El acné a menudo conducen a sentimientos de depresión y baja autoestima. Es hora de tomar el control de su vida desde su acné. Pruebe estos consejos a continuación para obtener su piel con un aspecto más claro y más impresionante que nunca. Mediante el desarrollo de su propio plan de cuidado de la piel, que puede tener el aspecto de sus sueños
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A menudo, las personas que sufren de acné, se abrirá sus poros llenos de aceite. Si usted tiene que hacer estallar sus espinillas, asegúrese de que sus manos y las uñas estén limpias para que no obtiene ningún bacterias en los poros; esto hará que otra espinilla! Si usted hace estallar sus espinillas de la manera correcta, va a reducir la irritación y cicatrices.
Comer mucho a la carne y los productos lácteos hará que su acné peor. Las hormonas en la carne y los productos lácteos pueden afectar a la piel, provocando un aumento de los brotes de acné.
Una de las peores cosas que hacer con granos es escoger a su piel. Exprimir las espinillas pueden introducir bacterias en la herida abierta, la creación de más manchas. Cuando utilices la misma espinilla, la piel puede abrirse, dejando cicatrices.
Los cambios bruscos de la temperatura pueden afectar la cantidad de granos que tiene brotes. El clima cálido puede hacer que sude más, incluso facialmente. Sus poros se pueden obstruir y su piel pueden irritarse por la sudoración. Esto a veces resulta en granos. El clima frío también puede secar la piel y crear irritación. Ambas situaciones son perjudiciales para la salud de su piel.
No utilice productos de blanqueamiento dental. productos dentales duros pueden ser la causa de los brotes de si su acné es especialmente grave alrededor de su boca. A veces para blanquear pastas de dientes, enjuagues bucales tiras de dientes y pueden causar brotes de acné. La piel alrededor de los labios a menudo es más sensible y propensa a brotes de acné.
Una forma puede ayudar a su acné es tratar de no usar ningún tipo de maquillaje para una pequeña cantidad de tiempo, o cambiar al maquillaje que se basa el agua. El maquillaje puede exacerbar sus puntos de ruptura por la obstrucción de los poros. Mantenga sus poros limpios, evitando el maquillaje, si es posible.
Para hacer algo de sol en realidad puede ayudar a curar su acné. Su piel se secará vez que el sol pega. Inicialmente, el aceite puede llegar a la cima de su piel, que temporalmente puede empeorar las espinillas. Después de unas semanas de la exposición de su piel al sol, usted debe notar una mejoría.
Su piel propensa al acné podría beneficiarse de unas vacaciones de maquillaje. No trate de encubrir su acné con maquillaje; sólo se obstruyan los poros. Todo lo que tiene que hacer es evitar el uso de maquillaje en el acné y los poros se quedará limpia.
Cambie su ropa de cama con frecuencia. Puede ayudar a prevenir el empeoramiento de problemas de espinillas. Sus hojas conservarán la grasa de la piel. A continuación, encontrar su camino de regreso a su piel. Para detener este círculo vicioso, lavar su ropa de cama con frecuencia.
¿Usted sabía que el uso del teléfono celular puede ser responsable de su acné? Petróleo y residuos de la piel de la cara y el pelo permanecen en su teléfono. La próxima vez que lo utilice, estas impurezas se depositan de vuelta en su cara. Limpiar su teléfono suavemente con un algodón con alcohol para eliminar la acumulación de grasa facial. No permita que el teléfono toque la cara.
La cafeína se encuentra en diversos alimentos y bebidas puede tener un efecto adverso en la piel y puede provocar acné. Cortar la cafeína de su dieta podría dar lugar a un menor número de brotes.
productos para el cuidado de la piel que contienen ácido salicílico funcionan mejor para tratar el acné. Esto ayuda a la piel para eliminar las células más rápidamente
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Mantenerse bien hidratado es esencial si se desea reducir las espinillas. Asegúrese de que beber mucha agua todos los días. La regla es que debe beber 6-8 vasos de agua al día. las células muertas de la piel obstruyen los poros y son una de las causas del acné.
No utilice diferentes tipos de crema para el acné al mismo tiempo. Puede parecer lógico que tirar cada crema para el acné es el propietario de la piel del problema al mismo tiempo. cremas para el acné contienen ingredientes ásperos que pueden dañar considerablemente su piel si se combinan al azar.
Una gran manera de reducir su acné es el control de la cantidad de estrés en su vida. Las hormonas que el cuerpo produce cuando se está estresado puede ser perjudicial para su salud, el cuerpo y la piel. La reducción del estrés a través del ejercicio, la meditación o escuchar a su favorito templa unos minutos al día le puede proporcionar muchos beneficios. Reducir sus niveles de estrés, y usted puede ver sus problemas de acné comienzan a aclarar.
Utilice estas sugerencias para ir en la dirección correcta con el cuidado de la piel. Es hasta usted para tomar las decisiones correctas para obtener su piel sana. Su autoestima mejorará a medida que anula los granos.
Los increíbles, poderes antioxidantes del ajo se pueden utilizar en su lucha contra el acné. Los antioxidantes en el ajo son grandes para su piel. Añadir el ajo a su dieta de ninguna manera que usted encuentra sensible; Algunas ideas incluyen la adición a los alimentos o bebidas.