Los beneficios de un tratamiento del acné
¿Qué estás dispuesto a hacer para limpiar la cara del acné? Ha comenzado su cara para mostrar demasiadas espinillas? El acné no es una condición que se presta a cambios rápidos. Cuando su cuerpo forma manchas en su cara lo hace durante un largo período. ¿Quieres saber cómo empezar a deshacerse de su acné? Este artículo le dará alguna información para que pueda empezar el proceso de eliminar su acné.
Si usted está buscando un buen tratamiento del acné, primero tiene que saber lo que causa el acné. En primer lugar vamos a ver 抯 hormonas. Su cuerpo está dirigido por hormonas. Le dicen a su cuerpo que hacer para que su cuerpo se mantiene en equilibrio. Usted puede convertirse en desequilibrio cuando su cuerpo tiene cambios físicos, cuando se come una dieta pobre durante mucho tiempo, o cuando con frecuencia se molesta. Dependiendo de las áreas débiles de su cuerpo, el acné puede desarrollar o puede que no.
Su salud depende de la salud de sus órganos y las células son. Esto salud proviene de la información que se transmite de las hormonas que fluyen a través de su cuerpo. Si desea detener el acné y mejorar su piel de la cara, y luego trabajar para equilibrar sus hormonas mediante la creación de una buena salud.
Usted escuchará a partir de una variedad de personas que su dieta no tiene nada que ver con su acné. Pero, ¿alguna vez has notado que cuando usted come algunos alimentos grasos o comida chatarra, al día siguiente, es posible que tenga una espinilla o dos. Su experiencia le dice que una dieta pobre crea espinillas.
¿Realmente desea deshacerse de su acné? La mayoría de la gente quiere, sin embargo, quieren que la cura de tres días. Esto es imposible. El cuerpo no funciona tan rápido. El uso de una dieta puede obtener resultados, pero tomará tiempo. A medida que cambia su dieta, su cuerpo necesita tiempo para reponer las reservas agotadas de vitaminas, minerales y otros nutrientes. Esto ayudará a curar su acné y el tratamiento será una buena dieta.
Su tratamiento del acné debe consistir en el uso de una dieta de alimentos naturales. Cada vez que cambie su dieta se tarda unos 3 meses antes de empezar a ver cambios en su salud. Uno de los propósitos de su vida es cuidar de su cuerpo. La comida chatarra destruye y crea todo tipo de imperfecciones en la piel y en el interior de ustedes.
En primer lugar, aquí hay algunos cambios de estilo de vida tiene que cambiar. Si usted fuma, bebe alcohol o tomar un café, don 抰 conseguir ocho horas de sueño, se deprime con frecuencia, o conseguir molesto o enojado mucho, entonces este programa no va a funcionar muy bien para usted.
Por lo tanto, lo que debe su dieta consiste en el tratamiento del acné? Estos son los alimentos que necesita para dejar de comer y sustituir una mejor opción. Usted no 抰 necesidad de dejar de comer estos alimentos al instante. Pocas personas pueden hacer esto. Es necesario hacer esto gradualmente. Sé que va a ser difícil dejar de comer algunos de estos alimentos que han disfrutado, en los últimos años.
* Reducir al mínimo el uso de pan y otros productos de harina, a menos que se hacen con múltiples granos. Cuando se come pan, siempre comer verduras con ella. Pan y otros productos de harina no tienen fibra. Fibra ayudará a mover el pan a través del colon necesidad más rápidamente.
* si se come un desayuno pesado, como huevos, tocino, cereales, carnes u otros consideren que el cambio de la forma de comer hasta que vea algún cambio en su acné. Usa esta idea de comer. Por la mañana sólo se alimentan de frutas y sus jugos. Aprender a hacer batidos de frutas usando sólo frutas naturales y nutrientes. Comer sólo frutas y sus jugos hasta el mediodía. Luego, al mediodía comer su buena comida regular.
* La leche es también uno de los alimentos que son más valorados y comerciales han creado una atmósfera que si no 抰 leche de la bebida te faltará de calcio. Usted no 抰 necesidad leche para obtener todo el calcio que su cuerpo necesita. La leche tiene una gran cantidad de grasa, provoca alergias y moco. Leche compromete su salud y puede hacer que se produzcan un brote de espinillas y de infecciones de la piel y otras imperfecciones.
* Los refrescos son la peor bebida que puede tomar. Contienen un montón de azúcar y ácido fosfórico. El azúcar se considera un veneno blanco. Se crea tantos problemas de salud en el cuerpo que la FDA debería prohibir ella. Evitar el uso de la sal solamente porque tiene yodo. El yodo se ha demostrado que causa acné. El exceso de vitamina B12 puede agravar o producir acné.
Hay muchas cosas diferentes que hay que hacer para cambiar su dieta. Sólo cambia una cosa cada semana o cada dos semanas. Más de un año, verá un cambio en su salud y su acné y el tratamiento de cambiar su dieta va a aclarar sus imperfecciones.