El acné y las cicatrices que pudiera causar, a menudo es desagradable y embarazoso para personas de cualquier edad. Hay varios factores que contribuyen a las manchas, y se puede obtener una piel más clara, haciendo algunos cambios. Lee este artículo para obtener consejos sobre cómo deshacerse del acné y estar orgullosos de su piel!
Trate de relajarse. Muchos expertos coinciden en que en realidad su estado de ánimo está en correlación directa con los brotes de acné. El estrés puede causar un daño real y considerable para su piel. Reconocer los factores de estrés que están presentes en su vida y trabajar para eliminarlas. Aprender a tomar con calma de vez en cuando, y la condición de su piel podría mejorar dramáticamente.
Trate de no usar toallitas para limpiar la cara con. Estos pueden causar o agravar el acné, ya que pueden contener bacterias dañinas ya sea desde otros lugares que ha utilizado los mismos o de otras áreas de la cara que tenían aceite y las bacterias. Se adhieren a usar las manos para limpiar la cara con, sólo asegúrese de que estén limpios primera.
Una de las formas extrañas y naturales para eliminar el acné es aplicar el jugo de limón a las peores manchas en la cara dos a tres veces a la semana. Aplicarlo a los poros dilatados, pero asegúrese de que usted no usa más de dos veces a la semana, ya que se seque su piel.
Aparte de la regulación de la ingesta de agua para controlar el acné, usted debe regular la ingesta de alimentos también. Coma menos carne roja y productos lácteos para evitar que más residuos que pueden conducir al acné, debido a la digestión de alimentos ricos en proteínas. Coma menos azúcar para prevenir un aumento de la insulina que pueden causar un aumento en la producción de sebo, que conduce al crecimiento de bacterias del acné. Aumentar la ingesta de frutas y verduras que son ricas en fibra para ayudar a liberar su cuerpo de residuos que pueden dar lugar a acné.
Puede detener el acné de desarrollo, tomando un poco de peróxido de hidrógeno y aplicarlo generosamente sobre el área roja y lleno de baches. La zona de baches rojo es el poro infectado, que se ha hinchado a través de una cantidad excesiva de suciedad. El peróxido ayudará a secar los poros y reducir el enrojecimiento.
Un remedio casero simple y relativamente barato para el acné se puede encontrar en bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio actúa como un exfoliante natural, ayudando a eliminar las células muertas de la piel. También limpia y destapa los poros. Para usarlo, basta con crear una pasta mediante la combinación de un poco de agua y bicarbonato de sodio, y lava después de 15 minutos.
Evitar contaminantes del medio ambiente tanto como sea posible. La contaminación del aire que nos rodea desde automóviles, fábricas, y la construcción puede tomar un peaje en su piel. Evitar la exposición del medio ambiente y teniendo tiempo para lavarse la cara después de ser expuesto puede ayudar a mantener su acné en la bahía. Si usted vive en un área metropolitana más grande, esto puede ser mucho más importante.
Si su piel está saliendo de repente, pensar en lo que desencadena que podría estar luchando contra. Muchas personas encuentran que los nuevos productos para el cabello o detergentes producirán brotes ya que su piel se inflama. Si usted puede encontrar la fuente de sus espinillas, puede detenerlos antes de que comiencen.
Evitar manchas oscuras que se produzcan mediante el uso de una crema hidratante a base de soja. Muchas personas que sufren de acné desarrollarán manchas marrones en la piel después de acné comienza a aclarar. humectantes soja son probados para ayudar a reducir la visibilidad de estos puntos. Esto es especialmente importante para las personas que tienen una tez oscura.
El acné suele estar relacionado con el estrés, la dieta poco saludable, el tabaquismo, y otras opciones no saludables. Si usted aprende cómo cortar de nuevo sobre el estrés y cuidar de sí mismo, puede eliminar su acné! Recuerde los consejos de este artículo para obtener una piel hermosa clara, que a usted le gusta presumir.