El control del acné incluyen la desobstrucción de los poros de la piel, la destrucción de bacterias y reducir el exceso de grasa, o, en otras palabras, "Prevención".
Como dice el refrán "una onza de prevención vale una libra de curación "
con esto en mente, ¿cuáles son las mejores maneras de prevenir y controlar el acné?
en primer lugar recordar los conceptos básicos de salón saludables nutren su cuerpo con buena comida, consumir 6-8 vasos de agua al día y tratar de llegar lo suficientemente ojo cerrado (8-9 horas es muy recomendable).
Un método para controlar el acné que no se conoce ampliamente es tomar los suplementos de aceite de pescado sobre una base regular.
los aceites de pescado contienen ácidos grasos EPA y DHA, así como ácidos grasos omega-3 y omega-6 aceites.
Estos elementos esenciales crean las prostaglandinas en el cuerpo humano.
las prostaglandinas son hormonas químicas y sirven para mantener el funcionamiento óptimo en todos los órganos y células del cuerpo.
se mantienen las hormonas andrógenos, que causan la producción de un exceso de aceite, el registro de entrada.
el uso de limpiadores sin jabón suave como Cetaphil, Dove, Neutrogena Propósito o ayuda a mantener la piel clara de la suciedad y las impurezas de la superficie.
cremas y mascarillas exfoliantes también son buenos para el control del acné que trabajan para pelar suavemente las células muertas de la piel. Pero asegúrese de que usted no elige uno que es demasiado abrasivo.
El uso de un astringente o tóner para librar su cara de un exceso de aceite es una manera eficaz de controlar el acné como es el uso de soluciones tópicas que contienen peróxido de benzoilo o azufre.
Algunas personas que sufren de acné encontrar productos con peróxido de benzoilo para ser duras o excesivamente secado para su piel.
el estrés es un factor que contribuye en el crecimiento del acné por lo que tratar de mantenerlo al mínimo.
el exceso de estrés se convierte en un círculo vicioso en el que la presión desencadena la producción de más petróleo que en última instancia provoca más problemas de la piel y el acné que resulta tiende a estresarse la víctima aún más.