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Tratar con problemas de acné es parte de ser un adolescente. Saber que no estamos solos en nuestros problemas de acné puede ayudar a tratar sean más fáciles cuando somos adolescentes, sin importar lo avergonzado que somos por nuestras caras "pizza". La pubertad se supone que es el peor de nuestros años de acné; en la edad adulta se supone que debemos estar terminado en su mayoría con ella. Es en parte debido a esta creencia de que tantos adultos se lanzan para un bucle cuando el grano al azar o grano hace acto de presencia en sus rostros. El despertar a encontrar algunas manchas o protuberancias nos envía de nuevo en nuestra angustia adolescente. Lo que es peor, como un adulto que muchas de estas manchas y protuberancias puede ser muy doloroso. Estos son algunos consejos lucha contra el acné que se pueden utilizar no importa la edad es posible que be.Do obtener lo suficiente de sus vitaminas y minerales diarios? Puede sonar extraño, pero los cuerpos de algunas personas reaccionan a un desequilibrio en la dieta mediante la ruptura a cabo. El acné es a veces una señal de que usted no está recibiendo las vitaminas y minerales que necesita. La forma más fácil de lidiar con esto es tomar un multivitamínico todos los días. La fijación de su acné podría no ser tan fácil como tomar sus vitaminas, pero al hacerlo podría ayudarle a recuperar su salud. Cuando no esté nutritioned correctamente, su cuerpo comenzará a producir más sebo que luego obstruye los poros y hace que aparezcan granos y espinillas (y hace que sea más fácil conseguir enfermo). Así que asegúrese de que usted está comiendo los alimentos adecuados y recibiendo suficientes vitaminas y nutrientes. Buscar la ayuda de un dermatólogo. Por desgracia, no todo el mundo puede utilizar un producto de venta libre para curar sus problemas de acné. Para las personas que han probado todos los más de los limpiadores faciales contador y los combatientes del acné y que todavía sufren de acné extensa, a menudo se necesita el consejo de un profesional. Un dermatólogo será capaz de darle productos de lucha contra la fuerza del acné de la prescripción. Su médico podría incluso encontrar que otra cosa (aparte de los poros obstruidos simples) está causando su acné ataques ups. Puede que se sorprenda al descubrir que la genética y otras condiciones de salud pueden entrar en juego y causar problemas de acné. El dermatólogo o médico sabrá la mejor manera de combatir su acné y desbloqueos si están siendo causados por algo más que la suciedad y las bacterias en su pores.Lower su nivel de estrés! El estrés es una de las causas principales de la mayoría de los brotes de acné adulto. La reducción de su estrés requiere que usted pueda hacer algo de tiempo para calmarse todos los días. Haga que alguien le enseñe algunas técnicas de relajación que se puede utilizar para mantener su estrés bajo control. Si usted lleva un estilo de vida de ritmo rápido considerar frenarla un poco. Además de ser más feliz y mejor equilibrada, su acné puede desaparecer así! A veces lo mejor que puede hacer para tratar su acné es volver a lo básico: mantener su cara limpia y mantener las manos lejos de los brotes. A veces se necesita algo con un poco más de fuerza para luchar contra su ruptura. No importa la edad que puede estarlo, hay un montón de opciones disponibles para ayudarle a mantener sus sesiones individuales de volver ¿no es eso genial?