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¿Alguna vez ha sospechado que el pan que se come todos los días puede estar desencadenando su problema de acné? Hay informes que dicen que los adolescentes que comen pan con regularidad pueden ser propensos a problemas de acné más que los adultos. Algunas estadísticas apuntan a esta suposición. Al parecer, se dijo que el 60% de los niños menores de 12 años y el 95% de los adolescentes que han conseguido el acné causado por el pan de comer en exceso.
investigaciones específicas realizadas por los dermatólogos estadounidenses confirman el hecho de que una combinación de azúcar refinada, trigo y granos tienden a aumentar la producción de insulina. Es un hecho establecido que la insulina excesiva puede causar acné que se produzca. Sin embargo, es una cuestión diferente que en los últimos tiempos hay dietas bajas en carbohidratos que son populares y estos son propensos a reducir los brotes de acné para algunas personas.
Loren Cordain, la investigación sobre el tema en la Universidad del Estado de Colorado, tiene observado que borbotones de insulina pueden resultar de comer pan refinado, que se digiere fácilmente. Esto también conducirá a la producción de IGF-1, un elemento similar a la insulina. Una combinación de estas sustancias puede activar las hormonas masculinas que crean cantidades abundantes de sebo. Todas las cantidades adicionales de sebo de espesor cierra los poros de la piel y obtiene recogidos debajo de la piel, lo que permite el crecimiento de bacterias. Esto a la larga conduce a la erupción del acné.
Curiosamente, los resultados de investigación han puesto de manifiesto también que los adolescentes que viven en algunos otros países no lo hacen de acné tan intensamente. Esto se relaciona con el hecho de que el consumo de alimentos procesados en estas sociedades es muy inferior. Hay otra observación que apoya esta teoría. Se dice que el problema que ha aumentado abruptamente entre la población Inuit de Alaska desde que emigraron de los hábitos alimentarios tradicionales a alimentos procesados consumidos por las sociedades occidentales
En Melbourne, Australia., dermatólogos en la Universidad RMIT están llevando a cabo una extensa estudio para averiguar si la dieta baja en carbohidratos realmente ayuda a reducir la aparición de acné. Estos especialistas de la piel se han reunido un montón de pruebas mediante el estudio de sus pacientes que cambiaron a alimentos bajos en carbohidratos. Es mérito de los investigadores australianos que sus estudios son los primeros estudios controlados siempre por comprender el impacto de la dieta baja en carbohidratos sobre el acné.