La lucha contra el acné requiere un régimen diario que incluye la limpieza y la hidratación de la piel, así como evitar los alimentos falsos
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Mantener la piel propensa al acné libre de manchas requiere esfuerzo diario, pero no tiene que costar una fortuna o tomar sobre su vida. Aquí hay siete formas sencillas para luchar contra el acné manchas que casi siempre son eficaces
Resumen:.
La lucha contra los defectos del acné requiere esfuerzo diario, pero no tiene por qué costar una fortuna.
Limpie su piel, pero no más de dos veces al día. La limpieza de su piel mantiene manchas aparezcan de nuevo. No deshacerse de ellos.
Evite los alimentos falsos. Margarina y la cocina aceites utilizados para freír alimentos snack crujiente empeoran las manchas.
Reconoce que las manchas en diferentes partes de su cara tienen diferentes causas y diferentes tratamientos.
Crema hidratante puede ser muy útil en la prevención y el tratamiento de espinillas y puntos negros, incluso si tienes la piel grasa, especialmente en los lados de su cara.
no tenga miedo de peróxido de benzoilo. Es una bacteria efectiva de combate, y que causa menos irritación en la piel de algunos de los ingredientes naturales, botánicos.
Tome un enfoque sistemático para la lucha contra las manchas con el cuidado de la piel expuesta.
1 . Utilizar productos de limpieza para mantener la piel clara, no para tratar el acné.
Todo el que tiene el acné tiene que utilizar un limpiador de la piel todos los días, pero también lo hacen las personas que no tienen acné. El propósito de la limpieza de su piel no es para deshacerse de las manchas. No se puede frotar, frotar, o lavarse las manchas de distancia. El objetivo de la limpieza es mantener la piel muerta se acumule en los poros y la formación de grumos que las bacterias del acné y la trampa de aceite por debajo de ellos.
Esto significa que por lo general es mejor no utilizar ningún tipo de limpiador más de dos veces día. Si su piel se siente seca, picazón, picazón, hormigueo o después de limpiar, que está limpiando con demasiada frecuencia.
2. Evitar los alimentos falsos.
El viejo consejo de las víctimas del acné solía ser evitar los alimentos grasos y el chocolate. Era una especie de derecho. Ciertos tipos de aceite de cocina aumentan la producción de hormonas inflamatorias en la piel. Los peores son el aceite de soja, aceite de maíz, aceite de algodón y se utiliza para hacer crujientes, crujientes aperitivos envasados. Este tipo de "grasa", así como la margarina, pueden hacer que su piel estallar.
Algunas personas son muy sensibles al chocolate, y algunos no en todos. Es una sustancia química llamada teobromina en el chocolate que es el culpable, no la grasa. El chocolate con leche es menos probable que romper la piel de chocolate negro, y la mayoría de la gente tiene una tolerancia para el chocolate hasta que una pieza más los hace estallar. Comer sólo 2 oz /56 gramos de chocolate negro cada semana es generalmente seguro.
3. Las diferentes partes de la cara tienen diferentes factores desencadenantes de manchas.
Los puntos negros y puntos blancos en la línea del cabello podrían ser provocados por residuo aceitoso después de usar el champú, voluminizador o acondicionador para el cabello. Asegúrese de enjuagar de adelante hacia atrás y tratar de mantener el pelo de la frente.
Pequeños granos rojos en la nariz y las mejillas que surgen cuando los cambios de temperatura pueden no ser debido a la obstrucción de los poros en absoluto. Podrían ser rosácea. Si usted la padece, no es necesario un limpiador de piel diferente. Es necesario evitar los cambios de temperatura, así como perfumes y productos de limpieza que contienen ingredientes irritantes para la piel. También puede ser útil el uso de cosméticos que contienen un ingrediente conocido como ácido azelaico.
Incluso si tienes la piel grasa, puntos negros haciendo estallar fuera de un lado de su cara ya lo largo de la línea de la mandíbula suele indicar la piel seca. Utilizar unas gotas de crema hidratante después de utilizar el limpiador. Esto ayudará a mantener los poros abiertos.
