¿Su pH de la piel equilibrada?
¿Cómo pH puede ser la primera línea de defensa contra el acné
El acné es el más común trastorno de la piel en los Estados Unidos hoy en día. 40-50 millones de personas visitan el dermatólogo sólo para este trastorno cada año, de acuerdo con un estudio realizado por la Asociación Americana de Dermatología. Esto plantea la pregunta, ¿Por qué? Incluso los expertos no han recortado por la respuesta exacta a esta pregunta, pero es evidente que el equilibrio de pH, tanto en el interior del cuerpo y en la piel es un factor muy importante.
¿Cuál es
"pH"
"pH" significa "potencial de hidrógeno". Este "potencial de hidrógeno" es lo que determina la acidez o alcalinidad de una sustancia. El pH de una sustancia se mide en una escala de 1 a 14. Las sustancias con valores inferiores a 7 se consideran ácidos y aquellos por encima de 7 se considera alcalino o básico. Un valor de 7 es una perfecta neutro.
El cuerpo humano es una entidad bastante neutral llegando a aproximadamente 7,4. Las pequeñas fluctuaciones son normales, pero cada cuerpo es diferente. La piel de un cuerpo humano en las medidas en una ácida 4,5-5 sin embargo. Este es un factor muy importante en lo que se refiere al acné y muchos otros trastornos de la piel.
pH y bacterias
Por supuesto, se ha demostrado que el acné es a menudo causada por la bacteria Propionium que quedar atrapadas entre la piel. A medida que comienza a multiplicarse y crecer, ya que las bacterias lo hace, se convierte en una infección. Esta infección entonces comienza a mostrar sobre la superficie de la piel y se convierte en un comedón o "grano". Por supuesto, cuando la piel está en su acidez óptima natural de 4,5 a 5, es más capaz de protegerse a sí misma y el resto del cuerpo de bacterias, alérgenos y otros contaminantes en el medio ambiente. Este factor de pH por sí solo reducen en gran medida la cantidad de bacterias en la superficie de la piel, como los entornos más alcalinos son un caldo de cultivo preferido para las bacterias.
Hay muchas maneras de equilibrar el pH de la piel a su estado normal valor del PH. A partir de la dieta para el cuidado de la piel, los niveles de pH pueden ser afectados tanto positiva como negativamente. Por ejemplo, cuando alguien tiene una infección de la vejiga que es normal para asesorar a beber jugo de arándano. La razón de esto es que el arándano es una baya muy ácido y rápidamente cambia el pH del cuerpo, especialmente el sistema urinario del cuerpo. Después de un corto período de tiempo, la persona que sufre la infección de la vejiga a menudo comienza a sentir alivio, como el medio ácido se detuvo el crecimiento de las bacterias causantes de la infección y se arrastrada. Es exactamente la misma idea que protege nuestra piel de bacterias y otros factores ambientales
Cómo normalizar el pH
En el interior del cuerpo -. El consumo de alimentos que comienzan a normalizar el interior del cuerpo, así como el uso de productos para el cuidado de la piel que devolver el pH ácido de la piel es el primer paso para una piel más sana. Hay una capa de protección sobre la piel llamado el "manto ácido". Aquí es donde la mayor parte de la guerra sobre las bacterias y alérgenos se lleva a cabo. El manto ácido es construido por las funciones del cuerpo y la piel y por esa estructura que se ha construido correctamente, los bloques de construcción también deben ser correctos
.
Las dietas que consisten en alimentos que son procesados, edulcorantes artificiales, carnes y pesados productos lácteos se consideran ácido. Estos son alimentos que se consideran una dieta occidental. No es poco común que muchas personas incluyen estos alimentos en su dieta diaria. Al comer alimentos que son más alcalinos tales como verduras de hojas verdes, pepinos, judías verdes, el ajo y los limones y limas incluso puede ayudar a equilibrar el interior de su cuerpo. Esto permitirá que comience funcionando correctamente y parte de que la función es crear un manto ácido de la piel. A medida que el manto ácido está volviendo a la normalidad habrá un cambio saludable en la piel. productos para el cuidado de la piel pueden cancelar por completo esta mejora si no se elige adecuadamente aunque
En la piel -. La mayoría de los jabones de barra (incluso los etiquetados como "barras faciales") son extremadamente alcalino. Suelen medir en la escala alrededor de un 10-11! A pesar de que la piel se siente más libre de aceite, fresco y limpio después de usar estos jabones, la verdad es que han despojado del manto ácido. Se tarda aproximadamente 16 horas para que el cuerpo para reemplazar el manto ácido por completo, pero para entonces, la cara ya ha sido lavada de nuevo y el ciclo puede, nunca fue total, dejando la piel vulnerable al medio ambiente y bacterias, así como por encima o por debajo la producción de aceite con el fin de compensar el despojo de su propio factor hidratante natural. Durante los aceites producidos y el sebo es nuevo, un caldo de cultivo para las bacterias.
Elija productos para el cuidado de la piel con cuidado para el tratamiento de las condiciones del acné. Busque los productos que va a equilibrar el pH de la piel después de la limpieza y exfoliación. Incluso buscar las líneas completas de productos que son pH equilibrado para la piel, como productos Proactiv dice ser. Los productos adecuados promoverán la construcción sana del manto ácido para proteger su piel de la infección bacteriana más. También hará que la piel se relaje y no sentir la necesidad de producir más aceites con el fin de protegerse a sí mismo. La piel sana comienza a prevalecer sobre el acné y la curación puede comenzar.
Aunque hay mucha investigación y muchos artículos sobre esta avenida particular de lucha contra el acné, todavía no se entiende bien. Como dermatólogos e investigadores cuidado de la piel se vuelven más y más convencido de su importancia, sin embargo, habrá un aumento en importancia entre los fabricantes de cuidado de la piel también. Conocer la verdad sobre el pH y la realización de sus efectos sobre la piel puede ser la próxima batalla que se ganó en la guerra contra el acné