Si usted está tratando de detener el eczema sin ningún tipo de prescripciones debido a que desee utilizar un enfoque natural o mantener lejos de cortisona o esteroides, hay algunas maneras en que puede reducir los parches picor, la inflamación y erupción cutánea roja.
1) el baño es relajante y he aprendido de avena disminuye la inflamación y picazón rojo. Puede adquirir esta en secciones jabón medicinal de las farmacias o simplemente poner su propio en una bolsa de malla y dejar en remojo. Use agua tibia y agua no caliente ya que esto puede incrementar el prurito, enrojecimiento y golpes.
2) Manténgase alejado de la sudoración con el uso de ropa creada usando el algodón, la reducción de tiempo al aire libre, tomar un sifón de agua con usted durante meses de verano y pulverización cuerpo a obtener y mantener la casa a una temperatura confortable. Salir a caminar puede ser mejor en este momento de su vida en lugar de un programa de ejercicios que aumentará su transpiración. Si usted hace uso de ejercicio aeróbico, tener la certeza de que la ducha después de hacer uso de un jabón suave para la piel, sensible dentro del agua caliente.
3) Utilizar aceites omega 3 para reducir la inflamación y picazón incluyendo el aceite de semilla de lino y borraja petróleo. Sea consciente de los alimentos que puede reaccionar a una reacción con erupción cutánea por mantener un diario de alimentos y poniéndolo en relación con los síntomas de eczema que pueda tener. El Centro para el Control de Enfermedades ha publicado recientemente un estudio sobre los alimentos comunes que causan reacciones alérgicas incluyendo erupciones pruriginosas.
4) Tenga cuidado con cualquier tipo de posibles alérgenos tales como productos de níquel, ácaros del polvo, pinturas, nuevo las reacciones de la manta y sensibilidades a formaldehído, bacterias y hongos.
5) Hidratar y hacen uso de antihistamínicos para reducir la comezón. Llevar crema hidratante con usted al trabajo o escuela y aplicarlo un par de veces durante el día. Hay antihistamínicos no produce somnolencia que funcionan mejor para las horas del día y se pueden utilizar para aliviar el picor de eczema cuando estás en el trabajo o tomar clases.
Recuerde que el estrés juega un papel en la inflamación de la piel y picazón por lo que incorporar una cierta relajación en su horario diario. Mira esto como una necesidad para su salud en general.