Hasta el 80% de los casos de acné barbilla son realmente una reacción al agente de formación de espuma usado en la pasta dental y enjuague bucal, SLS, también conocido como lauril sulfato de sodio. Simplemente cambiando a las marcas de pasta de dientes y enjuague bucal que no contienen SLS puede ayudar a manchas lucha barbilla.
4. En caso de duda, hidratar.
Mucha gente cree que porque espinillas y puntos negros se endurecen aceites de la piel, que es una buena idea para secar la piel. En realidad, no lo es. La desecación de la piel de la misma crea las diminutas escamas de piel seca que mantienen los poros obstruidos. Si usted no tiene la acumulación de piel muerta en los poros, a continuación, la piel grasa no necesariamente formar manchas. Es posible que tenga un problema con la piel brillante, pero eso es algo que se puede cuidar con polvo, si se desea.
Casi todo el mundo necesita crema hidratante en un momento u otro. Lo importante a recordar es no volver a utilizar un "humectante" que contenga alcohol. "humectantes" a base de alcohol en realidad secar la piel, lo que obligó a repararse a sí mismo mediante la producción de más petróleo. El aceite adicional en la piel no es evidente hasta aproximadamente 3 días después de utilizar productos a base de alcohol sobre la piel, por lo que la relación de causa y efecto puede no ser obvia. Es mejor utilizar una crema hidratante "aceite en agua" que contiene un poco de aceite para disolver el aceite en los poros más agua para mantener la piel suave y flexible. piel suave permite drenar los poros.
5. Utilizar el tipo correcto de la luz para evitar manchas aparezcan de nuevo.
La luz del sol contiene rayos UV que pueden dañar la piel. lámparas de tratamiento del acné, sin embargo, utilizan la luz azul visible para matar las bacterias del acné y la luz roja visible para ayudar a reducir las glándulas sebáceas para liberar el aceite en los poros. Una lámpara de luz azul y roja requiere de una inversión inicial de US $ 100 a $ 200, pero se puede pagar por sí mismo en pocos meses, ya que ayuda a aclarar las espinillas. Tenga cuidado de usar la lámpara de la manera indicada. Más no es mejor. Su objetivo no es calentar o secar la piel, sólo para matar las bacterias (que no se puede sentir) y para reducir glándulas productoras de aceite (para el que no notará ninguna diferencia durante varios días a varias semanas).
6. El tratamiento correcto "química" puede ser más eficaz que el tratamiento equivocado "natural" para aclarar las manchas.
El peróxido de benzoilo mata las bacterias del acné. Cuando las bacterias mueren, el sistema inmunitario ya no necesita seguir tratando de deshacerse de ellos mediante la generación de la inflamación, espinillas y tener la oportunidad de sanar. El peróxido de benzoilo es el más utilizado como un tratamiento localizado para las espinillas en la fuerza del 10%, pero si usted tiene 20 o más granos en la cara se puede lograr mejores resultados mediante el tratamiento de todo el rostro con un suave, de 2,5% a 5%, producto de peróxido de benzoilo .
en busca de algo para conseguir la roja de la piel y reducir las espinillas antes de que se están curando? Utilizar un producto que contiene tanto el peróxido de benzoilo y el aceite del árbol del té como grave de la piel Cuidado Clearz-It acné medicación. El aceite del árbol del té alivia la inflamación y también mata a las bacterias del acné, mientras que el peróxido de benzoilo exfolia la piel, descamación de distancia grumos invisibles de piel muerta que mantienen los poros de drenaje.
El secreto del éxito con peróxido de benzoilo es para asegurarse de que no secar la piel. Utilizar el peróxido de benzoilo en la noche, y luego asegurarse de que utiliza una crema hidratante durante el día. Crema hidratante puede hacer la diferencia entre la eliminación de cerca de 2/3 de sus granos y deshacerse de todos ellos.
