Hay muchos remedios caseros que se pueden utilizar para tratar el acné.
Hay ciertos remedios caseros para el acné que casi todo el mundo conoce. Hacer una máscara de leche y miel. Exfoliar la piel apretada alrededor de los puntos negros con vinagre de sidra de manzana. Utilice un humidificador o vaporizador para ayudar a la piel a retener la humedad por lo que puede mantenerse flexible.
Sin embargo, hay aún más remedios caseros para el acné que usted probablemente nunca oído hablar. Aquí hay diez remedios caseros del acné que realmente funcionan
Resumen:..
aquí son aún más simples remedios caseros para el acné
Limpiar su teléfono celular con alcohol al menos una vez a la semana.
Haga sus platos italianos favoritos con salsas de crema hechos en casa en lugar de salsas de tomate.
secar la ropa sin láminas de tejido.
Versión de la grasa de su manos con crema de afeitar.
Use pasta de dientes naturales.
Use tratamientos de color azul y rojo ventana.
bebida de café descafeinado para el desayuno.
Tome frío o caliente duchas en vez de duchas de agua caliente.
Coma alimentos fermentados.
Haga un hábito de lavarse las manos cuando llega a casa, ya sea que "se necesitan" o no.
1. Limpie su teléfono celular con alcohol al menos una vez a la semana
Un estudio de la London School of Higiene y Medicina Tropical encontró que los teléfonos celulares albergan el acné, estafilococo, y la bacteria E. coli. las bacterias del acné, por supuesto, causan espinillas. La bacteria estafilococo puede causar impétigo (una infección de ampollas en la piel) y problemas de sinusitis. Y E. coli puede causar diarrea y problemas renales e incluso potencialmente mortal.
alcohol isopropílico "Straight" (que siempre contiene al menos un 11% de agua, debido al proceso de fabricación) es el mejor para su teléfono. Sólo toma unos segundos para matar las bacterias en su teléfono que podría mantener a volver a infectar la piel hasta que lo haga.
2. Haga que sus pizzas y espaguetis con salsa Alfredo en lugar de salsa de tomate
Los tomates, los científicos holandeses han descubierto, aumentar la producción de sebo en la piel. El más sebo hace que su piel, aparecerán los más espinillas y puntos negros. Recorte de los tomates no a curar su acné durante la noche, pero se puede hacer una diferencia real en la salud de su piel.
¿Es realmente una buena idea para empezar a hacer pizzas y espaguetis con salsa Alfredo a base de crema ? El mismo estudio holandés encontró que la mantequilla, crema, queso y grasa animal no tenía ningún efecto sobre el acné, aunque los alimentos fritos en aceite de soja o el aceite de maíz, como la mayoría de comida rápida y la mayoría de los aperitivos crujientes empaquetado, hecho acné peor.
3. Secar la ropa sin láminas de tejido (tales como Febreze) guía
láminas de tejido ayudar a secar la ropa sin electricidad estática por lo que se aferran el uno al otro. Muchas hojas para la secadora como Febreze también añadir fragancia a la ropa, ropa de cama y toallas. El problema con láminas de tejido es que contienen una sustancia química llamada éster de poliglicol policarbamil, que también se encuentra en spray para el cabello. Las transferencias de sustancias químicas de las láminas de tejido a su ropa y de su ropa a la piel. Se forma una capa fina sobre la piel, las bacterias y el aceite dentro de los poros de bloqueo
.
Si usted necesita una manera diferente para detener la estática, humedezca un paño de lavado y escurrirla tan seco como sea posible. Añadir unos 10 minutos antes de que sea el momento de sacar la ropa. Su ropa no se aferran el uno al otro, y que también se verá como si estuvieran recién planchada.
4. Liberar la grasa
Desde que el tiempo todo el mundo tiene grasa en sus manos que tienen problemas para conseguir fuera. Quizás esté friendo comida para una reunión de la comunidad o de lo que gana un poco de dinero extra en un lugar de comida rápida, o su obtener la grasa obstinada en sus manos mientras se está trabajando en un coche o una moto. Tienes que conseguir que la grasa de las manos antes de que se puede tocar su cara.
