Formas naturales para detener brotes de acné - Los cinco consejos que usted debe aplicar ahora
Cualquier persona independientemente de sus antecedentes culturales, de género o etnia puede ser afectada por el acné. El acné usualmente comienza a afectar a una persona en la pubertad, y que a menudo resuelve a medida que la persona envejece. Sin embargo, el acné también puede afectar a cualquier persona más allá de sus años de adolescencia. A continuación se enumeran cinco consejos sobre cómo detener los brotes de acné y son simple, eficaz, barato y muy seguro de usar.
1. Agua intakeFirstly, debe asegurarse de que beber mucha agua todos los días. Es recomendable beber al menos seis vasos de agua al día para mantener una buena salud. El agua ayuda a eliminar todas las sustancias tóxicas en el cuerpo y limpiar su sistema interno. Esto a su vez ayuda a prevenir la diseminación o un mayor crecimiento de infección.2. Segunda manera equilibrada dietThe es tener una dieta equilibrada y aumentar la ingesta de verduras frescas, frutas y pescado. Las frutas y verduras contienen vitamina C y otras vitaminas esenciales que son muy importantes en la promoción de una piel sana mientras que el pescado es rico en ácidos grasos Omega 3, que es bueno para mantener la piel suave y saludable. Evitar o limitar la ingesta de azúcar, sal, alimentos fritos, productos lácteos pasteurizados y alimentos procesados que contienen gluten.3. El lavado de su faceYou debe garantizar que lavarse la cara dos veces al día.燭 su se hace con un jabón natural suave antibacteriano y antiséptico como el jabón Cetaphil o jabón de aceite de árbol de té. En primer lugar, realizar un buen 5 minutos de vapor de rutina.燭 gallina, mojó el jabón con agua tibia. Aplicar el jabón en la cara con movimientos circulares. Después de eso, lavar suavemente la cara y luego secarla usando un towel.4 algodón. Remediar el uso de árbol de té oilYou También puede utilizar el aceite de árbol de té en combinación con suplementos de vitamina E. Cuando se aplica en su acné, aceite de árbol de té que es una buena sustancia natural anti-bacteriana, ayuda a matar las bacterias y reduce la inflamación. Cuando se utiliza junto con la ingesta de vitamina E, que puede curar las manchas de la piel y también curar tejidos de la cicatriz del acné. En primer lugar, aplique un hisopo de algodón en el aceite de árbol de té. A continuación, aplicar el aceite suavemente sobre las zonas afectadas antes de ir a la cama. Por la mañana, enjuagar el aceite de árbol de té con agua. Tomar suplementos de vitamina E como se indica en el paquete para mejorar el proceso de curación. 5. Solución de sidra de manzana utilizando vinegarYou puede aplicar un remedio uso de vinagre de sidra de manzana. El vinagre de manzana es un agente natural muy bueno que ayuda en la eliminación de las bacterias y equilibrar el nivel de pH de su piel. Además, absorbe el exceso de aceite de la piel que es una de las principales causas del acné. En primer lugar, diluir el vinagre de sidra de manzana por una parte de vinagre y de 3 a 4 partes de agua. A continuación, aplicar la solución sobre la piel con algodón limpio. Después de diez minutos, enjuague la solución de vinagre de sidra de manzana.燳 ou tendría que repetir esto tres veces al día.燜 o casos de acné más severos, la solución puede hacerse más concentrado diluyendo el vinagre de sidra de manzana por una parte de vinagre y 2 o 3 partes de agua. Esta solución más fuerte no debe dejarse sobre la piel overnight.You puede comenzar a aplicar los 5 consejos anteriores para detener los brotes de acné. Sin embargo, hay que mencionar que deshacerse de su acné con eficacia y de forma permanente requeriría que todos los factores que contribuyen al acné tratarse integralmente.