El acné da la combinación de síntomas como la piel grasa, las cabezas blancas, cabezas negras, las espinillas, la inflamación y la formación de cicatrices. El acné afecta principalmente a los jóvenes de la Edad 14 - 25, sino también a las personas de más edad a veces, al igual que las mujeres en la menopausia. La mayoría de los adolescentes experimentan estallido de acné, algunos sólo poco, pero para otros el acné puede convertirse en una enfermedad grave de la piel y de gran impacto estético.
LA PIEL ANATOMÍA
Para entender el proceso del acné, algunos conocimientos sobre la anatomía y fisiología de la piel es esencial:
La piel tiene allí capas: La capa externa llamada epidermis se compone de células epiteliales. En virtud de esta se encuentra la dermis que consta de tejido conectivo. En la parte inferior hay una capa llamada la hipodermis que consiste principalmente de células grasas.
La piel tiene poros estrechos se extienden desde la superficie hasta la parte superior de las sub-dermis, llamados folículos pilosos. Un pelo se extienden desde una zona de crecimiento en la parte inferior de cada folículo piloso y hacia fuera en la superficie de la piel. En todo el pelo en la dermis, hay pequeñas glándulas llamadas glándulas sebáceas. Estas glándulas producen una sustancia grasa, sebo, que vacía a través de la abertura del folículo y lubrica el cabello y la piel.
EL PROCESO DE ACNE
El acné comienza por las glándulas en los folículos pilosos aumentando su sebo producción. Esto a su principio sólo causan la piel grasosa. Finalmente, el sebo en la entrada de los folículos mezcla con las células epiteliales muertas. Esta mezcla reacciona químicamente con las formas apoyos duros, comedones que cierran las entradas de los poros. De acuerdo con el color de los comedones, se llaman espinillas o puntos blancos.
A continuación, el folículo piloso cerrado se llena de sebo y se hinche. El folículo inflamado luego se infecta por bacterias. Las bacterias y el sebo acumulado causan el folículo y la piel que rodea a se inflaman, formando una espinilla. Por fin, el folículo inflamado estalló y se vacía su contenido. Finalmente, se cura la zona afectada. A veces, la inflamación alcanza profundamente en la piel que rodea el folículo y destruye el tejido de la piel. Esto hará que las cicatrices más o menos definidos que pueden residir de forma permanente. Normalmente una persona afectada tendrá folículos en todas estas etapas del proceso en un momento dado
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Las causas del acné
El aumento de la producción de hormonas en la pubertad estimulan a un aumento de la producción de sebo. La hormona masculina, la testosterona, parece contribuir más. También niñas comienzan a producir más testosterona en la pubertad. También en otros períodos, alterado la producción de hormonas puede dar acné, por ejemplo, por las mujeres en la menopausia.
Dado que no todos los adolescentes sufren de acné en algún grado, el aumento del nivel de la hormona no puede ser toda la causa del aumento de la producción de sebo . Los folículos de las personas afectadas por alguna razón deben reaccionar más fuerte sobre el nivel de la hormona superior.
Los factores dietéticos, como comer demasiada grasa, demasiada azúcar o el tipo equivocado de grasa pueden agravar el acné por algunos individuos. La falta de vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales también pueden contribuir al desarrollo del acné.
La digestión pobre, colon perezoso y el estreñimiento agravan el acné en algunas personas, probablemente debido a las producciones de toxinas en los intestinos. de colon perezoso puede ser causado por fallas en la dieta, como la falta de fibra.
lavado muy frecuente y el uso de jabones fuertes agravan el acné, y no alivia la condición como muchos piensan. Frotando, restregando o apretar la piel también puede agravar el acné
Aquí hay algunos otros factores que pueden contribuir en la causa del acné o agravar la condición
-.. El estrés CD - Algunos agentes anticonceptivos
- La contaminación ambiental o doméstico. CD - ambientes húmedos. CD - Algunos antidepresivos. CD - La testosterona y los esteroides anabólicos utilizados para el tratamiento o por el desarrollo de la musculatura. CD - El uso de algunos tipos de productos cosméticos grasosos. CD - Algunos productos antitranspirantes. CD - La exposición de la piel de cloro u otros halógenos, o medicamentos que contienen halógenos.