7. Adoptar un enfoque sistemático para el cuidado de la piel.
Puede probar un montón de productos de limpieza y encontrar uno que te gusta, probar un montón de cremas hidratantes y encontrar uno que te guste, y probar un montón de sueros de tratamiento de la piel y encontrar uno que te guste. O bien, puede pasar mucho menos tiempo y dinero y obtener todos sus productos con una garantía de devolución de un año a partir de Cuidado de la piel expuesta
Resumen:. La lucha contra los defectos del acné requiere esfuerzo diario, pero no tiene que costar una fortuna. limpiar su piel, pero no más de dos veces al día. La limpieza de su piel mantiene manchas aparezcan de nuevo. No se deshace de them.Avoid alimentos falsos. La margarina y los aceites de cocina usados para freír alimentos snack crujiente hacen manchas worse.Recognizes que las manchas en diferentes partes de su cara tener diferentes causas y diferentes treatments.Moisturizer pueden ser muy útiles en la prevención y el tratamiento de espinillas y puntos negros, incluso si tienes la piel grasa , sobre todo en los lados de su face.Don't tener miedo de peróxido de benzoilo. Es una bacteria efectiva de combate, y que causa menos irritación en la piel de algunos naturales, botánico ingredients.Take un enfoque sistemático para la lucha contra las manchas con la piel expuesta Care.1. Utilizar productos de limpieza para mantener la piel clara, no para tratar el acné.
Todo el que tiene el acné tiene que utilizar un limpiador de la piel todos los días, pero también lo hacen las personas que no tienen acné. El propósito de la limpieza de su piel no es para deshacerse de las manchas. No se puede frotar, frotar, o lavarse las manchas de distancia. El objetivo de la limpieza es mantener la piel muerta se acumule en los poros y la formación de grumos que las bacterias del acné y la trampa de aceite por debajo de ellos.
Esto significa que por lo general es mejor no utilizar ningún tipo de limpiador más de dos veces día. Si su piel se siente seca, picazón, picazón, hormigueo o después de limpiar, que está limpiando con demasiada frecuencia.
2. Evitar los alimentos falsos.
El viejo consejo de las víctimas del acné solía ser evitar los alimentos grasos y el chocolate. Era una especie de derecho. Ciertos tipos de aceite de cocina aumentan la producción de hormonas inflamatorias en la piel. Los peores son el aceite de soja, aceite de maíz, aceite de algodón y se utiliza para hacer crujientes, crujientes aperitivos envasados. Este tipo de "grasa", así como la margarina, pueden hacer que su piel estallar.
Algunas personas son muy sensibles al chocolate, y algunos no en todos. Es una sustancia química llamada teobromina en el chocolate que es el culpable, no la grasa. El chocolate con leche es menos probable que romper la piel de chocolate negro, y la mayoría de la gente tiene una tolerancia para el chocolate hasta que una pieza más los hace estallar. Comer sólo 2 oz /56 gramos de chocolate negro cada semana es generalmente seguro.
3. Las diferentes partes de la cara tienen diferentes factores desencadenantes de manchas.
Los puntos negros y puntos blancos en la línea del cabello podrían ser provocados por residuo aceitoso después de usar el champú, voluminizador o acondicionador para el cabello. Asegúrese de enjuagar de adelante hacia atrás y tratar de mantener el pelo de la frente.
Pequeños granos rojos en la nariz y las mejillas que surgen cuando los cambios de temperatura pueden no ser debido a la obstrucción de los poros en absoluto. Podrían ser rosácea. Si usted la padece, no es necesario un limpiador de piel diferente. Es necesario evitar los cambios de temperatura, así como perfumes y productos de limpieza que contienen ingredientes irritantes para la piel. También puede ser útil el uso de cosméticos que contienen un ingrediente conocido como ácido azelaico.
Incluso si tienes la piel grasa, puntos negros haciendo estallar fuera de un lado de su cara ya lo largo de la línea de la mandíbula suele indicar la piel seca. Utilizar unas gotas de crema hidratante después de utilizar el limpiador. Esto ayudará a mantener los poros abiertos.
Hasta el 80% de los casos de acné barbilla son realmente una reacción al agente de formación de espuma usado en la pasta dental y enjuague bucal, SLS, también conocido como lauril sulfato de sodio. Simplemente cambiando a las marcas de pasta de dientes y enjuague bucal que no contienen SLS puede ayudar a combatir las imperfecciones de la barbilla.
