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Las emociones no expresadas y acné

Las personas que tienen la alexitimia probablemente tienen acné también.

Uno de los nuevos temas en la investigación del acné es la relación entre una condición psiquiátrica conocida como la alexitimia y el acné. La alexitimia es un rasgo de la personalidad que causa dificultad para expresarse, comprender, o describir las emociones. Las palabras griegas a partir del cual se deriva el término significa literalmente "sin palabras para las emociones." La experiencia de la alexitimia no es una condición en la que se reprimen las emociones, sino más bien una que la gente no sabe cómo comunicarse o entender ellos.

los investigadores han reconocido durante casi 40 años que la incapacidad para expresar o comprender las emociones realiza todo tipo de enfermedades más probables y todo tipo de tratamientos menos eficaces. Las personas que tienen la alexitimia tienden a sufrir de dolor de espalda, fibromialgia, síndrome del intestino irritable, alergias, asma, náuseas, y, los científicos han descubierto recientemente, el acné.

Tener acné no significa que usted tiene la alexitimia. Sin embargo, tener la alexitimia significa que es más probable que usted tiene acné. La relación entre la incapacidad para expresar emociones y la aparición de acné se explica en términos de la conexión cerebro-piel.

La conexión cerebro-Piel

Las personas que tienen la alexitimia tienden a tener dificultades para distinguir entre los sentimientos causados ​​por las emociones y los sentimientos provocados por las condiciones físicas. Se tiende a pensar en términos de acontecimientos que tienen lugar fuera de su control. Rara vez tienen fantasías, y tienen dificultad para describir cómo se sienten a otras personas.

Esta combinación de síntomas psicológicos se produce con una combinación de síntomas físicos. Los nervios que controlan los movimientos voluntarios tienden a ser excesivamente activado. El corazón late más rápido, pero bombea menos sangre para que los tejidos de todo el cuerpo recibe menos oxígeno. La piel se vuelve una mejor conductor de electricidad de modo que cualquier tipo de estrés en la piel se siente en la piel más intensa y más rápidamente. También, las reacciones de la piel al estrés son más intensos.

Cuando se trata de lidiar con el estrés, la piel tiene su propio "cerebro". Al igual que el cerebro libera una sustancia química llamada corticotropina hormona estimulante sentido cuando la tensión de desencadenar la liberación de hormonas del estrés por las glándulas suprarrenales, la piel también libera corticotropina hormona estimulante cuando se detecta el estrés. Esta hormona activador de estrés en la piel envía un mensaje a las células que almacenan la histamina química inflamatoria a romper los paquetes de almacenamiento que contienen histamina. La histamina comienza a disolver las células de la piel cerca como si estuvieran albergando una espina o una astilla o una infección. La piel se vuelve más rojo y más comezón y puede estallar en golpes, todo debido a una mayor sensibilidad en su sistema nervioso.

¿Qué se puede hacer sobre alexitimia y el acné?

Las personas que tienen tanto alexitimia y el acné tiene algunas opciones de tratamiento, pero no son lo que es probable que sugieren ya sea un psiquiatra o un dermatólogo. Mientras que las terapias naturales no eximen a la combinación de la química del cerebro desordenado y experiencias personales negativas que causan la alexitimia, no es una terapia natural que puede al menos aliviar el acné
.
A principios de los años 1930, los científicos de los Estados Unidos notado dos cosas acerca de las personas que consumen grandes cantidades de alimentos que contienen bacterias probióticas, como Lactobacillus acidófilo. Las personas que consumen probióticos tienden a sufrir menos ansiedad y la depresión. También tienden a tener menos acné
.
Por casi 75 años, los científicos no entendían la conexión entre los probióticos, la depresión, la ansiedad y el acné. Sin embargo, hace unos 5 años otro equipo de científicos americanos se dio cuenta de que el elemento común en todos los tres factores es la inflamación, y que los probióticos pueden reducir la inflamación mediante la "formación" del sistema inmune no reaccione de forma exagerada.

La depresión y la ansiedad son en cierta medida causada por la inflamación en el cerebro. El acné es en cierta medida causada por la inflamación en la piel. Puede que no sea posible a través de la salud holística significa detener el tipo de funcionamiento de la mente que provocan una incapacidad para expresar emociones y la activación excesiva del sistema nervioso que resulta. Puede ser posible, sin embargo, para tomar la inflamación de la ecuación de modo que los efectos de "nervios" en la piel se reducen considerablemente.

La forma probióticos reducen la inflamación es mediante la formación del sistema inmune para liberar menos inflamación . bacterias Lactobacillus no causan la enfermedad. Ellos no liberan toxinas. Teóricamente, es posible tener demasiados de ellos (esto puede suceder si alguien toma una botella entera de suplementos probióticos o regularmente come grandes cantidades de yogur contienen cultivos activos), pero esto es muy raro. El sistema inmunológico, sin embargo, no sabe que el Lactobacillus bacterias no causan la enfermedad hasta que se encuentra con ellas.

Al principio, el sistema inmunitario ataca por Lactobacillus mediante la generación de sustancias químicas inflamatorias. Estas sustancias químicas inflamatorias no se deshace de las bacterias. Sin embargo, las bacterias no causan la enfermedad. Cuando no se detectan síntomas de la enfermedad, el sistema inmunológico se detiene la liberación de la mayor cantidad de sustancias químicas inflamatorias en el intestino.

Algunas de las mismas células blancas de la sangre que se forman en el intestino no atacar a las bacterias Lactobacillus circulan sobre la piel. Cuando se encuentran las bacterias del acné, que no desencadenan la inflamación contra las bacterias allí, tampoco. Debido a que las bacterias del acné son capaces de liberar chemotactins que "distraiga" el sistema inmunológico, por lo que en realidad se inflama las células sanas de la piel en lugar de atacar a las bacterias, se elimina una causa importante de la inflamación del acné.

Y mientras que las bacterias no pueden ofrecer ningún beneficio para el proceso causado por la química del cerebro peculiar de alexitimia, que puede reducir la inflamación en general suficiente como para que el acné no se rompe a cabo.

Tomar probióticos es mucho más fácil de entender que hacer psicoterapia. Se obtienen resultados mucho más inmediatos. Al menos en lo que se refiere al acné, los probióticos pueden hacer lo que los médicos se centró en la condición psiquiátrica por lo general no pueden. Las personas que tienen algún problema de salud mental deben buscar tratamiento de salud mental, pero los efectos secundarios a menudo pueden ser gestionados de forma natural.

¿Está usted interesado en la literatura médica sobre este tema? Aquí está la información que puede utilizar para localizar la investigación sobre los probióticos y el acné en PubMed y encontrar una copia sin costo de la investigación original.

Bowe WP, Logan AC. El acné vulgar, probióticos y el eje intestino-cerebro-piel - de vuelta al futuro? Gut Pathog. 2011 de enero 31; 3 (1): 1. PMID: 21281494 [PubMed] PMCID: PMC3038963 libre PMC artículo

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