Acne es la condición de la piel más común en los Estados Unidos y tal vez el más ampliamente lamentado. Nuestra autoestima está ligada a menudo en lo que parecen, y una ruptura a menudo puede desencadenar sentimientos de insatisfacción con nuestra apariencia. Si un sano, tez resplandeciente es lo que sueñas, ¿cómo se consigue esto? Si usted sufre de acné grave, trate de tomar un suplemento de zinc o una vitamina que contiene zinc diariamente. Un suplemento de zinc se debe tomar alrededor de dos o tres veces al día en pequeñas dosis. El zinc es un mineral que puede ayudar a su cuerpo a reducir el número de brotes de acné que suffer.Cutting abajo en azúcar, grasa, o de lo contrario los alimentos no saludables es una manera de prevenir el acné. los brotes de acné son a menudo el resultado de, la piel sucia grasienta, que obstruye los poros en su cara. La reducción de su consumo de alimentos grasos y azucarados conduce a una mejor salud y un menor riesgo de acné breakouts.Another remedio casero para el acné se puede encontrar en las fresas. Basta con aplicar el jugo de fresa a las áreas afectadas de la piel o crear una pasta compuesta de hojas de fresa y agua, para aplicar sobre la piel. La propiedad curativa de la fresa está en alcalina mineral, que se encuentra en las fresas. Reduce la hinchazón que se produce por acne.Eating saludable es una buena manera de prevenir el acné. Mientras tanto, no ha sido científicamente demostrado que el consumo de una gran cantidad de chocolate o comida grasosa, puede aumentar su probabilidad de acné. Para asegurarse de que tiene una tez clara y saludable, trate de comer alimentos menos grasos y aceitosos. Beber menos café y las bebidas con cafeína, es otra manera de reducir su probabilidad de acné development.If que tiene la aspirina por ahí se puede tratar de una máscara de aspirina para el acné. Triturar hasta varias pastillas y añadir agua suficiente para hacer una máscara. Aplicar esto a la piel durante unos diez minutos. Los ingredientes de la aspirina reducirá la hinchazón y redness.If de haber intentado todos los tratamientos para el acné de venta libre disponibles sin éxito, a continuación, adapaleno, también llamados Differin, podría ser un medicamento para el acné útil para usted. Adapalene es un retinoide tópico que viene en crema de la forma de gel. Su función es reducir la producción de sebo, una sustancia aceitosa que pueden bloquear los poros que causan manchas, puntos negros y la inflamación. Actualmente se requiere la receta de un médico para obtener estos pasos para tomar medicamento.Los que son necesarios para la piel clara, no son difíciles o mucho tiempo ya menudo requiere un poco de trabajo de su parte. Tener una piel radiante puede ser un gran impulso a su autoestima y puede tener una gran influencia en cómo la gente te percibe.