Everyone sabe que las verduras de hojas verdes son buenas para la salud. Son bajas en grasa, calorías, con alto contenido de fibra dietética, hierro, calcio y proteínas. También son muy alta en otros minerales y vitaminas. Estas verduras de hoja verde en realidad puede ayudar a su cuerpo para la desintoxicación: 1. Berro: El berro es una buena desintoxicación de la piel. Está lleno de azufre, que ayuda a la absorción de proteínas, construcción de la celda, y la purificación de la sangre y promueve la salud del cabello y la piel. 2. Las hojas de mostaza: Las vitaminas C, K y el antioxidante beta-caroteno que se encuentran en las hojas de mostaza ayudan a contrarrestar las toxinas y eliminarlos de su cuerpo, proporcionando el mejor apoyo de desintoxicación. Combinar batidos y ensaladas crudas a sus comidas. 3. rúcula: rúcula está lleno de productos químicos sulfurosos que estimulan la circulación de la sangre, tienen laxante suave y características diuréticas y también fortalecer su hígado. Coma rúcula fresca y cruda, ya que comienza a perder sus nutrientes inmediatamente después de la recolección. 4. Diente de león: El diente de león es más de un súper en vez de una mala hierba. Se puede utilizar como un limpiador de hígado y diurético también. Esto ayuda en la limpieza de la inflamación del hígado y la congestión de la vesícula biliar y el hígado. Es una fuente natural de potasio, lo que hace que sea un diurético suave y seguro. Secas o frescas, la planta entera se puede preparar en un té rejuvenecedor que tiene características diuréticas. 5. Ortiga: La ortiga es otro tipo de malezas f utilizado para la ventaja de sangre y tratar las infecciones del tracto urinario. Contiene efecto diurético y mantiene el flujo de agua a través de la vejiga y los riñones, la eliminación de las bacterias. El contenido de hierro de la ortiga hace que sea un constructor de sangre maravillosa. Remojar las ortigas frescas o secas en agua caliente durante quince minutos para un buen efecto desintoxicante. 6. La achicoria: Es ligeramente laxante y diurético natural. Es una buena fuente de fibra dietética; que ayuda en la eliminación de toxinas de los tejidos y la sangre. Añadir la achicoria cruda y fresca a los batidos o ensaladas, o llenar las hojas con diversos rellenos o coberturas de verduras y arroz y pueden ser consumidos como alimento dedo. 7. col: ayuda a limpiar la sangre y apoya la desintoxicación del hígado. Promueve la salud de su piel. La amargura de la col estimula los jugos para digerir los alimentos de manera más eficaz y que también actúa como un diurético suave. También es rico en fibra y promueve la regularidad de las deposiciones. El jugo de la col es el alimento de la piel, se puede usar en ensaladas o usar las hojas como envolturas y llenarlo con verduras, frijoles o arroz. Brillan cápsula además es uno de los suplementos a base de hierbas más recomendadas que ayudan en la limpieza de las células de sangre segura y natural. Esta cura está hecho de ingredientes a base de hierbas, por lo que son seguros. beneficios de salud importantes de tener más del resplandor de la cápsula en su dieta son curar las arrugas, reducción de los deportes del envejecimiento y mejorar el brillo de su piel. Algunos de los ingredientes importantes que se utilizan en la preparación de la cápsula del resplandor son más chalmeri, Amar Bel y Kasumba.