El acné es un problema muy común que enfrentan los adolescentes y adultos. Mientras se lava la cara es el primer paso para limpiar la piel, hay muchas otras cosas que usted puede probar para mejorar su cutis. Utilice las sugerencias en el siguiente artículo para saber cómo dar a su piel un aspecto mejor.
Trate de usar vinagre de manzana para prevenir el acné. El vinagre mata a las bacterias que causan el acné, mientras que ayuda a equilibrar el nivel de pH de su piel. Comience mezclando agua con vinagre de sidra de manzana en una proporción de 3: 1. A continuación, aplique la mezcla sobre la piel con un algodón limpio. Después de unos minutos, enjuagar bien con agua limpia y fresca.
Frotar un poco de ajo fresco en un brote de acné puede acelerar la curación. El ajo es bien conocido como un antiséptico natural, así como un antibiótico. Si se quiere evitar que huele como si estuviera tratando de repeler vampiros, un suplemento de ajo ayudará, aunque no es tan eficaz como la aplicación directa.
Trate de evitar el exceso de azúcar en su dieta para prevenir el acné. El azúcar causa la insulina para aumentar lo que puede desencadenar las hormonas que causan la piel para producir una gran cantidad de sebo. El sebo es el aceite natural de la piel y el exceso de ella crea un campo de juego para las bacterias. Que las bacterias pueden causar brotes de acné.
Curar el acné con la ayuda de las zanahorias. El beta-caroteno o vitamina A, es responsable de la reparación y el mantenimiento de los tejidos de la piel, y ayuda a reducir la producción de exceso de sebo. También ayuda a su cuerpo a deshacerse de toxinas, la curación de su piel desde el interior. De hecho, una deficiencia de vitamina A puede causar brotes no deseados, por lo que comer zanahorias!
Otra manera de mejorar su acné es entender que en realidad viene de lo que pone en su cuerpo. Los médicos han sugerido que una dieta baja en carbohidratos reducirá los brotes de problemas. Trate de reducir la cantidad de panes y azúcares que está comiendo en una base diaria, y su cara se lo agradecerá
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Para eliminar la piel del acné, pasar más tiempo disfrutando de los rayos del sol. Tenga en cuenta que su piel se volverán más secas cuanto más se desnudó al sol. Usted puede notar que el acné empeora en un primer momento, ya que los aceites irán a las capas externas de la piel. Después de unas semanas de la exposición de su piel al sol, usted debe notar una mejoría.
Lávese la cara cuidadosamente, especialmente después de usar maquillaje. Debe seguir dos pasos: en primer lugar, quitar el maquillaje con un limpiador suave. Enjuague su cara. A continuación, utilice otro tipo de limpiador con un agente hidratante. Esto va a limpiar su piel de manera más eficiente y purificar los poros, lo que realmente lo necesitan cada vez que se usa maquillaje.
La lucha contra el acné debe ser un enfoque de todo el cuerpo, en lugar de sólo la aplicación de cremas medicadas por la noche. Mira en la reducción en, o cortar por completo, los alimentos que causan la inflamación. Los dos alimentos que usted más desea a tener en cuenta son la leche y el azúcar refinado. La reducción de su consumo de éstos debe ayudar a su cuerpo a fortalecer su método interno de lucha contra el acné.
Reducir el estrés en su vida por lo que son capaces de maximizar los beneficios que verá de sus esfuerzos anti-acné. El estrés emocional y fisiológico son razones comunes detrás de los brotes. estrés fisiológico, como una enfermedad, puede dejar el cuerpo deshidratado, dejando menos agua para la piel para usar para purgar las toxinas. El estrés emocional puede causar estragos en sus sistemas internos, haciéndolo más susceptible a brotes de acné.
Un dato importante a tener en cuenta cuando se refiere a acné es el hecho de que los elementos simples de la casa, tales como el vinagre de sidra de manzana puede ser útil para su piel. Esto es importante porque ayudará a matar las bacterias, así como un equilibrio entre la cantidad de petróleo que produce. Comience áreas de lavado de preocupación con una mezcla 1:. 1 proporción de agua para el vinagre
Si usted es propenso a problemas de acné facial, siempre cubra la cara cuando se aplica laca para el cabello productos para el cabello u otros. tratamientos para el cabello que invaden sobre la cara de ayuda obstruir los poros, dando un impulso a su acné no se desea que tenga. Este efecto es común, incluso con los productos de cuidado del cabello, naturales más suaves, así que recuerde de encubrir.
Para mantener su piel clara de acné, asegúrese de que está bebiendo mucha agua todos los días. Usted debe beber al menos dos litros u ocho vasos al día. El agua mantiene la piel hidratada por lo que las células muertas de la piel se desprenden no obstruir los poros y causar brotes de acné.
Como se ha mencionado en el principio del artículo, el cuidado de la piel implica algo más que lavarse la cara todos los días. Los adultos y adolescentes que son serios acerca de deshacerse del acné deben tener en cuenta los consejos de este artículo. Cualquier persona puede tener una piel bella con el asesoramiento adecuado, y la determinación de ser coherente en su aplicación.