- Las mujeres pueden ven agravadas acné 2-7 días antes de la menstruación
¿QUÉ PUEDE HACER USTED MISMO para evitar o para tratar el acné
A veces, el acné es tan grave que se requiere un tratamiento médico especial. y, a veces las causas del acné requieren tratamiento médico. Pero se puede hacer mucho a sí mismo también. Aquí están las cosas que usted puede hacer para prevenir o tratar el acné que aparece:
1. Algunos consejos sobre la dieta que pueden ayudar a prevenir y curar el acné:
- No consumir una gran cantidad de grasa. CD - La grasa que se agrega a los alimentos deben ser aceites naturales. El aceite de oliva es ideal, pero el uso de otros tipos de aceites también, como el aceite de nuez, aceite de girasol y aceite de soja. Sin embargo, no utilice solamente aceite de soja como muchos tienden a hacer. Usando sólo el aceite de soja le dará demasiado de algunos ácidos grasos y también menos de los demás. CD - Comer mucho pescado, mariscos y no tanto la carne. CD - Comer alimentos con un alto contenido de fibra para regular la digestión, como las verduras, cereales integrales, pan de maíz y fruta completa
2.. Aquí hay algunas cosas que usted debe evitar
-. No use cosméticos grasosos o pesados que obstruyen la piel y son difíciles de eliminar. CD - No utilizar antitranspirantes fuertes irritantes. CD - No lavar con jabón fuerte o productos de limpieza que se secan la piel y quitar toda la protección aceitosa natural en su piel. CD - Si se realiza la construcción de cuerpo, no use esteroides anabólicos u otros suplementos hormonales. CD - Use ropa que permiten que el aire llegue a la superficie de su cuerpo para evitar la recolección de la humedad y el sobrecalentamiento de la piel
3.. El uso de aclarado leche o soluciones
Usted puede limpiar su piel con productos suaves hechos especialmente para disolver los tapones en sus poros, y para hacer que el medio ambiente en su piel hostil a las bacterias que causan la infección. Algunos de estos productos son sólo productos para lavar la piel con una o más veces al día; los demás debe estar encendida durante la noche y extrae de esta por la mañana.
El ácido salicílico es un ingrediente suave de uso frecuente en estos productos para disolver los comedones. Los productos generalmente también contienen ingredientes que trabajan antibacteriano y estimulan propias actividades de limpieza de la piel, como el aceite de árbol de té o extracto de equinácea.
4. El uso de geles y cremas para tratar el acné y proteger su piel
Tras el aclarado, se debe aplicar un poco de gel de tratamiento, crema o loción sobre la piel para lograr estos efectos:
- Para hacer su la piel suave y elástica. CD - Para proteger su piel contra el medio ambiente. CD - Para más actos para disolver la obstrucción de los poros. CD - para calmar y aliviar la inflamación. CD - Para matar las bacterias que causan infección o hacer un ambiente hostil para las bacterias. CD - Para estimular la piel para que se limpie. CD - Para estimular la piel para sanar. CD - Para ser utilizado como una capa de aislamiento entre la propia piel y cosméticos
Con el fin de proteger, hacer la piel más suave y más disolver los comedones, muchos productos contienen aceites vegetales naturales que son fácilmente absorbidas por el epidermis, como el aceite de árbol de té, aceite de Rosa Mosqueta, aceite de lavanda y aceite de oliva
Los ingredientes utilizados en los productos para reducir la inflamación y para estimular la curación puede ser:. extracto de Aloe Vera, extracto de Viola tricolor, aceite de Rosa Mosqueta, vitamina e y vitamina A.
El aceite del árbol del té y el extracto de semilla de pomelo son agentes antibacterianos naturales utilizados en muchos de estos productos. En otros productos se utilizan compuestos artificiales como el peróxido de benzoilo.
5. Los suplementos orales para luchar el proceso del acné y nutrir la piel
Los suplementos tomados por vía oral para nutrir su piel puede ser útil. El propósito de estos suplementos es más o menos la misma que la de cremas nutritivas
-. Para hacer el sebo más fluido, de modo que se drena más fácilmente. CD - Estimular el intercambio de sustancias y procesos de limpieza de la piel, España - Para estimular la piel para sanar, España - Para dar a sus nutrientes de construcción necesarios para curar la piel
Ingredientes utilizan a menudo. en estos suplementos para estimular la limpieza y curación de procesos en la piel son: vitaminas a, C, B1, B2, B3, B6, C, D, e, ácido fólico, betacaroteno, bioflavonoides, magnesio, cobre, zinc, selenio, antioxidantes del té verde, el metano Metylsulfonyl
nutriente que se encuentra en estos productos que se utilizan como material para reconstruir la piel dañada y para dar una mejor consistencia con sebo son:. el aceite de onagra, aceite de oliva, aceite de semilla de lino, borraja aceite, aceite de soja, aceite de germen de trigo y lecitina.
extracto de goma de guggul se utiliza en productos orales tiene un efecto anti-bióticos, y ayuda a prevenir la propagación de la infección del acné y por lo tanto ayuda a prevenir la formación de cicatrices.