Como se indica en las páginas anteriores, las espinillas no son el resultado de la falta de higiene ni son causadas por los alimentos. Habiendo dicho esto, puede agravar sus espinillas y empeorar su condición. Así que presta mucha atención a la información en esta página para que no se deteriore aún más su condición
Dos -. Utilizar productos para la piel que se tapa los poros no '', por lo general se describen como "aceite libre 'y /o "no comedogénico" en el paquete
cuidado de la piel debe incluir:. un limpiador suave y la aplicación de un protector solar no comedogénico en superficies expuestas al sol
lavar suavemente la cara dos veces al. día utilizando un limpiador de cara suave y seque. Cuando tiene que lavar su cara, asegúrese de tomar el tiempo para eliminar todo el maquillaje. ¡Se paciente! El tratamiento puede tomar unas pocas semanas para empezar a tener efectos útiles.
Recuerde que todos los tratamientos sólo funcionan mediante la prevención de nuevas manchas y que todos los tratamientos han de ser juzgado por al menos cuatro meses antes de decidir si están ayudando .
Algunos productos para el acné pueden aumentar la sensibilidad de la piel a la luz solar y la luz ultravioleta de las cabinas de bronceado a fin de utilizar ropa de protección y filtros solares y evitar las cabinas de bronceado.
En caso de irritación, sequedad y descamación, un aceite exento, crema hidratante no comedogénico se puede utilizar. Si su piel se está volviendo demasiado irritada, enrojecida o seco mientras se somete a un tratamiento tópico, a continuación, comenzar a usar cada dos días. Se necesita tiempo para su piel para adaptarse a sus nuevos medicamentos.
Si tienes el pelo largo que toca su cara, asegúrese de lavarlo con frecuencia suficiente para mantener el petróleo lejos. También lavarse la cara después de hacer ejercicios físicos duro y sudar mucho. Y tratar de no tocar la cara durante todo el día
No Hacer -. Evitar espesa y grasosa maquillaje sobre las zonas afectadas. Un poco de maquillaje es aceptable, pero trate de elegir los cosméticos "no comedogénicos" si es posible.
Resistir la tentación de exprimir su acné. Esto puede hacer que el área de difundir y ser más inflamada y por lo tanto más probable que la cicatriz. No utilice jabones fuertes cuando se lava la cara. Vigorosamente Lavado y puede irritar la piel y sólo empeorar el acné. Evitar los factores que pueden agravar el acné tales como aceites, grasa en el aire, ropa irritante etc Cómo evitar que cubre a sí mismo con gruesas capas de maquillaje, y si lo hace, lávese lo más pronto posible, desde luego no lo hacen dejar toda la noche. Evita los productos basados fuertemente perfumados o alcohol. Evitar de aerosoles para el cabello o geles, tratar de mantenerlos lejos de su cara, ya que también pueden obstruir los poros.
El acné no es realmente ayudado por el sol, tampoco. Aunque un bronceado puede hacer temporalmente mirada acné menos grave, no va a ayudar a que desaparezca de forma permanente. Así que no se absorben los rayos - ya sea bajo el sol o de una cama de bronceado - en un esfuerzo para ayudar a su piel Cómo evitar el uso de sombreros o cintas para la cabeza que se frotan en la frente, ya que esto también puede hacer que el acné. peor. Evitar tocarse la cara mucho, ya que sus manos tienen aceite en ellos y esto puede empeorar el acné.
IMPORTANTE
granos individuales pueden tardar hasta 2 o 3 meses para formar a pesar de que puede parecer que "pop-up" durante la noche. Por lo tanto, aunque a menudo hay alguna mejora inicial en las primeras semanas después de comenzar un nuevo tratamiento, se necesitan al menos 2-3 meses de uso regular antes de poder evaluar el beneficio completo de cualquier tratamiento del acné.