TIP!
Aunque es tentador para exprimir una espinilla, por razones de salud, lo mejor es no es. Trate de usar una crema para tratarlos como una alternativa.
Las espinillas se asocia generalmente a los adolescentes, pero muchos de los adultos sufren de este problema embarazoso, también. En este artículo se puede permitir que usted vea lo que causa acné y cómo se puede tratar. Si usted entiende las causas y factores desencadenantes de granos subyacentes, usted estará mejor preparado para tratarla.
TIP!
El acné puede ser un problema menor si duerme en una funda de almohada que es limpia cada noche. Considere lo siguiente.
Mantener a raya las espinillas cambiando su funda de almohada todos los días. Las razones de esto son claras. Usted vueltas en la cama con frecuencia en su sueño, también. Lávese siempre las almohadas y utilizar uno nuevo cada noche.
Reducir el consumo de carne y productos lácteos para ayudar a sus espinillas. Esto es bueno para usted, porque carne y productos lácteos a menudo contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel.
TIP!
El acné puede llegar a ser mucho peor si bebes cosas con cafeína y hacer que su piel se vea mal . Simplemente reduciendo la cantidad de cafeína que ingieren puede tener un efecto significativo en su acné.
Intenta abandonando su maquillaje por un tiempo, para ayudar a aclarar su piel. Es muy tentador usar maquillaje como espinillas encubrimiento, pero no hace más que obstruyen los poros. Todo lo que tiene que hacer es evitar el uso de maquillaje sobre el acné y los poros se mantienen limpios.
TIP!
No mezclar crema para el acné. En una situación de pánico, algunas personas deciden agregar tratamientos de acné tópicos con la esperanza de que van a trabajar juntos de manera efectiva.
No mezcla lociones granos. Muchas personas corriendo para tratar sus granos deciden mezclar diversos medicamentos con la esperanza de que una mezcla tendrá un mayor efecto a continuación, uno de ellos individualmente. No es una buena idea usar diferentes tratamientos a la vez, ya que a menudo incluyen fuertes medicamentos que pueden interactuar y dañar la superficie de la piel.
TIP!
Zinc es uno de los mejores que las vitaminas usted puede tomar para el acné, ya que ayuda a reducir la formación de radicales libres bajo la piel. Considere tomar un suplemento de zinc para mantenerse saludable y reducir la cantidad de acné quístico que tiene
.
Cambio de ropa de cama con frecuencia está demostrado que ayuda granos de control. Aceites y suciedad de su cara obtendrán en sus fundas de almohada y las sábanas. Después pueden hacer su camino de regreso a su piel. Con el fin de evitar este problema, asegúrese de lavar su ropa de cama sobre una base regular
.
TIP!
Los síntomas del acné pueden ser reducidos si se puede evitar tocarse la cara. Nunca reviente las espinillas que ya han desarrollado
.
Como se indica en el artículo, espinillas puede afectar a una persona en cualquier momento durante su vida. También puede afectar a una persona así en su edad adulta. Con suerte, los consejos y la información que aquí se le preparará para manejar mejor los efectos de granos. Con cuidado de la piel y otros tratamientos, usted no tiene que ser un esclavo de granos más.