Green té es bien conocido por sus beneficios para la salud y se ha utilizado como un remedio casero del acné durante muchos años?. Se ha utilizado en China desde hace miles de años para tratar muchas condiciones diferentes. Es un té hecho de las hojas no fermentadas de la planta Camellia sinensis y contiene polifenoles que tienen altas propiedades antioxidantes, incluso más alto que parece que la vitamina C. El más activo de éstos es el galato de epigalocatequina (EGCG), que ha sido objeto de muchos estudios . El té verde también contiene cafeína y otros alcaloides llamados teobromina y teofilina, que son responsables de sus efectos estimulantes.
Estudios Científicos
Ha habido muchos estudios científicos para investigar los efectos beneficiosos del té verde y la evidencia sugiere que el uso regular puede ser beneficioso en la reducción de las tasas de enfermedades del corazón y en el desarrollo de algunos tipos de cáncer . También se cree que ayuda en el tratamiento de la artritis reumatoide, algunas infecciones y disminución de los niveles de colesterol en la sangre. Las propiedades antioxidantes se cree que ayuda a neutralizar los radicales libres y por lo tanto a prevenir algunos de los daños debido al ambiente y el envejecimiento.
Los estudios también han demostrado que sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias pueden ayudar en el tratamiento del acné. Un ensayo por la Academia Americana de Dermatología usando una crema que contiene una concentración del 1% de EGCG demostró que era eficaz para mejorar la condición de la piel y reducir la inflamación y los brotes. Se fue al menos tan bueno como el peróxido de benzoilo y en algunos casos mejor y no tienen efectos secado que el peróxido de benzoilo y otros productos químicos tienen sobre la piel.
Cómo utilizar el té verde
y Cremas lociones se pueden comprar que contiene el té verde o usted podría hacer en casa es muy fácil. el té verde empinada hojas en agua hirviendo durante unos 30 minutos, colar fuera de la solución y se deja enfriar. Aplicar esta solución a la piel hasta tres veces al día. No verá un efecto inmediato pero después de unas semanas debería ver una buena mejora en la condición de su piel. También se podía beber el té verde con regularidad. Puede comprar bebidas que contienen té verde, pero siempre mirar cuidadosamente las etiquetas ya que muchos de ellos contienen una alta concentración de azúcar.
Un estilo de vida saludable
Al igual que con todos los recursos naturales del acné se debe combinar este tratamiento con un estilo de vida saludable. Esto incluye beber mucha agua, por lo menos ocho vasos al día, y comer muchas verduras, el pescado azul, granos enteros y disminuyendo el uso de cafeína, alcohol, grasas y azúcar. Además lavar suavemente la cara dos veces al día con un jabón suave que no irrite la piel. Para evitar que las bacterias que causan el acné se multiplique y re-infección de su piel siempre hervir paños uso diario o bolas de algodón desechables para el lavado y aplica los cosméticos. Mientras duerme bacterias y aceite de su cara son transferidos a su funda de almohada en la que se pueden transferir de nuevo a su piel. Para ayudar a evitar que esto cambie su funda de almohada al menos cada dos días.
Conclusión
El té verde puede ser utilizado como un remedio casero natural del acné que puede ser eficaz en el tratamiento de acné leve a moderado . Se puede tomar un par de semanas para tener un efecto, pero, en combinación con un estilo de vida saludable, usted debe ver una mejora en su condición dentro de unas semanas.