Realizing qué alimentos causan el eccema es sólo uno de los 3 factores a considerar cuando se trata de alivio. Usted tiene el control completo de lo que consume para encontrar alivio, pero también hay factores internos y externos ... Los factores internos incluyen cosas como la herencia y el estrés. La razón fundamental de que una persona tiene eczema es debido a los sistemas inmunes se descomponen. El eccema por lo general va de la mano con otras alergias como la fiebre del heno. Por esa razón, si usted o sus padres tienen una tierra trasera de las alergias, los niños son altamente susceptibles a ella. Para empeorar las cosas, simplemente tener un mal día puede hacer que suba a la superficie.
Luego otro problema son los factores externos. Detergentes, partículas aerotransportadas, plumas, ácaros del polvo, pelo de animales, polen, y algo tan simple como su ropa pueden amplificar el problema. La mayoría de los perfumes añadidos a artículos de aseo y limpieza para el hogar puede arruinar los días. Y utilizando el sentido común dicta que no se debe cuidado con paños apretados, o cosas hechas de materiales sintéticos o de lana. Es necesario para tirar todos aquellos y pegar con el algodón hasta el final
tener en la parte posterior de la cabeza que la razón principal de que una persona tiene el eczema es debido a que el sistema inmune está dañado. Por lo tanto, la más productiva manera combate el eczema es reparar el sistema inmunológico. Un buen lugar para comenzar es con el examen de los alimentos que causa el eccema - la parte que se puede controlar ..
1) Productos lácteos y productos lácteos
lácteos puede ser culpado por aproximadamente 3 de cada 4 de los problemas relacionados con el eczema. La leche (leche de vaca, principalmente) y todos los alimentos que contienen leche, tales como mantequilla, queso, helado y yogur. Incluso chocolate y aderezos para ensaladas. Así que si te gusta cremoso aderezo italiano o el queso azul en su ensalada, el va a tener que encontrar un nuevo Topper.
2) productos de trigo
Se estima que un 15% de las personas se efectúan por el trigo /harina. Todos los cereales y panes. Esto incluye gofres, donuts, galletas, etc ... La mayoría de las haría ni siquiera piensan que las bebidas como la cerveza y cerveza de raíz también se hacen a partir de trigo.
3) ácidos de frutas
La mayoría de son beneficiosos como las uvas (o aceite de semilla de uva), que son ricos en antioxidantes. Sin embargo, alternativamente, hay frutas que se sabe causan problemas como los arándanos, arándanos, ciruelas y ciruelas pasas, así como frutas enlatadas que son todos ricos en ácido
nota lateral Clave:. El "contenido ácido 'total de la cuerpo va a desencadenar Eczema junto con varias otras dolencias. Es perjudicial en muchos aspectos. estos productos como suplementos de algas son altos en alcalino -. que puede actuar contra los niveles de ácido
4)
Tuercas
Todos hemos oído historias de, o algún niño que sabemos que corre el riesgo de coma, incluso si consiguen una bocanada de cacahuetes. Si bien esto es extremo, vale la pena mencionar, frutos secos pueden ser una gran gatillo! Así que ser recelosos de cacahuetes, almendras, anacardos, avellanas, etc ...
5) Productos del mar
La lista de productos del mar es largo. esto incluiría todos los peces con escamas de arenque, anchoa, atún, trucha. Moluscos como langosta, cangrejo, cangrejos de río. Y entonces mis favoritos, Crustáceos sepias, calamares, caracoles y babosas
6) Huevos
Ese simple -. Huevos y cada cosa eggy
Lo que usted come es vital para su salud! Mientras que usted está limpiando su dieta (y su eczema) se encuentran otros problemas de salud más pequeños parecen desvanecerse. Eso es cuando usted sabe que usted está en su camino a un mejor sistema inmune y mejorar la salud en todo.