Zinc para el acné es un tema ampliamente debatido y muchas personas todavía se confunda sobre la forma de zinc eficaz puede ayudar a lidiar con el acné. Hay 2 escuelas de pensamiento más de aquí y la mayoría de los dermatólogos no están de acuerdo que el zinc puede ayudar a curar el acné.
Sin embargo, hay una gran cantidad de investigaciones recientes que se llevan a cabo en relación de cómo zinc y ayudan a mejorar la condición de acné y la mayoría de ellos produjo resultados positivos. Hay 1 gran similitud entre los antibióticos y el zinc, es decir que ambos constan de propiedades que pueden ayudar a eliminar las bacterias del acné, pero el zinc no plantea implicaciones para la salud a largo plazo, como los antibióticos.
El zinc se puede encontrar en la mayoría de nuestra comida y algunos ejemplos son las setas, la manzanilla, la soja y semillas de girasol. Tendremos que asegurarnos de tener suficiente zinc en la dieta, ya que juega un papel muy importante en mantenernos sanos, soporta funciones esenciales que nuestro cuerpo y mata las bacterias.
¿Qué puede tener suficiente ayuda de zinc con el acné?
1 de las principales causas del acné es debido a desequilibrio hormonal que conduce a la producción excesiva de sebo. Sin embargo, cuando no hay suficiente cantidad de zinc en la dieta, puede ayudar a regular nuestro nivel de hormonas y luchar contra la bacteria que causa el acné. Tomar ácidos grasos esenciales como el aceite de pescado con el zinc hará que este tratamiento mucho más eficaz.
Tener la cantidad adecuada de minerales de zinc en nuestro cuerpo también promueve la cicatrización de heridas y también.
Cómo asegúrese de que el zinc para el acné trabaja?
En nuestra dieta hoy en día, la mayor parte de los alimentos que comemos se carece de los nutrientes. Para asegurarse de que tiene la cantidad adecuada de zinc en su dieta, es recomendable que tome suplementos de zinc junto con su dieta normal.
Usted tendrá que tomar nota de los puntos a continuación para asegurarse de que son capaces para absorber los minerales de zinc con eficacia. Tendrá que evitar tomar minerales junto con el zinc, ya que puede reducir la tasa de absorción de zinc. Algunos ejemplos de los minerales que reducen la tasa de absorción de zinc serán cobre y hierro. Se recomienda que evite tomar otros minerales suplemento a lo largo de los suplementos de zinc.
Cuando usted está sudando, cinc se pierde a través de la transpiración. Así que si se suda con facilidad, tomar más suplementos de zinc. Siempre tenga en cuenta que no debe tomar más de 100 mg de suplementos de zinc, ya que puede ser tóxico para el cuerpo.
Zinc para el acné puede ayudar a curar su acné. A pesar de que puede ayudar a mejorar drásticamente su condición de la piel, que todavía no es una cura permanente para el acné puesto que el acné es debido a un montón de otros factores que no puedo entrar en detalles en tan sólo 1 artículo. Un último consejo que tengo para ti es adoptar el enfoque holístico de curar el acné.
Es la única manera de curar el acné de forma permanente en el menor lapso de tiempo que los métodos eliminará los problemas de raíz que causa el acné que los métodos convencionales no lo hacen. Otra de las ventajas de adoptar el enfoque holístico de la curación del acné es que no hay ningún efecto secundario como todos los métodos están utilizando ingredientes 100% naturales.