Los términos como, â € ~bad carbohidratos 'y â € ~good carbohidratos', se utilizan con frecuencia por personas que hacen dieta, expertos en acondicionamiento físico y medicos. También se espera escuchar acerca de los carbohidratos buenos y malos de su médico si usted es diagnosticado con diabetes tipo II. Es un vital para comer una ingesta nutricional diabetes equilibrada y la cantidad correcta de carbohidratos buenos mientras vive con diabetes tipo 2. Los buenos carbohidratos se derivan de alimentos y comidas saludables. Carbohidratos malos provienen de alimentos ricos en azúcar que dan una sacudida rápida de energía o una fiebre del â € ~sugar '. Tomando nota de lo que se toma carbohidratos puede ayudar a manejar su tipo dos diabetes.To explicar mejor los carbohidratos temidos para su azúcar en la sangre, usted tiene que pensar acerca de los alimentos que se cargan con el azúcar abundante. Estos artículos con alto contenido de azúcar contienen hidratos de carbono que ya no está en su forma natural son. Se les ha dado aditivos tales como colorantes alimentarios, aromatizantes adicionales y conservantes. Carbohidratos malos son los alimentos que son irresistiblemente sabrosa y empaquetado para su fácil manejo. Ellos son perjudiciales para cualquier persona mantener un ojo sobre sus lecturas de azúcar en la sangre. Carbohidratos malos rápidamente causarán un aumento en los niveles de azúcar en la sangre. Los productos horneados, dulces, pastas blancas pesados y refrescos son todas las versiones de carbohidratos malos. Se aconseja a los diabéticos a permanecer por lo general lejos de éstos como el pico de glucosa en sangre que normalmente occurs.Good carbohidratos son los alimentos que no han sido procesados o alterados por los aditivos o las personas y son los mejores para su salud. Estos hidratos de carbono son generalmente altos en fibra y te dan energía durante un largo período. También ayudan a que su cuerpo se sienta lleno. Los buenos carbohidratos tienen un índice glucémico bajo para que no causan un aumento de glucosa en sangre. Esto es fantástico para los que sufren de diabetes tipo 2. Ejemplos de carbohidratos buenos son los vegetales, semillas, frutos secos, frutas, frijoles y panes integrales. Equipos médicos alientan a los pacientes con diabetes tipo 2 para incluir más carbohidratos buenos en su dieta diaria para ayudar a controlar su diabetes. Si usted no está claro sobre cómo iniciar una dieta sana la diabetes, consulte a su médico o nutritionist.Knowing la que los carbohidratos son buenos y malos para usted es esencial cuando se vive con diabetes tipo II. Comer carbohidratos buenos le ayudará a controlar sus niveles de azúcar en la sangre y puede ayudar a bajar de peso corporal. Al no tener que preocuparse acerca de los efectos de no tratar adecuadamente su diabetes tipo 2 se debe esperar a tener los problemas Manya enfermos con diabetes tipo 2 rostro. Los problemas del pie, mala circulación, la insuficiencia renal y neuropatía deben ser algunas de las principales preocupaciones para los diabéticos. revisada dieta adecuada y el tratamiento de la diabetes tipo 2 puede ayudar a prevenir algunas de estas condiciones de crecimiento fuera de control.