16 Psoriasis
La psoriasis es una enfermedad de la piel seca. Éstos son algunos consejos para controlar esta condición de la piel. Por lo general, la inmunidad desequilibrada y hereditarios pueden causar esta condición.
La psoriasis afecta a ambos sexos. Esta condición no es infecciosa. Es una inflamación prolongada de la piel. Las causas de la psoriasis todavía no están claros. La psoriasis puede comenzar a cualquier edad. Aquí están algunos remedios caseros y consejos para el cuidado de uno mismo psoriasis.1 牋 mantener la piel húmeda:.? Aplique abundante crema hidratante en la piel. Smear aceite de coco o aceite de sésamo en el cuerpo antes de tomar el baño. Retire con cuidado copos secos de la piel sin hacer daño a la piel subyacente. Utilizar agentes hidratantes que son gruesas y grasienta. Evitar la sequedad de la piel. La piel seca conduce a grietas, que pueden sangrar dando lugar a infecciones. 2. Prevenir la infección 牋:? Mantener la higiene de la piel, manteniendo la piel del cuerpo limpia. Tenga cuidado de mantener limpia la zona afectada. Las infecciones pueden exagerar psoriasis.3 牋 Evitar jabones para el cuerpo: duras.? Los jabones ásperos o gel de baño eliminan los aceites naturales de la piel. Esto hace que la piel seca y susceptible a las infecciones. Usar un exfoliante natural del cuerpo. Mezclar las harinas de lentejas naranja (masoor), (semillas methi) las semillas de fenogreco y el gramo verde (moong conjunto) en igual proporción. Tamizar la mezcla y almacenarlo en un recipiente hermético. Remojar tres cucharaditas de esta mezcla en agua durante cinco minutos y luego usar como exfoliante corporal en lugar de jabón o gel de baño. jabón de neem Tulsi se recomienda generalmente por los médicos ayurvédicos. Este jabón contiene hierbas neem y tulsi que ayudan en psoriasis.This Deja la piel limpia y brillante, sin eliminar los aceites naturales. Después del baño o lavado pat secar la piel. No frote la toalla enérgicamente en skin.?4 牋 Evitar lesiones de la piel:.? Lesiones de la piel como rasguños, quemaduras de sol, o irritación puede estallar la psoriasis. Evitar el exceso de exposición al sol, los irritantes de la piel como tinte para el cabello, blanqueadores de la piel, etc. Incluso cortar algunas verduras como la cebolla, rábano, ajo, etc puede dañar la piel. Cubrir su cuerpo con ropa de algodón y llevar una gorra que tiene sombra sol. Use guantes de cocina de látex, mientras que cortar las verduras. Evita la piel áspera y products.5 pelo 牋 Utilice humidificador:.? No se olvide de utilizar el humidificador si está utilizando calentador de la habitación. Humidificadores aumentan el nivel de humedad del aire ambiente y evitar el secado de skin.6 牋 Reducir el uso de acondicionadores de aire:.?? La exposición continua a ambientes fríos pueden causar piel seca y estallar de la psoriasis. ? 牋 7. Usar medicamentos con cuidado: Unos medicamentos pueden exagerar la psoriasis. Hable con su médico de cabecera antes de comenzar cualquier medicamento. ? 牋 8. Reducir el peso corporal: Es difícil controlar la psoriasis en personas obesas. Por lo tanto reducir weight.9 cuerpo 牋 Reducir los niveles de estrés:.? El estrés empeora la psoriasis. La práctica del yoga y la meditación para reducir el estrés. regularly.Texts ejercicio de Ayurveda recomiendan los siguientes consejos de autocuidado para psoriasis10. 牋? no controlan los impulsos naturales como vómitos, orina, el vaciado intestinal, etc. 11. 牋? No tome un baño de agua fría inmediatamente después de un trabajo pesado fuera, viajes , un largo paseo etc12. 牋? Tenga cuidado de no consumir alimentos que causan indigestión. Evitar los alimentos opuestos. (Cuajada, sal, setas, brotes de bambú, frutas ácidas, carne, gambas, carne de cerdo, no deben ser consumidos con leche. Los alimentos mencionados anteriormente no deben ser consumidos por mezcla de un elemento con otro. Brotes, la miel y la leche no debe ser consumido con la carne y el pescado pescado y leche;. pescado y jugo de la caña de azúcar; azúcar moreno y carne de cerdo; la miel y la carne de cerdo; la leche y mango; plátano y leche; están enfrente de los alimentos) 13 牋 Absolutamente no comer demasiado de salado, agrio o..? alimentos ácidos. 14. 牋? Evitar dormir en las tardes. 15. 牋? Di no al rábano, urad dal (gramo Negro), sésamo, azúcar moreno (GUR), la cuajada, el pescado y otros alimentos ácidos. 16. 牋? Siempre use ropa de algodón. ropa sintética veces irritan la piel.