Are siente frustrado por brotes de acné en la cara, porque usted tiene que cumplir con la gente en los actos públicos, como los partidos? Si su respuesta es inclinado a lo positivo, entonces este es un artículo que debe leer de forma inmediata. En primer lugar, vamos a hacer un poco de cordura comprobación de los tres aspectos que le ayudarán a obtener su piel clara de nuevo tan pronto como sea posible. En concreto, son sus comidas, su hábito de la higiene y la presión que se están llevando a cabo en la vida. Después de llegar al final de este artículo, usted será capaz de obtener un muy buen comienzo en ser libre de acné.
¿Qué se come en cada comida durante el día? Muchas personas informaron de que su piel es a menudo sensible a chocolate. ¿Por qué no empezar con eso? Pregúntese: ¿Experimenta un brote de acné en la mañana después del día en que se come algunas barras de chocolate que le gusta tanto que no se podía resistir la tentación? Es muy simple. Es como descubrir que es alérgico a un tipo específico de alimento. Aunque puede ser que tome un par de veces para saber exactamente si uno o más tipos de alimentos son los culpables, se beneficiará mucho más a partir de sus resultados para el resto de su vida.
¿Usted limpiar su cara correctamente ¿sobre una base regular? El segundo factor que debe revisar es su hábito de higiene. Esto es importante porque el acné es causado por folículos que están obstruidos por la suciedad o las células muertas de la piel. Así que para mantener la suciedad y las células lejos del folículo es esencial. Para hacer eso, la primera medida es para limpiar su cara con regularidad. Pero no se exceda porque la piel puede llegar a ser muy seca, que va a empeorar las cosas. El jabón que se utiliza es también muy importante porque un jabón suave que puede deshacerse de la suciedad y las células muertas de distancia efectiva y no irrita la piel es la que debe ser seleccionado.
El tercer factor que nos podría tender a descuidar es nuestra mente. ¿Es el trabajo que presiona demasiado poco? ¿Está preocuparse demasiado acerca de su situación financiera? ¿Está durmiendo bien? Te preocupas demasiado por su acné? La presión de trabajo y la vida puede causar acné. Así técnicas para relajarse son bienvenidos. Se recomienda comenzar con su forma de pensar sobre la reunión con la gente. Tuvimos un maestro de matemáticas en la secundaria que consiguió un problema muy grave de acné en la cara. Sólo uno de cada diez en nuestra clase realmente se dio cuenta de eso. Lo que nos fijamos fue su enseñanza, su cara no afectada por el acné. Por lo que aún así ofrecer la confianza con una cálida sonrisa.