La determinación de cómo deshacerse de acné de forma permanente es una frustración para muchas personas. Es posible que sólo hay algunos consejos sensatos. Comience aquí con los consejos para el acné simples en este artículo.
Es común para las personas con problemas de granos para hacer estallar sus espinillas. Popping no es la mejor idea, pero si debe hacerlo, asegúrese de que sus manos y las uñas estén limpias para evitar añadir más bacterias en la cara. Si no hace estallar sus espinillas con las manos sucias puede observar una reducción en sus granos.
Soda, café, té y otras bebidas con cafeína son malos para la piel en general y crea un problema de acné leve a una severa uno. Beber menos cafeína hará que su piel más sana.
Asegúrese de mantener sus fundas de almohada limpia. Piénsalo. Piense en cuánto vueltas en la cama cada noche. Lávese siempre las almohadas y utilizar uno nuevo cada noche.
Comer mucho a la carne y los productos lácteos hará que sus granos peor. Ambos productos cárnicos y lácteos contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel, por lo que reduce el consumo de estos alimentos debe ayudar a sus espinillas.
Para ayudar a su acné para mejorar, toca la cara tan pocas veces como sea posible. Esto incluye frotar o hacer estallar las espinillas. Al tocar la piel facial con menos frecuencia, los aceites y las bacterias no se transferirán de las manos a la cara. Además, las espinillas que hacen estallar pueden en realidad hacen que el problema de acné peor y causar una infección.
Las temperaturas extremas pueden ser argumentos para el desarrollo de granos. Así, más que probable sudando mucho más cuando el clima se calienta. Cuando se suda mucho, los poros se obstruyen y pueden irritarse. A veces esto puede causar espinillas. El clima más frío también puede afectar negativamente a la piel mediante el secado a cabo. Ambas situaciones son perjudiciales para la salud de su piel.
Haga lo que pueda para evitar situaciones de alto estrés. Mientras que el estrés no causa acné, puede empeorar la condición de aquellos que ya lo tienen.
tratamientos para el cuidado de la piel que contienen ácido salicílico son muy eficaces en el tratamiento del acné. Cuando se combina con los ácidos beta hidroxilo, ácido salicílico ayuda a la causa de células de la piel se desprenden más rápido, dejando al descubierto la piel clara debajo.
El acné puede llegar a ser mucho peor si bebes cosas con cafeína y hacer que su piel se vea mal. Si se corta al menos parte de la cafeína de su dieta, usted debe ver a un menor número de brotes.
Pasar un poco de tiempo en la luz solar puede ayudar a curar granos. La exposición al sol, siempre y cuando sean seguros y no se queme la piel, es muy efectivo en la desecación de su piel. Esto puede empeorar su acné en un primer momento, porque todo va a salir a la superficie. Esto se aclarará por sí mismo en unas pocas semanas, y su piel más seca, no tendrá tantos brotes de acné.
Limpia tu cara todos los días, sobre todo si se suda mucho debido al calor o el ejercicio. Para que sea más fácil de limpiar su cara mientras usted está fuera, llevar un paquete de wips en su cartera o bolso. Esto va a recoger las bacterias y las impurezas en la piel. Sin embargo, usted no debe usar las toallitas en lugar de su limpiador diario, y si usted tiene que, por alguna razón, vuelva a su rutina de la mañana, tan pronto como sea posible.
El ajo es un antioxidante, y hace un trabajo maravilloso lucha contra el acné. Cuando se consumen ajo, ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y le ayudará a desarrollar su nueva piel. El ajo es delicioso y se puede añadir a prácticamente cualquier cosa.
Reventar los granos
Si usted sufre de acné, el estrés podría ser la causa. Hacerse un poco de tiempo para la relajación. Al disfrutar de ti mismo, tus hormonas estarán más equilibrada, reduciendo así su acné. Los cigarrillos y la cafeína también puede empeorar el acné, por lo que evitarlos.
Para ayudar a sus granos para mejorar, tocan la cara tan pocas veces como sea posible. Esto incluye frotar o hacer estallar las espinillas. Cuando se toca la cara, se frota más aceites en la misma. Cuanto menos se toca, menos aceitosa su cara será. Además, haciendo estallar las espinillas aumenta la probabilidad de infecciones de la piel
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Si usted sufre de acné, elegir un producto de cuidado de la piel que contienen ácido salicílico. Este ingrediente acompañado de otros ácidos hidroxilo ayuda a las células de la piel de la piel arrojar mucho más rápido.
Evitar el estrés debería ayudar a controlar el acné. El estrés puede causar brotes hormonales que pueden causar estragos en su salud, y son especialmente malo para la piel. La reducción del estrés es la pena el esfuerzo, no importa cómo lo hace. Algunos métodos que puede utilizar para hacer esto incluyen el televison de observación, pasear al perro, o tocar un instrumento. Con lo que sus niveles de estrés bajo control puede traer su acné bajo control también.
Es muy importante limpiar la cara a fondo y con frecuencia, sobre todo si son propensos a la sudoración excesiva. Si usted no es capaz de lavarse la cara porque usted está fuera, tienen toallitas con usted. Estas toallitas pueden despejar cualquier bacteria que pueda tener en su cara. Usted no debe reemplazar el limpiador que se utiliza cada mañana con toallitas.
El estrés puede ser un factor causal en las espinillas. Asegúrese de que usted tiene tiempo para relajarse. Por frecuencia tomar parte en actividades que disfrute, se reducirán sus niveles de estrés. Además de evitar la tensión indebida, evitar los efectos dañinos del tabaco y la cafeína.
Tratamiento
SPOT puede ser la mejor opción para los brotes menores. Esto es bueno porque sólo el lugar que necesita que se verá afectado. Trate de encontrar un tratamiento que tiene el peróxido de benzoilo, ácido salicílico o azufre. Trate de hacer algunas investigaciones en línea para los remedios naturales, si eso es de más interés para usted.
Stick Manchas
Si necesita cubrir una mancha en su cara, su mejor opción es un palo mancha . Con una mancha se pega usted puede dirigirse a las áreas problemáticas de manera muy precisa. palos mancha tienden a ser no tan pesado como corrector; Se le hará que su piel respire.
Cuando el tratamiento del acné, lo mejor es evitar el bronceado. Como es muy probable que sabe, el acné puede ser agravada por la luz solar directa. Cualquier contacto con la luz UV puede causar acné empeore. Si tienes acné, no es generalmente una buena idea para broncearse.
El acné es una afección frecuente en nuestra sociedad. Encontrar una solución a este problema de la piel persistente a menudo puede ser frustrante. Hay algunos grandes soluciones en este artículo. Seguir con las sugerencias durante el tiempo suficiente, y usted puede tener la piel clara, brillante.