 100.000 años atrás. Durante ese tiempo, nuestros cuerpos evolucionaron para adaptarse al entorno que nos rodea. Eso incluía la comida que estaba disponible para nosotros en los time.Perhaps nuestra única gran avance como especie fue cuando comenzamos a consumir una mayor proporción de carne con el fin de alimentar las demandas de energía de nuestro cerebro a medida que crecía el punto de larger.The señalar aquí es que estaba comiendo carne, no hidratos de carbono, que permitió a nuestro cerebro crezcan más grandes durante nuestra evolution.One producto que ciertamente no era alrededor en grandes cantidades durante este tiempo fue de grano y otras formas de carbohidratos como la papa. Simplemente bien no comer cualquiera de estos productos o sólo en pequeñas cantidades cuando entraron en la temporada. Lo mismo para la fruta. Frutas y otras fuentes de azúcar como la miel sólo estaban disponibles para nosotros durante ciertas épocas del año o eran un rarity.Therefore, carbohidratos eran la excepción y no la regla, a la dieta que evolucionamos with.Nowadays, la sabiduría convencional promueve la idea de que los carbohidratos deben aportar el 30-40 por ciento de la ingesta diaria de alimentos de cada uno. Sin embargo, esto es una ingesta de hidratos de carbono que nuestros cuerpos no fueron diseñados para handle.We carbohidratos amor, porque están llenos de energía. El problema con los hidratos de carbono es que son una fuente de energía rápida. Es decir, cuando comemos carbohidratos que terminan como azúcar en la sangre muy quickly.Our cuerpos responden a grandes cantidades de hidratos de carbono mediante la generación de una gran cantidad de insulina. Y para la comida de media moderna, la cantidad de insulina que nuestros cuerpos necesitan para producir es mucho más de lo que nuestros cuerpos fueron diseñados para niveles de insulina handle.High son la principal causa de la diabetes. Los altos niveles de insulina son también la principal causa de acné. La insulina promueve la conversión de la testosterona en dihidroxitestosterona (DHT) y DHT a su vez estimula las glándulas sebáceas pieles para producir un exceso de aceite. Esto causa un exceso de aceite de la piel se rompa y las bacterias infectan el 'herida' al igual que las bacterias infecten a cualquier tipo de herida. Esta infección se conoce de otra manera como acne.So, como es lógico, la mejor manera de tratar el acné es evitar que se produzca en primer lugar. Y la mejor manera de evitar que se produzca o se para eliminar el exceso de insulina en el cuerpo mediante la eliminación de exceso de carbohidratos de la dieta.