Muchas personas se sienten frustrados en su continua batalla con el acné. Trate de concentrarse en consejos sensatos. Por ejemplo, echar un vistazo a los consejos que se describen a continuación.
Cambie su funda de almohada todos los días para ayudar con el acné. Considere por un momento por qué. Piense en su cara roce contra esto toda la noche. Puede mantener sus ases de almohada limpia cambiando y lavarlos con regularidad.
Té aceites de árbol pueden ser particularmente útiles para reducir la cantidad de acné en su cara. Utilice el aceite del árbol del té como un tratamiento natural del acné, ya que no se seque la piel; dependiendo de su tipo de piel, sino que también puede ser capaz de reducir la acumulación de grasa que está la obstrucción de sus poros.
Comer mucho a la carne y los productos lácteos hará que sus espinillas peor. Estos alimentos tienen las hormonas en ellos que pueden dañar la piel, por lo que la reducción de la cantidad que consumen apoyará su régimen de tratamiento del acné.
Tenga en cuenta que las temperaturas extremas pueden causar brotes de barros. Si se sobrecalienta, puede empezar a sudar. El sudor puede tapar los poros e irritar la piel. La irritación y obstrucción puede dar lugar a las espinillas. El clima más frío también puede afectar negativamente a la piel mediante el secado a cabo. Ambas situaciones son perjudiciales para la salud de su piel.
Aunque es tentador para exprimir una espinilla, por razones de salud, lo mejor es no es. Use una crema de tratamiento en su lugar. Puede causar cicatrices e infección por recoger el acné. Las decoloraciones irregulares que a menudo resultan de recoger en el acné puede tardar años en desaparecer.
La manzanilla es una hierba calmante, y puede ayudar a reducir el acné cuando se aplica tópicamente. Simplemente tome una bolsa de té se enfría y se lo coloca en el área del problema para reducir el enrojecimiento e hinchazón dentro de unas pocas horas de uso.
Las bebidas como refrescos, té, café y bebidas energéticas pueden causar brotes de acné inducido por cafeína en algunas personas y baje la calidad general de su piel. Eliminando el exceso de cafeína de su dieta diaria puede ayudar a minimizar sus brotes de acné.
Nunca estallar una espinilla. Cuando usted hace estallar una espinilla, puede causar la propagación de bacterias, y que va a dar lugar a manchas. Si se va a recoger en varias ocasiones en la piel en el mismo lugar, podría causar que la piel se revientan y cicatrizan el lugar una vez que se cure.
La exposición a la luz solar puede ayudar a controlar el acné. La exposición al sol, siempre y cuando sean seguros y no se queme la piel, es muy efectivo en la desecación de su piel. Al empezar la exposición de su piel al sol, es posible romper, porque el petróleo se trasladará a la superficie. Dentro de una o dos semanas, su piel debe secarse y no ser tan propensa a brotes de acné.
Simplemente cambiando sus hojas más a menudo realmente puede disminuir algunos de los problemas que ha tenido con las espinillas. Cuando estás en la cama, estos aceites sean transferidos a su ropa de cama. Luego se puede transferir de nuevo a su piel. Lave su ropa de cama con frecuencia para evitar que este bucle de retroalimentación.
Ser demasiado caliente o demasiado frío puede contribuir a brotes de acné. Cuando está fuera caliente, su cuerpo va a sudar más. Al estar cubierto de sudor puede irritar la piel y hacer que sea difícil para sus poros respiren. A veces esto puede causar acné. Si es demasiado frío fuera, podría causar que su piel se seque. Tomar las medidas necesarias para mantener su piel limpia y protegida.
El zinc es un buen suplemento para ayudarle a combatir acné, ya que es un antioxidante que ayuda a combatir la formación de radicales libres bajo la piel. Tomar un suplemento diario de zinc, y que le ayudará a destruir las espinillas quísticas.
Hay una buena probabilidad de que su acné está directamente relacionada con el estrés en su vida. Dése un tiempo para relajarse. La reducción de los niveles de estrés ayudará a mantener sus hormonas y sistemas del cuerpo en equilibrio, lo que debería ayudar a reducir las espinillas. El tabaquismo y el consumo de café también pueden agravar sus granos.
Sin embargo, tendrá que evitar el estrés en su vida a toda costa. El estrés puede no ser una causa directa de los brotes de acné, pero en realidad puede agravar el problema.
No creo que nunca va a deshacerse de los granos? Los alérgenos en el aire y en su casa pueden potencialmente causar irritación de la piel. Por último, evitar el estrés. Las hormonas del estrés pueden crear irritación.
Hacer uso de un palo mancha a cubrir los brotes en su cara. Estas barras están diseñadas para cubrir manchas antiestéticas sin necesidad de ser fuertemente aplicada. palos mancha no cubren tan densamente como encubridores y permiten que la piel respire y curar de forma más natural.
Las bebidas con cafeína como las gaseosas, el café y el té son terribles para su piel, y con frecuencia son los principales contribuyentes a los problemas de acné. Por lo tanto, la tala de la cafeína en su dieta dará lugar a un menor número de brotes de acné.
Independientemente de la edad, millones de personas se han enfrentado el acné de una forma u otra durante su vida. Puede ser muy difícil encontrar la solución para esta condición. Hay algunos grandes soluciones en este artículo. Siguiendo estos sencillos consejos, usted puede tener piel sana y joven.