4. En caso de duda, hidratar.
Mucha gente cree que porque espinillas y puntos negros se endurecen aceites de la piel, que es una buena idea para secar la piel. En realidad, no lo es. La desecación de la piel de la misma crea las diminutas escamas de piel seca que mantienen los poros obstruidos. Si usted no tiene la acumulación de piel muerta en los poros, a continuación, la piel grasa no necesariamente formar manchas. Es posible que tenga un problema con la piel brillante, pero eso es algo que se puede cuidar con polvo, si se desea.
Casi todo el mundo necesita crema hidratante en un momento u otro. Lo importante a recordar es no volver a utilizar un "humectante" que contenga alcohol. "humectantes" a base de alcohol en realidad secar la piel, lo que obligó a repararse a sí mismo mediante la producción de más petróleo. El aceite adicional en la piel no es evidente hasta aproximadamente 3 días después de utilizar productos a base de alcohol sobre la piel, por lo que la relación de causa y efecto puede no ser obvia. Es mejor utilizar una crema hidratante "aceite en agua" que contiene un poco de aceite para disolver el aceite en los poros más agua para mantener la piel suave y flexible. piel suave permite drenar los poros.
5. Utilizar el tipo correcto de la luz para evitar manchas aparezcan de nuevo.
La luz del sol contiene rayos UV que pueden dañar la piel. lámparas de tratamiento del acné, sin embargo, utilizan la luz azul visible para matar las bacterias del acné y la luz roja visible para ayudar a reducir las glándulas sebáceas para liberar el aceite en los poros. Una lámpara de luz azul y roja requiere de una inversión inicial de US $ 100 a $ 200, pero se puede pagar por sí mismo en pocos meses, ya que ayuda a aclarar las espinillas. Tenga cuidado de usar la lámpara de la manera indicada. Más no es mejor. Su objetivo no es calentar o secar la piel, sólo para matar las bacterias (que no se puede sentir) y para reducir glándulas productoras de aceite (para el que no notará ninguna diferencia durante varios días a varias semanas).
6. El tratamiento correcto "química" puede ser más eficaz que el tratamiento equivocado "natural" para aclarar las manchas.
El peróxido de benzoilo mata las bacterias del acné. Cuando las bacterias mueren, el sistema inmunitario ya no necesita seguir tratando de deshacerse de ellos mediante la generación de la inflamación, espinillas y tener la oportunidad de sanar. El peróxido de benzoilo es el más utilizado como un tratamiento localizado para las espinillas en la fuerza del 10%, pero si usted tiene 20 o más granos en la cara se puede lograr mejores resultados mediante el tratamiento de todo el rostro con un suave, de 2,5% a 5%, producto de peróxido de benzoilo .
en busca de algo para conseguir la roja de la piel y reducir las espinillas antes de que se están curando? Utilizar un producto que contiene tanto el peróxido de benzoilo y el aceite del árbol del té como grave de la piel Cuidado Clearz-It acné medicación. El aceite del árbol del té alivia la inflamación y también mata a las bacterias del acné, mientras que el peróxido de benzoilo exfolia la piel, descamación de distancia grumos invisibles de piel muerta que mantienen los poros de drenaje.
El secreto del éxito con peróxido de benzoilo es para asegurarse de que no secar la piel. Utilizar el peróxido de benzoilo en la noche, y luego asegurarse de que utiliza una crema hidratante durante el día. Crema hidratante puede hacer la diferencia entre la eliminación de cerca de 2/3 de sus granos y deshacerse de todos ellos.
7. Adoptar un enfoque sistemático para el cuidado de la piel.
Puede probar un montón de productos de limpieza y encontrar uno que te gusta, probar un montón de cremas hidratantes y encontrar uno que te guste, y probar un montón de sueros de tratamiento de la piel y encontrar uno que te guste. O bien, puede pasar mucho menos tiempo y dinero y obtener todos sus productos con una garantía de devolución de un año a partir de Cuidado de la piel expuesta.