Muchas personas se sienten impotentes contra el acné. costosos tratamientos y cremas que prometen resultados rápidos terminan con meses poca o ninguna mejora posteriores. Existen tratamientos eficaces por ahí, sin embargo. Estar armado con la información correcta puede recorrer un largo camino para más saludable, una piel más suave.
Cuando usted tiene una espinilla, lo mejor es no recoger en él. Cuando se moleste las espinillas, las bacterias se mueve alrededor, causando más granos. Además, recogiendo en la misma zona en repetidas ocasiones puede causar que la piel se rompa abierto, lo que puede causar cicatrización, una vez que haya sanado.
Resiste la tentación de recoger en granos y pop. Tratarlos con una crema medicinal en su lugar. Cuando usted toma en su acné, se crea un mayor riesgo de infección y la cicatrización. Esto también puede causar cicatrices de acné y manchas en la piel.
Los cambios bruscos de la temperatura pueden afectar la cantidad de granos que tiene brotes. Si se sobrecalienta, puede empezar a sudar. El sudor puede irritar y obstruir los poros. El resultado final puede ser un brote de acné. Si es particularmente fría, su piel podría secarse. Ninguno de los dos es deseable.
La cafeína en el té, los refrescos y el café puede irritar la piel y causar acné. Es probable que vea un menor número de sesiones individuales si se elimina alguna o la totalidad del consumo de cafeína de su dieta.
Asegúrese de mantener sus fundas de almohada limpia. Tómese su tiempo y reflexionar sobre ella. La foto de su piel revolcarse alrededor en este cada noche. Usted puede mantener sus ases de almohada limpia cambiando y lavarlos con regularidad.
La exposición a la luz solar puede ayudar a controlar el acné. El aceite en su piel se secará bajo el sol. Inicialmente, el aceite puede llegar a la cima de su piel, que temporalmente puede empeorar las espinillas. Sin embargo, en unas dos semanas se debe aclarar, dejando la piel más seca que no debería ser tan propenso a las espinillas.
Si usted tiene acceso a una piscina y el clima es correcto, ir a nadar regularmente por el bien de su acné. La natación puede relajar su cuerpo y el ejercicio ofertas, lo cual es una gran manera de calmar el acné. El cloro puede ayudar a reducir sus granos.
Evitar el uso de productos blanqueadores de dientes ásperos. Si usted es propenso a la irritación frecuente alrededor de la boca, puede ser el momento de mirar a sus productos de higiene oral. A veces para blanquear pastas de dientes, enjuagues bucales tiras de dientes y pueden causar brotes de acné. La piel cerca de la boca es sensible y puede ser fácilmente irritable.
Mantenga su cara tan limpia como sea posible, especialmente cuando hace calor o si se está ejercitando. Si estás ausente de casa durante muchas horas del día, lo que necesita para llevar toallitas con usted sobre la marcha. Esto le ayudará de forma rápida y fácil a eliminar las bacterias. Sin embargo, estas toallitas no deben sustituir a su limpiador facial. Siga su rutina de limpieza normal, por la mañana y por la noche, incluso cuando se suplementa con toallitas.
El estrés puede ser un factor causal en las espinillas. Tómese su tiempo para la relajación añadir a su día. El aumento del estrés puede causar un exceso de actividad hormonal, lo que lleva a una ruptura. También asegúrese de evitar los cigarrillos y la cafeína si tienes espinillas.
Manténgase alejado de lo que causa estrés. El estrés no le dará el acné, pero va a exacerbar el acné existente.
Recuerde que rascarse la cara o recogiendo en sus granos puede crear más problemas en la piel. Sus dedos son por lo general lleno de aceite y las bacterias. Las espinillas son causadas cuando los poros mantener la suciedad en ellos, causando una inflamación.
Palos Blemish
Las bebidas con cafeína pueden dañar la piel y causar acné. Si usted es capaz de reducir un poco en el consumo de cafeína, el acné puede mejorar.
Imperfecciones palos son una buena manera de ocultar las espinillas. Al utilizar este producto, usted puede centrarse en los defectos que usted está tratando de ocultar. palos mancha por lo general no son tan gruesas como correctores y no deben obstruir los poros mal.
Si desea deshacerse de acné, mantener su cuerpo hidratado. Beba mucha agua todos los días. La mayoría de la gente debe tener por lo menos 6-8 vasos al día. Estos pueden bloquear los poros y causar más granos.
Lo creas o no, pasar tiempo en el sol puede ayudar a despejar su acné. La exposición al sol puede tener un efecto de secado sobre el acné. Sea paciente, ya que las cosas pueden empeorar antes de mejorar. Dentro de una o dos semanas, su piel debe secarse y no ser tan propensa a brotes de acné.
Una vez que aprenda lo que debe y no debe hacer cuando se trata de granos, se puede poner en práctica lo que ha aprendido y, finalmente, comenzará a liberarse de los granos que Plagas. Lento y constante gana la carrera. Esta información le ayudará a ver una buena complexión y no como muchos granos.