acné
Cómo pantoténico Ácido Obras
Mucha gente ha comentado antes que recomiendo la vitamina B5 (ácido pantoténico) una gran cantidad de acné que sufren . Sucede que hay una razón para ello: Es lo que se aclaró mi acné. Totalmente. 100% Eliminado. Si no ha probado antes, insto encarecidamente a darle una oportunidad, lo que realmente es algo increíble.
El ácido pantoténico, también conocido como vitamina B5, se complementa comúnmente en grandes dosis para reducir la producción de petróleo y ayudar a eliminar la piel del acné. Funciona como Accutane, en el sentido de que reduce la producción de petróleo. El ácido pantoténico, sin embargo, trabaja ayudando a su cuerpo a metabolizar las grasas en su cuerpo que más tarde se convierten en sebo. Accutane realidad se encoge las glándulas de aceite para bloquear el aceite de venir a través de su cara. Dado que el ácido pantoténico aborda el problema de fondo, que es, de hecho, la solución más eficiente.
Vamos a entrar en los detalles de cómo funciona exactamente pantoténico ácido. Durante su proceso de metabolismo natural, su cuerpo descompone las grasas. Cuando el cuerpo carece de suficiente coenzima-A, no todas estas grasas se pueden descomponer, y su cuerpo tiene que deshacerse de ellos de alguna forma, por lo que se expulsan a través de sus glándulas sebáceas en la piel en forma de sebo (grasa) . Mediante la creación de más coenzima-A, estas grasas adicionales se pueden desglosar con el resto, y la producción de petróleo se reducirá considerablemente
Coenzima-A se compone de tres cosas:. Cisteína, ATP y ácido pantoténico. Su cuerpo se encarga de cisteína y ATP mediante la producción por sí mismo, por lo que la vitamina B5 es la única cosa que usted tiene que tomar en medio de los alimentos. Al complementar con ácido pantoténico, más coenzima-A se producted, las grasas se descomponen mejor, y menos petróleo termina en su piel. Sin demasiado aceite en su cara, cuando un poro está obstruido, el p. acnes bacterias no tendrán nada para alimentarse y no pueden prosperar para causar acné en primer lugar.
Teniendo en cuenta que el ácido pantoténico trabaja desde hace más de 90% de las personas que lo toman, incluido yo mismo, que es una muy medicación efectiva. Ya que es todo natural soluble y agua, que es mucho más seguro que Accutane, que sólo funciona el 70% -80% de las personas que lo toman. También es más eficaz que Accutane, ya que elimina el problema, en lugar de encubrimiento por la reducción de las glándulas y atrapando las grasas en el cuerpo.
La suplementación con ácido pantoténico
Como he dicho antes, para hacer frente a una deficiencia de ácido pantoténico, usted tiene que tomar grandes cantidades de ella, hasta alrededor de 12 gramos o menos. No todo el mundo tiene que tener bastante que mucho, sin embargo, por lo que la dosis recomendada es la siguiente: Comience con alrededor de 4 gramos por día. Siempre dividir las dosis en 4 veces por día, la difusión hacia fuera tanto como sea posible. Para evitar la irritación del estómago, el efecto secundario conocido de ácido pantoténico, trate de tomarlo con alimentos o por lo menos un vaso de agua.
Si los 4 gramos no funciona para usted, lentamente la rampa hacia arriba hasta de empezar a ver resultados, con parada en alrededor de 12 gramos. Cuando encuentre una dosis que parece estar funcionando para ti, permanecer con él durante unos dos meses consecutivos, sin dejar de dividir las dosis por lo que va a dividir la dosis en 4 partes. Después de esos dos meses más o menos, usted debería ser capaz de aflojar de nuevo en ella hasta que se empiezan a ver resultados negativos para averiguar la cantidad que tendrá que seguir tomando como una "dosis de mantenimiento".
Lo único a tener en cuenta es que el ácido pantoténico puede agotar su cuerpo de otras vitaminas del grupo B, por lo que un complejo B-50 debe ser tomado con él. Algunos dicen que también debe tomar zinc con él, aunque sólo tomo B-50.
Dado que el ácido pantoténico tiene que ser tomado en dosis grandes para ver los resultados, eso significa que se puede olvidar tratando de acercarse lo suficiente por el consumo de alimentos alta en el mismo, o a través de un complejo de la vitamina B o multivitamínico. Incluso puede olvidarse de tomar píldoras de ácido pantoténico, ya que significa que tendría que tomar más de 20 pastillas cada día. Sólo hay realmente una manera razonable tomar la cantidad de B5 tendrá que tratar el acné, que es polvo de ácido pantoténico.
píldoras de ácido pantoténico no se puede encontrar en la mayoría de las tiendas, y mucho menos la forma en polvo de ella . Algunas tiendas de alimentos saludables para que la tengan, pero los alrededores de mi área no lo hizo. Usted puede ser capaz de hablar con alguien en la tienda y les han pedido por usted, aunque por lo general es marcado hasta un poco. La forma más fácil y barata de conseguir polvo de ácido pantoténico es simplemente ordenar en línea. Una búsqueda en Google va a descubrir muchos sitios web, tales como Amazon.com, que vende polvo de ácido pantoténico en un gran precio.