Almost todo el mundo ha sufrido de acné en un momento u otro en sus vidas. Es principalmente un trastorno de la glándula sebácea (glándulas de la piel que secretan una sustancia aceitosa) de la cara, el cuello y la espalda. Cuando las glándulas sebáceas se obstruyen con la sustancia aceitosa que crean, los resultados de acumulación en las espinillas. Hay varias formas de acné, pero el más común es el acné vulgaris, que se encuentra principalmente en los adolescentes.
La causa exacta del acné es desconocida, pero los factores que contribuyen a esta condición incluyen la herencia, la piel grasa y los andrógenos. Otros factores incluyen alergias, el estrés, el uso de ciertos medicamentos, deficiencias nutricionales, disfunción hepática, la exposición a los contaminantes industriales, cosméticos y el ciclo menstrual mensual.
Además, las funciones de la piel para eliminar una parte de los residuos tóxicos del cuerpo por el sudor. Si el cuerpo contiene más toxinas que los riñones o el hígado pueden cumplir efectivamente, la piel se hace cargo. De hecho, algunos médicos llaman la piel el 3er renal. Como las toxinas se escapan a través de la piel, pueden interrumpir la salud y la integridad de la piel, creando problemas.
Recomendaciones para la salud
Nota: Algunas de estas recomendaciones pueden tomar 2-4 semanas antes de que se experimentan ningún resultado o mejoras.
Aplicar vinagre blanco destilado (se puede diluir, si es demasiado fuerte) a la cara y las zonas afectadas. Permitir que este se asiente durante 5-10 minutos antes de enjuagar con agua fría.
limón o cualquier fruto cítrico funciona como un gran exfoliante natural, eliminando las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros. Al igual que con el vinagre blanco, aplicar el jugo de un limón (o jugo cítrico deseado) a la cara. Deje que se seque durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua fría. Usted puede sentir un pinchazo leve o quemar cuando se aplica el jugo de limón. Si es así, diluyendo el jugo es aceptable.
aumentar el consumo de agua. El agua ayuda a expulsar la toxina y ayuda a transportar nutrientes en el cuerpo.
Coma una dieta balanceada para asegurar una nutrición adecuada. Tomar un complejo multivitamínico de alta calidad y un suplemento mineral para compensar la deficiencia de nutrientes en los alimentos de hoy en día.
Echinacea o uva de Oregón se pueden utilizar para estimular el sistema inmunológico y combatir las bacterias que causan el acné.
diente de león, bardana o el trébol rojo pueden ayudar a mantener el hígado clara de sobrecarga tóxica.
combinaciones de hierbas como naturalezas Sunshines ayurvédica de la piel de desintoxicación, y BP-X también se pueden utilizar para limpiar y desintoxicar el hígado y reducir el acné.
grandes cantidades de vitamina A se han utilizado con éxito para tratar el acné grave. Grandes cantidades, sin embargo, pueden ser tóxicos y deben utilizarse únicamente cuando se trabaja con un profesional de la salud.
Considerar la adición de zinc adicional a su dieta. El zinc ayuda en la cicatrización de los tejidos y ayuda en la prevención de cicatrices. También es importante para el cuerpo en la resistencia a la infección y la inflamación.
Para cancelar y curar la piel, intentar un remedio homeopático del acné. Puede ayudar a secar las espinillas y prevenir futuros brotes.