If que sufren de eczema, usted probablemente ya sabe que el trastorno puede ser exasperada por los materiales comunes, actividades y hasta el clima. Aunque puede ser difícil de evitar todos los factores desencadenantes que pueden hacer que su erupción en la piel que es peor, es muy importante hacer todo lo que puede para mantener su eccema bajo control.
Desde el eccema puede ser provocada por el sudor, la actividad física puede ser un desafío. Climas que son especialmente húmedo o caliente también puede ser difícil de tratar. Pero hay algunas cosas que usted puede hacer para mantener su eccema bajo control, mientras que al mismo tiempo tratando de vivir una vida normal.
clima frío y el eczema
Fría, las condiciones secas pueden dar lugar a enfermedades de la piel agrietada y dolorosas en las personas con piel sana de otra manera, así que imagina lo difícil que estas condiciones climáticas deben estar en una víctima del eczema. Aquí son sólo algunas formas en que puede realizar el frío más soportable:
-Asegúrese de utilizar un montón de crema hidratante. Trate de usar una crema hidratante pesada con un mayor contenido de aceite como el viento frío puede zap su piel de la humedad vital.
-Continuar De usar protector solar incluso en días no tan soleados. Usted se sorprenderá por la cantidad de luz UV puede estar expuesto a incluso en los días nublados.
-Asegúrese de que cubre la mayor cantidad de su piel como le sea posible antes de que pueda salir en el frío.
-Utilizar un humidificador.
-Dress con una capa de algodón más cercano a la superficie de la piel si está empaquetando hasta salir a la calle. Si sus manos sudan, se puso un par de guantes de algodón debajo de los guantes de regulares para que absorba el sudor.
-Evitar Duchas extremadamente calientes que zap su piel de la humedad y asegúrese de hidratar inmediatamente después de salir de la ducha.
clima cálido y
Eczema
Como se mencionó anteriormente, el sudor puede ser un importante factor desencadenante de los síntomas del eccema. Por esta razón, se necesita un cuidado especial durante los meses cálidos. Siga estos consejos para mantener su eccema bajo control:.
: Póngase ropa ligera, ropa ventiladas para evitar la sudoración
-Dormir con menos ropa y usar hojas de luz para evitar la sudoración nocturna
-Ser Asegúrese de mantener su aire acondicionado ajustado a una temperatura fresca.
protector solar -Utilizar todos los días y evitar salir en el intenso calor y el sol.
-Evitar actividades extenuantes en los días calurosos o húmedos. Trate de mantener la sudoración al mínimo.
-Trate de elegir actividades que no den lugar a una gran cantidad de sudor.
actividades físicas al aire libre -Guardar para la noche después de que se haya enfriado.
-Uso trapos húmedos y fríos o compresas aliviar el picor y la irritación.
-Si usted nada, aplicar un emoliente, tanto antes de dar el paso. Asegúrese de que usted se ducha inmediatamente después de salir de la piscina para eliminar el cloro en la piel y el seguimiento con una crema hidratante.
Concedido, el cuidado de su eczema puede ser una tarea titánica especialmente cuando el clima es menos que favorable. Pero siguiendo estos punteros se puede disminuir la cantidad de brotes que usted tiene y disminuir su impacto sobre su piel y la vida
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