fruta Beber jugos ayudan a traer las vitaminas y los minerales rápidamente a la sangre, donde pueden suministrar lo que es necesario para la piel libre de acné. Minerales neutralizan rápidamente los ácidos de la piel y llevar el pH de la piel vuelva a la normalidad? ligeramente ácido.
Los jugos frescos tienen una acción antibacteriana y contienen enzimas digestivas que ayudan a digerir proteínas y grasas.
Debido a las vitaminas, minerales, enzimas digestivas, agua pura, jugos y nutrientes que tienen , que tienen el poder para limpiar su cuerpo de desechos tóxicos.
Estos son algunos jugos para beber que mantendrá su cara libre de acné.
el jugo de manzana
Beba por lo menos 2 vasos de este jugo todos los días. jugo de manzana tiene un alto nivel de minerales y vitaminas, lo que lo hace ideal para la salud de la piel.
albaricoque? jugo de la baya
Mezcle partes iguales de jugo de albaricoque y de la baya y añadir un poco de miel al gusto. Beber una taza por la mañana. Coloque los otros dos vasos en un termo y beber un vaso más al mediodía y uno en la cena.
El zumo de cereza
El zumo de cereza es una poderosa bebida, porque tiene muchos minerales. Esto hará que su cuerpo más alcalino mediante la neutralización de residuos ácidos en la sangre, en el líquido linfático y donde quiera que va. También le ayudará a mantenerse regular.
Jugo de limón
El jugo de limón es uno de los mejores jugos se puede beber para su salud de la piel. Contiene muchos minerales, que eliminarán la basura del ácido. El jugo de limón para el estreñimiento, trastornos del hígado, reducir la acumulación de moco, mejorar la digestión, reducir las infecciones, y ayuda a despejar trastornos de la piel como el acné.
Una forma en que uso el jugo de limón es exprimir el jugo de un limón en 16 oz de agua y beber durante el día
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los melones
zumo de melón es también una excelente bebida para el acné. Es casi un alimento perfecto, ya que tiene muchas vitaminas y minerales. Es de gran ayuda con el estreñimiento, trastornos renales y trastornos de la piel.
naranja y pomelo
Prepare mitad y mitad de jugo de naranja y pomelo usando un exprimidor de mano. El sabor es muy sabroso. La combinación de estas dos frutas frescas le dará un comienzo de gran alcance en la mañana. Ellos le darán un impulso de vitamina C con un montón de flavonoides y minerales
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Estas frutas combinadas limpiarán su tracto intestinal, ayuda en los trastornos sanguíneos, trastornos hepáticos, trastornos pulmonares e infecciones de la piel.
naranja y jugo de limón
mezcla 3 partes de zumo de naranja con jugo de limón una parte. Añadir un poco de agua y miel y poner en un termo. Beber el jugo durante todo el día para una piel radiante.
El jugo de limón ayuda a la piel para rejuvenecer y crecer piel nueva. Ayuda a la piel a desprenderse de la piel vieja y mejorar el metabolismo de la piel.
Otros jugos para beber
Hay muchos otros jugos de frutas para beber. Éstos son algunos más.
* zumo de melocotón
* zumo de pera
* El jugo de piña
* jugo de ciruela
* fresa jugo de
Trate de utilizar la fruta orgánica al hacer su jugo. Es mejor hacer sus propios jugos ya que la mayoría de jugo embotellada no contienen fuerza vital o enzimas vivas naturales. Beber los jugos poco después de que los jugos. Si lo desea, los puso en un termo para más tarde en el día. Beberlos el plazo de 2-3 horas. Si no puede hacer su propio jugo, los jugos de botellas de compra es el segundo mejor para despejar su acné.