No enjuagarse las manos en acetona o gasolina. Estos químicos no sólo dañan la piel, que son tóxicos.
No lavarse las manos con jabón lava. Además, eliminará la piel. No es absolutamente un producto que debe usar siempre en su cara.
En lugar de ello, suelte la grasa con crema de afeitar. Sólo un único chorro de espuma de crema de afeitar es por lo general suficiente para limpiar las manos por lo que no tiene que estar preocupado por tocarse la cara y haciendo nuevas manchas.
5. Cepillarse los dientes con pasta de dientes naturales
La mayoría de las marcas de pasta de dientes incluyen un agente espumante llamado lauril sulfato de sodio. (En el Reino Unido, se llama dodecil sulfato de sodio.) Sobre todo en las mujeres, la espuma de pasta de dientes puede causar pequeños granos que estallan en las comisuras de la boca. Un estudio incluso encontró que el 80% de las mujeres adultas con acné que dejaron de usar todos los productos que contienen lauril sulfato de sodio aclarado todas sus imperfecciones en tan sólo 30 días. A veces los adolescentes obtienen resultados igualmente dramáticos. Si usted no puede permitirse pasta de dientes natural, al menos asegúrese de enjuagar la cara, así como la boca después de cepillarse.
6. Utilizar tratamientos de ventana azul y rojo en la ventana de su brillante
La luz azul mata a las bacterias del acné en la parte superior de los poros. La luz roja llega más profundamente en la piel y reduce las glándulas sebáceas que liberan aceite de la piel. Usted puede obtener la luz azul y roja adicional mediante el uso de vidrio de color rojo y azul o de plástico en la habitación más soleada de su casa.
Por supuesto, puede obtener resultados aún mejores de luz azul o una combinación de azul y rojo lámparas de luz. Sólo asegúrese de no sentarse tan cerca de la lámpara que se sequen o quemar la piel. La luz azul y la terapia de luz roja y azul siempre toman alrededor de un mes para hacer cambios visibles en su piel.
7. Beber café descafeinado para el desayuno
Varios estudios han encontrado que el café ayuda al cuerpo a regular el azúcar en la sangre. Indirectamente, la regulación de sus niveles de azúcar en la sangre puede reducir la producción de su cuerpo de hormonas inflamatorias que causan enrojecimiento e hinchazón en las espinillas. Usted no tiene que consumir cafeína, sin embargo, para obtener los beneficios de café.
8. Tome duchas frías en lugar de duchas de agua caliente
Duchas de agua caliente se siente bien, pero que se secan la piel. Si usted puede tolerar el agua tibia, o incluso mejor, agua fría en la ducha ,, tendrá menos irritación de la piel en todo el cuerpo, no sólo su cara.
9. Tomar yogur, kimchi, chucrut, pepinillos, skyr, crema fresca, natto, o salsa de pescado sobre una base regular de
comida fermentada contiene bacterias Lactobacillus que pueden colonizar el intestino delgado. Su sistema inmunitario los reconoce como una infección, pero debido a que el flujo de alimentos a través de su tracto digestivo inferior mantiene la eliminación de ellos, que "aprende" a no producir una inflamación excesiva. Esta información se transfiere al sistema inmune en la piel por lo que se obtiene un menor número de granos.
10. Haga un hábito de lavarse las manos cada vez que haya estado fuera de su casa
lavarse las manos cuando llega a casa disminuye el riesgo de que usted llevará E. coli y las bacterias que causan el resfriado y la gripe en su hogar. También reduce el aceite y los restos celulares se transfieren a su cara cuando se toca a sí mismo sin pensar en ello.
Los remedios caseros son una gran manera de obtener la ventaja sobre el acné, pero que no puede luchar toda la batalla . Utilice remedios caseros para complementar un sistema completo de tratamiento del acné como el cuidado de la piel expuesta.