For que sufren de eczema, usted sabe lo difícil que puede hacer que la vida a veces. Afortunadamente, hay una serie de cosas que puede hacer para ayudar a aliviar los síntomas de eczema, así como prevenir los brotes. En primer lugar, hay algunos consejos básicos que puede seguir para ayudar con el eczema.
Hacer un diario de los alimentos que pueden ser posibles factores desencadenantes de su eccema. Una forma de hacer esto es para probar algunos alimentos que usted piensa que pueden ser desencadenantes de este problema de la piel. A continuación, tiene que eliminar cada alimento en su dieta para asegurarse de que es el que causa el ataque de asma o desencadenar el eczema.
El estrés no es sólo un concepto mental, sino una condición física muy real. Cuando el cuerpo está en un constante estado de estrés, que afecta a la producción hormonal en su cuerpo, que a su vez afectan a una diversidad de sus sistemas de órganos. En el caso de eccema, el aumento de las hormonas del estrés debilitan el sistema inmunológico de su cuerpo, dejando su sistema inmunológico más hipersensibles y la probabilidad de tener un brote de eccema.
A mantener la piel suave y limpia, lavándola diariamente al menos 2 veces (onzas por la mañana y otra vez por la noche) con jabón normal (el que no tiene y sustancias químicas) y luego aplicar suavemente con una toalla húmeda en su cuerpo, pero no vuelvas a frotar contra ella!
la dieta es el factor más importante y tiene que incluir más alimentos saludables en sus comidas diarias, como frutas, verduras, frutos secos, pescados como el salmón, etc que tienen suficientes ácidos grasos omega 3 presentes en ellos. Al mismo también es importante para evitar la grasa, los alimentos grasos y basura
Algodón:. Ropa de algodón para ser más precisos, el algodón es un material libre muy suave, lisa y con picazón. Los estudios demuestran que las moléculas de algodón al entrar en contacto directo con la piel eccema crean una cadena de eventos químicos que resultan en una reducción de los síntomas de eczema, principalmente picazón. Y este efecto es casi instantáneo.
Otra excelente remedio casero que puede tratar el eccema es el Aloe Vera. Se puede utilizar gel de Aloe Vera para la piel y consumir jugo de Aloe Vera. Los antioxidantes naturales presentes en el aloe vera producen excelentes resultados a la hora de tratar cualquier enfermedad de la piel. El Aloe Vera es fácilmente disponible en diversas formas como jugo, cápsulas, gel, jabón, etc.