¿Eres una persona que sufre de eczema? Si es así, podría sorprender que sepan que se puede obtener un alivio considerable de ella simplemente algunos cambios en su camino el día a día de la vida. He puesto algunos consejos a continuación, por lo que los puse en su lugar hoy para empezar a salir adelante!
Hidratar-Una gran cantidad! Muchas personas dirán que la peor parte de eccema es la picazón. Bueno, aquí hay algo de información, si se mantiene la piel hidratada suficiente, se puede sin embargo toda deshacerse de ese picor molesto. El truco consiste en hidratar con frecuencia, y en los momentos adecuados. Idealmente, dos veces al día después de baño o la ducha sería lo mejor. La razón por la que se hace después del baño es, por lo que puede sellar algo de la humedad del baño o la ducha en su piel. Para ello, ligeramente aplique a sí mismo con una toalla muy suave, dejando la piel un poco húmeda, a continuación, utilizar la crema hidratante a la piel húmeda. Es un poco más difícil de trabajar en todo, pero definitivamente vale la pena el esfuerzo extra. Cómo mejorar su dieta! Su dieta y los alimentos que comen jugar un papel importante en la forma de eccema es capaz de atacar a su cuerpo. Básicamente, si usted es capaz de comer más de los alimentos que ayudan a la regeneración de la piel, la piel será capaz de volver a crecer mejor, y este nuevo crecimiento adicional puede realmente ayudar a eliminar el eczema. Como política general para esto, ensaladas enormes con grandes ofertas de vegetación son extremadamente excelente. Además, tenga en cuenta que los alimentos con un material de alta acidez se han conectado directamente a un aumento de eccema. Vale la pena ver a un dietista para obtener algunas ideas sobre cómo minimizar esto, e incluso tomar algunos suplementos para reducir o neutralizar esto. suplementos de algas puede ser ideal, ya que son muy ricos en álcali y reducirán los efectos del ácido muy normalmente.
Sé Smart-. Mucha gente me impresionan por quejas sobre Eczema entonces haciendo todas las cosas que no deben hacer, todo el tiempo lo que es peor. Usted puede vencer a eczema por ser inteligente. Evitar que pican ropa-lana son definitivamente fuera, y buscan sólo ropa del algodón más suave 100%. Además mantenerse alejados de perfumes y fragancias de cualquier tipo, sobre todo aplicada directamente a la piel. Es asimismo posible que los agentes de venteo en los detergentes y artículos de higiene personal para tener un resultado adverso, por lo que podría desear tomar el tiempo para descubrir algunos productos naturales que no son fragantes.
Cuidar para su piel! Mantener la piel bien hidratada todo el tiempo, bebiendo mucha agua. Si usted va a estar en el sol, usar un montón de protector solar de la fuerza ideal. Parece evidente, pero con una pequeña botella de protector solar con usted en todo momento puede evitar esos eventos "accidentales" quemaduras solares, lo que sin duda puede tener repercusiones horribles con eczema. Usted realmente puede encontrar un poco de alivio de Eczema fenomenal si aplicar las sugerencias anteriores. El eccema es una verdadera maldición en la vida de nadie, sin embargo luchando y luchando sabia puede tener algunas ventajas reales.