It mental parece que la mayoría de las víctimas del acné han pasado por fases en las que su acné está haciendo especialmente bien y otras veces en las que ha sido, poner bien, horrible. Más a menudo que no, cuando sufren de acné tienen la piel relativamente clara, que se encuentran en un estado de felicidad. Esto a menudo se pasa por alto y este buen período se explica a menudo por todo y cualquier otra razón que la salud emocional.
Estoy aquí para decirte salud emocional tiene un impacto enorme en cómo funciona el acné. ¿Ha notado que cuando te dan una mancha e flipar sobre ella, entonces mágicamente aparecen otras 10 manchas? Parte de esto es porque cuando sufren de acné entran en estos estados negativos, su cuerpo se vuelve bastante ácido y, en consecuencia, su sistema inmunológico disminuye. Esto hace que sean mucho más propensa a brotes de acné.
Afortunadamente, hay muchas maneras de contrarrestar estas sesiones individuales una vez que somos conscientes de que nuestras emociones juegan un papel crucial. En primer lugar, usted puede fingir ser feliz poniendo una sonrisa en su cara cada vez que piense en su acné. Al mover los músculos de la cara para sonreír, su cuerpo responde automáticamente a la moción "felicidad" que hizo la boca. Pruébalo ahora, poner una sonrisa enorme en la cara y tratar de estar enojado. Esperaré.
Esto obliga técnica que para cambiar su estado de ánimo, al menos temporalmente, y ayuda a su cuerpo a recuperar es neutral, o incluso estado positivo.
Otra técnica es mirar en el espejo y encontrar un pedazo de piel que está claro. A continuación, debe concentrarse en esta parte de la piel y se centran sólo en la parte que está claro. Esta es la cara, está claro. Cada vez que se mira en un espejo, sólo tiene que mirar en la parte clara de su rostro. Sin darse cuenta, su mente acepta el hecho de que usted tiene una cara clara y como todos sabemos, se obtiene lo que se concentra en.