El tratamiento del acné es importante para millones de personas. Los adolescentes no son los únicos que tienen acné. Una gran cantidad de los adultos no tienen acné, también. Se entiende ahora que las hormonas de los adolescentes son una de las principales causas de su acné. Por lo tanto, el reto importante es determinar acné consejos para controlar o normalizar las hormonas para prevenir el acné. Estados Unidos La hormonas, de ser liberado por varias partes del cuerpo, determinar el estado de su salud en general. La liberación de exceso de hormonas que causan el acné indica que tiene mala salud. Tener desequilibrio hormonal significa que su cuerpo no es saludable. Este desequilibrio no necesariamente puede causar acné, pero en muchos individuos que hace.
Según la mayoría de los médicos, la dieta no es la causa del acné. Si los médicos tenían razón sobre la comida, sin embargo, habrían ayudado fácilmente a despejar su acné con sus drogas. Si trabajan en todos, los medicamentos le puede proporcionar un alivio temporal si los usa. Las drogas también le puede dar algunos efectos secundarios desagradables.
Con el fin de tratar el acné, la primera cosa que usted necesita para resolver es su dieta. Usted está comiendo los alimentos equivocados si sus hormonas están fuera de equilibrio. Usted está comiendo los alimentos equivocados si su colon es tóxico. Usted está comiendo los alimentos equivocados si tiene un ataque al corazón. Usted está comiendo los alimentos equivocados si usted tiene acné y si necesita consejos para el acné.
La alteración de su hábito de comer es el mejor tratamiento casero del acné. Este no es un tratamiento para el acné rápido, pero es una forma natural de deshacerse de acné. Se puede tomar un par de meses, pero su acné no va a volver inmediatamente o en absoluto, si cambia su dieta.
Pero, de nuevo, también hay que hacer un poco de estilo de vida cambia por primera vez. Si usted fuma, bebe alcohol o café, obtener la cantidad suficiente de sueño, se deprimen o conseguir menudo molesto y enojado mucho, entonces este programa no va a funcionar muy bien para usted.
Entonces, ¿cuál es la dieta recomendada artículos y consejos para el acné? A continuación se presentan los alimentos que necesita para dejar de comer o quizás sustituir con una mejor opción. En realidad, no tiene que dejar de comer estos alimentos al instante. Pocas personas pueden hacer esto. Usted debe tratar de lograr el proceso gradual. Es comprensible sin embargo, que se puede encontrar dificultades para dejar de comer algunos de estos alimentos que han tenido a lo largo de los años.
* El pan blanco se considera comida chatarra, ya que no trae la vitalidad de su cuerpo. Es difícil de digerir y causa el estreñimiento. También sería mejor si evita alimentos ricos en grasas como la mantequilla, quesos y carne de res. chocolate dulce ha saturado de grasa, como la leche, la mantequilla y el azúcar - no son ni bueno para su salud ni para su piel
* Todos los alimentos en envases o cajas son comida chatarra.. Estos alimentos usarán los minerales, vitaminas y enzimas digestivas durante la digestión. Ya que no tienen fibra, causar estreñimiento. Estos alimentos, obviamente, tienen sabores artificiales y conservantes.
* La leche, los helados, las alergias causa de ajedrez fuerte y ocasionar moco para formar. Este moco recubre el colon que permite a las malas bacterias y otros agentes patógenos con un lugar agradable para vivir y prosperar. Si no puede digerir los productos lácteos, esto puede causar que tenga acné.
* Los refrescos son la peor bebida que puede tomar. Contienen gran cantidad de azúcar y ácido fosfórico. El azúcar se considera un veneno blanco. Soda crea tantos problemas de salud en el cuerpo que la FDA debería prohibir ella. Evitar el uso de la sal solamente porque tiene yodo. El yodo se sabe que causan el acné. El exceso de vitamina B12 puede agravar o causar acné.
Y esto es todo un plan de dieta y el acné consejos para usted. Se necesita, por supuesto, una gran cantidad de fuerza de voluntad y el deseo de cambiar su dieta y, finalmente, para eliminar el acné. Se puede hacer, pero lo hace de forma gradual. Empezar a cambiar su dieta y ver el cambio increíble en su apariencia facial.