La limpieza de su colon no va a curar su acné, pero tener bacterias saludables en el colon pueden reducir las manchas en la piel.
Puede una limpieza de colon eliminar el acné? A menos que acabó con el acné en sus dos puntos, la respuesta es no, pero en realidad la salud del colon es importante para su complexión
Resumen:.
Promotores de la irrigación del colon y la limpieza de colon hacer afirmaciones falsas que están refutados por millones de exámenes de colon.
limpiezas de colon se formulan habitualmente para mantenerlo comprar más, no para limpiar el colon.
La regularidad es buena para su salud, pero la forma más fácil de evitar el estreñimiento es simplemente comer menos en cada comida.
las bacterias probióticas de yogur (leche o soja) con cultivos vivos entrenar a su sistema inmunológico para combatir la infección con menos inflamación.
las bacterias saludables en el colon reducirá las manchas en la piel, a menos que elimine las bacterias saludables fuera.
¿los dos puntos realmente necesita limpieza interna?
Para mayores de 50 años años, sanadores alternativos, principalmente en Alemania y Estados Unidos, han promocionado los beneficios de la limpieza de colon. Antes de la invención de la colonoscopia, la afirmación de que solía ser hecho de que pequeños trozos de comida, o no tan pequeños trozos de comida, escaparían a la digestión y implantarse en el revestimiento del colon. Cada vez más sin digerir los alimentos se acumularía hasta que finalmente aparecería una barriga, y "toxinas" se acumularía, por lo demás órganos enfermos.
Con el advenimiento de la colonoscopia en la década de 1980, fue refutada esa afirmación. En millones de colonoscopias, nadie encontró alimentos no digeridos de décadas anteriores. Pero tampoco tenían los profesionales de la irrigación del colon encontraron cada vez endurecido, antiguo, alimentos no digeridos. Eso no impidió que ellos de hacer el reclamo falso.
Después de que el público se enteró de que las afirmaciones acerca de los alimentos no digeridos eran falsas, los promotores de la limpieza de colon comenzaron a hablar de "toxinas". Digestión de movimiento lento, alegaron , las bacterias se deja fermentar alimentos y para crear subproductos tóxicos que envenenado el resto del cuerpo. Además, estas toxinas hacen que la grasa. Simplemente tome su limpiador de colon cada día y va a estar bien.
¿Cómo funciona la estafa Colon Cleanser
Se podría pensar que si su colon se atasca, y luego limpiarlo a cabo resolvería el problema. Eso es lo último que los fabricantes de limpiadores de colon quieren que suceda.
La mayoría de los limpiadores de colon proporcionan alrededor de 1 gramo de fibra en cápsulas sin embargo muchos se utilizan para una dosis diaria del producto. Esto es justo lo suficiente para hacer una pequeña diferencia en la textura de las heces, si no comes frutas y verduras en absoluto (y que no se les anima generalmente a comer frutas y verduras). Los productos de limpieza también contienen pequeñas cantidades de sen, raíz de ruibarbo, áloe amargo, o laxantes químicos. Pero la idea no es para que usted tenga un gran movimiento intestinal y dice a sí mismo "OK, estoy bien ahora."
La idea es darle calambres y gas por lo que cree que su colon debe estar recibiendo mejor, y se mantiene la compra del producto mes tras mes tras mes. El producto que compra por alrededor de $ 29.99 al mes cuesta al fabricante de alrededor de $ 0.20 para las materias primas, y $ 1 para la botella.
Pero no es la regularidad importante?
¿Cómo comida rápida pasa a través de sus dos puntos tiene un impacto en su salud. Cuanto más rápido se mueven los alimentos a través de su tracto digestivo inferior, menos calorías se absorben. Cuanto más rápido se mueven los alimentos a través de sus dos puntos, menos el páncreas se estimula para producir insulina. El menos insulina que hay en el torrente sanguíneo, menos grasa que almacenar alrededor de sus residuos.
La manera de asegurarse de que la comida pasa a través de su tracto digestivo rápidamente, sin embargo, no es tomar un limpiador de colon, agente de carga , o un laxante. La manera de asegurarse de que la comida pasa a través de su tracto digestivo rápidamente es comer menos! Y hay ciertos alimentos que ayudan a mantener tanto la salud de su colon y aclarar su tez.
Probióticos para la salud del colon y la salud de la piel
Las bacterias probióticas, especialmente cepas de Lactobacillus acidófilo, a combatir bacterias causantes de enfermedades y también entrenar al sistema inmunológico para combatir la infección con un mínimo de infección. Su interacción con el sistema inmune es muy importante para mantener una tez clara.
Incluso cuando los poros están libres de bacterias excesivas, la inflamación puede causar manchas. inflamación Minor está implicado en la formación de puntos blancos y puntos negros. Mayor inflamación está implicada en la formación de espinillas, nódulos y quistes. las bacterias del acné no causan esta inflamación. El sistema inmune hace después de que se recibe una señal hormonal "Distress" de la piel, que puede ser generado incluso cuando las bacterias no están presentes. Esta hormona, la hormona estimulante de corticotropina, provoca la liberación de interleuquina-8 y la histamina, que a su vez inflama la piel. El sistema inmunológico se deshace de las bacterias matando piel junto con ellos.
Cuando las bacterias Lactobacillus acidófilos colonizan el colon, el sistema inmune trata de deshacerse de ellos, también. Cuando los nervios en el revestimiento del colon no comuniquen a la "señal de socorro", sin embargo hormonal, el sistema inmunológico no libera sustancias químicas inflamatorias. La interacción del sistema inmune con bacterias saludables en el colon entrena al sistema inmune no reaccione de forma exagerada a las bacterias del acné en los poros. También se sentirá mejor, en general, ya que su cuerpo genera menos sustancias químicas inflamatorias en respuesta al estrés de todo tipo. Esto es bueno para usted, y también es bueno para el Lactobacillus en sus dos puntos
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Lo que sucede con estos votos bacterias si lo hace una irrigación del colon o si se va a tomar un producto de limpieza de colon que funcionaba (aunque no hay un riesgo muy alto de que)? Se podría eliminar las bacterias útiles profunda de la alcantarilla! Por esta razón, la irrigación del colon y colon limpia a menudo hacen su cutis peor, y casi nunca lo hacen mejor.
¿Qué hay que hacer en lugar de una limpieza de colon
Si usted tiene estreñimiento, trate de beber más agua. A continuación, tomar un suplemento probiótico o empezar a comer pequeñas porciones de yogur (leche o de soja va a funcionar) que tiene cultivos vivos. Si el producto ha sido pasteurizado para que todas las bacterias, incluyendo bacterias saludables, han muerto, lo que realmente no le hará ningún bien. Lo más recomendable es comer yogur con una comida, por lo menos ácido del estómago tiene la oportunidad de disolver las bacterias probióticas que toman un paseo junto con los alimentos en el colon. No comer yogur en la misma comida que come sopa, sopa, porque tarda mucho tiempo para digerir y menos bacterias saludables va a sobrevivir el tránsito por el estómago.
¿Qué pasa con las mascarillas de yogur? La pintura de su cara con yogur que contenga cultivos vivos y permitiendo que la máscara para alojarse en la cara durante al menos 30 minutos afloja la piel muerta que se pueden cierra los poros. El ácido láctico en el yogur hace esto. Media hora no es tiempo suficiente para que las bacterias probióticas en la piel para interactuar con el sistema inmunológico en la cara, sin embargo, por lo que tendrá que comer las bacterias para ellos para reducir la inflamación.