Si usted está buscando una solución rápida y fácil para su problema de acné, no busque más allá de la madre naturaleza. El acné hace sentir como nunca salir de la casa y esconderse de sus amigos y familiares, pero con un poco de esfuerzo, hay esperanza. Pruebe estos remedios rápidos y simples para curar su problema de acné para siempre.
En primer lugar, tomar un buen vistazo a su dieta. Su piel es sensible a lo que come; Al igual que cualquier otra parte de su cuerpo. Si desea una mejor piel, necesita una mejor salud. Aumentar la cantidad de frutas y verduras frescas en su dieta.
Beba por lo menos seis a ocho vasos de agua al día para limpiar su piel de adentro hacia afuera. Reducir la cafeína, el azúcar, el alcohol y las grasas en su dieta. Por encima de todo, no fuman. No hay nada peor para su piel, o el resto de su cuerpo para el caso, que fumar.
El sueño es otra forma de vital importancia para ayudar a la piel a recuperarse de los problemas de acné. Asegúrese de obtener al menos siete u ocho horas de cerrar los ojos a la noche para que su piel se cura adecuadamente.
Mantenga la hora de acostarse y beber manzanilla o té descafeinado blanco antes de acostarse. Usted se beneficiará de la antioxidante, relajación e hidratación extra mientras duerme.
Es importante limpiar la cara con un acné leve lavar todas las noches antes de acostarse. Use un limpiador con una pequeña cantidad de ácido salicílico para matar las bacterias presentes en la piel y ayudar en la recuperación del acné. A continuación, siga siempre su limpieza con una crema hidratante sin aceite.
Muchas cremas hidratantes están especialmente formulados para trabajar con su limpiador para combatir el acné. Experimenta con diferentes marcas hasta encontrar la combinación adecuada para su piel.
La exfoliación es otra parte fundamental del proceso de gestión de acné. Tratar de exfoliar con una máscara de limpieza profunda una vez a la semana.
Nunca utilice una tela duras en su piel, ya que puede irritar la piel más e incluso causar cicatrices.
Ahora que su piel esté limpia e hidratada, es el momento de considerar tratamientos localizados para sus imperfecciones. Algunas personas juran por remedios de venta libre o medicamentos con receta de su dermatólogo o médico de familia. Además de las cremas tópicas, muchas personas también toman antibióticos para particular casos graves de acné.
Sin embargo, hay otras alternativas naturales a las píldoras y los productos químicos. aceite de árbol de té es un astringente natural. Pruébalo en tus defectos del acné para ver resultados durante la noche.
Además, una pequeña gota de alcohol en un hisopo de algodón es una manera eficaz para desinfectar el acné. Para acelerar la curación, una pequeña gota de ungüento antibacteriano suele ser útil también.
Mantener la piel clara no es una tarea fácil. Requiere una vida saludable desde adentro hacia afuera. Tener un buen conocimiento de los métodos adecuados para la piel también es muy útil.
Cuando se hace la guerra contra el acné, es importante que conozca sus opciones. Con el tiempo, se hace evidente qué técnicas funcionan mejor para usted. Hasta entonces, tratar todos los métodos que puede y pronto comenzará a ver una piel más clara.