A pesar de que en general se ha establecido que los alimentos que consume no tiene una conexión directa con el desarrollo de su acné, vamos a ver si los suplementos de vitamina tiene un papel que desempeñar en la curación del acné.
Por desgracia, el panorama no es muy alentador. Así que si usted es una víctima del acné y pensó que se trataba de una forma más en la que se podía tratar su condición, es probable que se decepcione.
Los suplementos vitamínicos y el acné no son una buena idea. Antes de saltar a conclusiones, sería mejor no ver el problema del acné en blanco y negro, porque hay tonos de gris también. ¿Cómo es que, se podría decir? Bueno, aquí es cómo funciona.
Usted es consciente de que el acné es causado por un desequilibrio hormonal en el sistema. Su cuerpo ha incorporado un mecanismo de regulación de hormonas. Este mecanismo sólo puede funcionar eficazmente usted está tomando en todos los nutrientes esenciales, que, naturalmente, incluyen vitaminas también.
Sin embargo, no existe una solución mágica así que no te la idea de que si usted tiene acné, haciendo estallar un par de pastillas hará el truco. Si sólo fuera tan simple, pero no lo es. Para cualquier vitamina que tiene un efecto beneficioso sobre el acné, que tendrá que ser parte de un cuadro mucho más grande.
La vitamina B5 es una opción mortal para el acné. Hay una creencia popular de que los suplementos de vitamina B5 son eficaces para curar el acné. Pero no cometa el error de caer por ello, o que es probable que lamentar durante mucho tiempo. El hecho es que se ha demostrado que la vitamina B5 o ácido pantoténico, se toma en dosis altas, puede ser extremadamente perjudicial para su salud. La vitamina B5 no tiene ningún efecto en la mejora de la condición de un brote de acné.
Peor aún, usted podría encontrarse cargar con efectos secundarios desagradables, tales como náuseas, fatiga crónica y pérdida de energía. ¿De verdad cree que vale la pena sacrificar su salud por el bien de derrotar a un problema de acné? Es posible argumentar que incluso si hay un exceso de vitamina B5, en última instancia, será eliminado de su sistema. Eso es perfectamente cierto, pero mientras que es ahí, es causar estragos. ¿Crees que le gustaría arriesgar tanto para el acné?
Pagando el precio por el tratamiento del acné. Las vitaminas B se supone que trabajar juntos en las proporciones correctas para mantener la salud de su sistema. Si esto no sucede, no van a tener el efecto que se supone que. Así que si se toma en un exceso de vitamina B5 en la creencia de que va a curar su acné, todo lo que tiene es un nuevo problema en sus manos ya que su cuerpo lucha para hacer frente.
Mientras tanto, el exceso de vitamina B5 procede a agotar las reservas de otras vitaminas B en su sistema, como las vitaminas B3, B6 y B12, todos los cuales tienen sus propias funciones a realizar. Así que no cometa este error en cualquier cuenta o va a vivir para lamentarlo. opción de tratamiento
Más seguro para el acné. Usted será feliz de saber que la historia no acaba termina aquí. Debido a que existe una alternativa mucho más segura de vitamina B5 o ácido pantoténico. Se podría tratar de tomar la pantetina en su lugar. Esta es también la vitamina B5, sino una forma de la vitamina que está mucho más fácilmente absorbido en el cuerpo. Aunque esto parece ser la respuesta a su problema de acné, recuerde que usted no debe tomar más de 1 a 11/2 gramos por día.
Incluso si usted está convencido de que su problema de acné se ha producido como resultado de una deficiencia de vitamina B5, la pequeña dosis mencionado anteriormente será más que suficiente para que te deja justo. Este no es momento de ser aventurero y tratar de tomar su problema de acné en solo.
Si nada más, no consulte con un médico que lo que está haciendo está bien. Difícilmente se puede permitirse el lujo de que te conviertas en un conejillo de indias, y menos aún por el bien de su acné !! Hay maneras más seguras de ir sobre él, así que tenga cuidado !!