Casi ocho de cada diez adolescentes se ven afectados por las espinillas en la cara. Los adultos también se enfrentan al mismo problema. Este artículo proporciona información sobre las causas y los tratamientos con respecto a la misma.
El acné es una enfermedad de la piel, en el que la piel se muestra diferentes tipos de protuberancias como espinillas, puntos negros, granos y quistes. Espinillas (granos o manchas) son el resultado de quedar atrapado en los poros exceso de grasa y por lo general se ven en la cara, el cuello, la espalda, los hombros y el pecho.
La aparición de manchas difíciles o rojas en la cara son comunes para los adolescentes a medida que experimentan varios cambios en los niveles hormonales durante la pubertad. El aumento de las hormonas durante la pubertad estimula la secreción de sebo de las glándulas sebáceas o sebáceas de la piel. Estas glándulas se agrandan y se liberan más sebo, las bacterias pueden crecer fácilmente. El sebo forma un tapón (bloqueo) en las aberturas de los folículos pilosos o poros de la piel. Las sustancias químicas producidas por las bacterias estimulan la inflamación, y son responsables de romper la pared del folículo. Las células muertas de la piel, el sebo y bacterias juntos causan enrojecimiento, hinchazón y pus conocido como espinillas. Del mismo modo, los cambios hormonales o desequilibrio hormonal durante la menstruación o el embarazo pueden conducir al acné en las mujeres. A veces, el pelo no crece bien fuera de su folículo. Este pelo debajo del crecimiento conduce a la obstrucción de los poros de la piel. Por lo tanto, muchos hombres experimentan granos en la cara después de afeitar.
Causas
El pelo aceitoso
La caspa
Los cambios hormonales
Las infecciones cutáneas
El uso de cosméticos aceitosos o equivocadas
El uso excesivo de cosméticos
El uso de jabones equivocadas, champús, cremas de afeitar, etc.
Algunos medicamentos como las píldoras anticonceptivas
Los factores genéticos
dieta poco saludable
El consumo de gran cantidad de grasa, o alimentos grasos, picantes, fritas
El exceso el uso de alimentos procesados
La deficiencia de vitaminas y otros nutrientes
El fumar excesivo
La obesidad, falta de ejercicio físico, etc.
El abuso de alcohol
Abuso de drogas
comidas irregulares, cenas nocturnas, etc.
La falta de sueño
problemas de menstruación
Embarazo
sistema digestivo poco saludable
Mayor nivel de estrés
Afeitado y depilación
la falta de higiene
la acumulación de polvo, suciedad y bacterias en la piel
Consejos
los siguientes son consejos generales que ayudan a lidiar con los puntos en área facial:.
no trate de hacer estallar las espinillas
lavará la cara dos veces todos los días para eliminar el exceso de grasa e impurezas.
Evite tocarse la cara, ya que puede irritar la piel ya inflamada.
Beba mucha agua.
Siga una dieta sana y equilibrada.
Obtener el sueño adecuado.
Haga ejercicio regularmente.
uso de maquillaje mínimamente.
Evitar la exposición directa a la luz solar.
Use cremas hidratantes para evitar la sequedad de la piel
Manténgase alejado de estrés
Remedios caseros
espinillas por lo general desaparecen por sí solos..; Sin embargo, no hay ningún daño en el uso de algunas formas tradicionales para deshacerse de ellos.
Haga una pasta mezclando 1 cucharadita de cúrcuma en polvo y 1 cucharadita de polvo de sándalo en la leche. Aplique esta pasta sobre las zonas afectadas por el acné o de manera uniforme en toda la cara. Deja toda la noche y enjuague con agua por la mañana.
Aplicar la pasta de ajo sobre la piel afectada, y lavarlo con agua fría después de 20 minutos. Es posible aplicar la pasta dos veces al día.
Aplicar una pasta de harina de garbanzos y yogur para los granos y lavarlo después de 10 minutos. Añadir unas gotas de miel a la pasta, para obtener mejores resultados.
máscara de harina de avena, polvo de cáscara de naranja y hierbas como la albahaca,
neem
, y hojas de menta son eficaces en el tratamiento del acné.
Los remedios caseros antes mencionados pueden ayudar a evitar el acné; Sin embargo, en muchos casos, los cambios de estilo de vida tales como evitar los alimentos procesados, alimentos altos en grasa, el alcohol y el tabaco, y que incluye alimentos ricos en antioxidantes, alimentos ricos en fibra en la dieta, etc., se espera que para prevenirlos. Los médicos pueden prescribir antibióticos para el tratamiento del acné; Sin embargo, deshacerse de las espinillas de forma natural es siempre mejor
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