A muchas personas prefieren utilizar remedios naturales para el eczema en lugar de estos medicamentos debido a los remedios naturales son generalmente más seguras mientras que ser tan eficaz. También son generalmente menos costosas.
El zinc es un mineral que según los informes, puede ayudar a reducir sus sesiones individuales de eczema. Es importante señalar, sin embargo, que no debe tomar más de treinta miligramos de zinc al día. El exceso de zinc en su sistema puede llevar a que el cobre deficiente, lo que a su vez conduce a otros problemas de salud.
En Japón es común comer pescado varias veces a la semana, pero en muchas otras partes del el mundo es mucho menos común. Omega-3 de han demostrado en muchos estudios para reducir la inflamación y reacciones alérgicas y por lo tanto es muy útil como un remedio natural para el eczema. Para aumentar su consumo de omega-3 también se debe agregar las nueces, el aguacate y semillas de lino molidas o el aceite de lino a su dieta semanal ya que estos también son ricos en este ácido graso esencial.
Una de las causas de eczema es la piel seca extrema; manteniendo su piel se vuelva seca se puede evitar más brotes en la piel. Utilice lociones que no contienen perfume y lo aplican constantemente a sus manos durante todo el día. Si tienes la piel muy seca puede probar a usar el aceite vegetal Crisco cocinar para ayudar a mantener la piel húmeda.
A veces, el eccema es relacionada con el estrés. Si siempre estás golpeando la carrera de ratas debido a la apretada agenda, su sistema inmunológico se debilita causando todo tipo de enfermedades tales como eczema poner en. Obtener suficiente sueño por la noche, y asegúrese de que te enviaban estresado emocionalmente a cabo en el trabajo y en casa. La mejor manera de manejar el estrés es la gestión de su horario para hacer su flujo de trabajo más eficiente.
El petróleo es un factor crucial en la dieta para la salud de la piel, por lo que incluso si usted está tratando de perder peso siempre asegúrese de que está incluyendo aceites saludables en el tales como el aceite de oliva. También requerimos vitamina C para la regeneración de la piel que se encuentra en frutas y verduras.
Un remedio casero muy importante para el eczema es aumentar la ingesta de vitaminas A, B, y C. Esto ayuda a la reproducción de las células de la piel , que ayuda a la piel a sanar mucho más rápido de lo habitual. Usted puede encontrar estas vitaminas por comer muchas frutas y hortalizas frescas y también comer pescado azul.