Acne es una condición muy molesto e irritante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Muchas de estas personas encuentran que su acné se vuelve significativamente peor en tiempos de estrés: aparece de nuevo acné y el acné empeora edad. Los científicos han estado tratando de encontrar la relación entre el estrés y el acné durante años. A pesar de que han descubierto un vínculo innegable, no es 100% claro de qué manera los dos están conectados y cómo el estrés afecta realmente acne.To determinar si realmente existe una conexión entre el estrés y el acné, un estudio hecho por
Stanford University of y publicado en los
Archives of Dermatology
. Los investigadores observaron los estudiantes universitarios durante los periodos de exámenes de estrés y los períodos libres de las pruebas. El estudio mostró que muchos estudiantes experimentan brotes de acné durante los exámenes. Por otra parte, cuanto mayor es el nivel de estrés, peor es el acné. El estrés no causa el acné en los que estaban libres de ella antes de los exámenes, pero lo hizo empeorar la gravedad del acné en aquellos individuos que ya tenían alguna etapa de acne.To entender por qué ocurre esto, es importante saber qué es el acné es y cómo se forma y se desarrolla. El acné implica numerosos folículos pilosos obstruidos por sebo, una sustancia aceitosa que combina con las células muertas de la piel y bacterias. Cuando el cuerpo humano está bajo tensión, la glándula adrenal producen entra en sobremarcha y la fluctuación de la hormona. Más hormonas andrógenos se producen lo que aumenta la cantidad de sebo segregado por la piel, y por lo tanto - la cantidad de acné. Es bien conocido que las células responsables de la producción de sebo también tienen receptores para las hormonas del estrés. El estrés tiene un efecto mayor en las mujeres que en los hombres como en varios de los andrógenos de las mujeres se producen en la glándula suprarrenal que los hombres. El estrés también causa una inflamación en el cuerpo que a menudo hace que las paredes de los poros a romperse, causando enrojecimiento que rodea el poro y algunos afluencia de pus. Hay otra explicación para el aumento de acné durante momentos de estrés. Los científicos afirmar que la piel tiene un gran número de terminaciones nerviosas que liberan neuropéptidos, que son productos químicos inducidos por el estrés. Los neuropéptidos crean una inflamación de la piel que puede ser similar enrojecimiento, protuberancias, y provocan una sensación de picazón, ardor, dolor y otros cambios en las sensaciones. Otro pequeño factor que no se puede olvidar es que el estrés puede hacer que las personas actúan con nerviosismo y sin querer recoger en sus llagas y granos, lo que empeora el problema. También son menos propensos a usar la preparación acné o quitar el maquillaje antes de ir a la cama. Algunas personas aprenden de la relación entre el estrés y el acné, y creen que su acné desaparecerá por completo si disminuyen su nivel de estrés. Por desgracia, eso no es así. El acné es causado no sólo por el estrés, y por lo tanto, una disminución del estrés no va a deshacerse de ella. Debe ser tratado por los tratamientos para el acné, antibióticos, retinoides, y otra options.There son medidas que pueden tomarse para reducir el acné inducido por el estrés. La
primer paso es utilizar personalizado regimiento de cuidado de la piel que es adecuado para cada tipo de piel de la persona. Este regimiento va a mantener la piel en buenas condiciones y que sea menos propenso a los efectos del estrés. La
segundo paso es reducir el estrés a través de técnicas de manejo del estrés, el ejercicio y la meditación.