¿Por qué debo utilizar cremas hidratantes para tratar la psoriasis
Aunque hay poca investigación científica sobre los efectos de las cremas hidratantes sobre la psoriasis, nuestra propia experiencia muestra que:?
hidratantes hacen mucho la piel más cómodo - que disminuyen la sequedad, descamación, grietas y dolor y picazón;.
hidratantes permiten que los otros tratamientos activos que se utilizan (por ejemplo, el alquitrán o vitamina D) para trabajar más eficazmente
¿Qué crema hidratante es mejor usar?
Hay tantos para elegir que a veces es difícil saber cuál elegir. Hay, sin embargo, dos reglas de oro:
La hidratación es absolutamente vital para cualquier persona con psoriasis. A pesar de que no se deshace de la psoriasis, que hace menos escamosa y mucho más cómodo.
La mejor crema hidratante es la que se siente más feliz y con el que se siente puede utilizar simplemente sobre una base regular.
Consulte este tema con su médico y pedirle a él o ella para prescribir uno que te gusta y va a utilizar. Usted puede encontrar que usted necesita dos o tres cremas hidratantes diferentes para diferentes partes de su cuerpo o diferentes horas del día, así que no tenga miedo de pedir que probar varios varieties.Below son algunas otras cosas en que pensar cuando usted está eligiendo una crema hidratante .
La consistencia
Las lociones son a base de agua y tienden a ser muy fatiga y de fácil aplicación (por ejemplo, la loción E45). Son refrigeración bastante pero no es muy bueno en la hidratación, la piel particularmente seco. Ellos son útiles para mantener una buena piel una vez que la psoriasis tiene gone.Creams son más gruesas y un poco más grasienta que lociones pero son todavía fáciles de usar (por ejemplo Diprobase). Son menos nasal y tienden a venir en macetas o dispensadores. Por lo general son la mejor opción para use.Ointments del día a día son muy grasosa y grueso, y son el aceite en lugar de agua, basado (por ejemplo Epaderm o 50/50 mezcla de parafina parafina /líquido suave blanco). Ellos son los mejores humectantes, pero son menos agradable de usar, ya que son bastante grasienta y pegajosa. Sin embargo, si tu piel es muy seca, que son los mejores option.Doublebase es un fenómeno relativamente nuevo emoliente a base de gel que muchas personas encuentran suaviza la piel muy fácilmente.
Frecuencia Lo que debe utilizar la crema hidratante al menos dos veces al día y más a menudo si es posible. Trate de hacer su tratamiento encaja con su estilo de vida lo mejor que pueda. Algunas sugerencias son usar un encendedor crema hidratante por la mañana antes de ir a trabajar oa la escuela y luego use un ungüento grasiento antes de ir a la cama. Trate de tomar una pequeña taza de crema para trabajar con usted y su aplicación si se pone un parche particularmente seca, picazón o incómodo. Si está aplicando una crema hidratante en todo, es muy fácil de conseguir a través de un potenciómetro de 500 g en una semana más o menos, así que asegúrese de que su médico le receta suficiente.
Método de aplicación
Al aplicar la crema hidratante, usted debe hacer esto por acariciar suavemente la crema /ungüento en una manera que sigue la mentira de los pequeños pelos en la piel. Trate de no frotar demasiado agresiva ya que esto sólo servirá para agravar las placas - un movimiento repetitivo suave es mejor. Un dispensador de bomba es mejor, ya que le ahorra tener que seguir poniendo la mano en el bote. Si usted tiene una crema hidratante que no viene con un dispensador de bomba, saca lo que necesita con una cuchara limpia - esto detiene la suciedad y la escala de la piel de entrar en el bote
En el baño o la ducha hidratante
no es justo. en poner crema o ungüentos en: comienza en el baño o la ducha. Como se indica en la respuesta a una pregunta más adelante, en la sección "Aspectos prácticos ', es aconsejable lavar con un sustituto de jabón que no reseque la piel. Si decide bañarse, poner un aceite de baño en el agua; Esto ayuda a crear una capa de aceite sobre la piel, que evita que el agua se pierda de la piel. Tenga presente el riesgo de resbalar, sin embargo, cuando entrar y salir de la bañera o ducha Para resúmenes, hidratación debe implicar:
usando un sustituto de jabón;
poner un aceite (por ejemplo, balneum, Oilatum o Diprobath) en el baño;
usando un montón de cremas o pomadas hidratantes, al menos, dos veces al día;.
elegir las cremas hidratantes que usted y su estilo de vida mejor se adapten a
la última cosa a recordar es que las cremas hidratantes en realidad no añadir agua a la piel: que deje de ser perdida por evaporación de la piel. Asegúrese de que tiene suficiente agua en su cuerpo para ayudar a hacer su trabajo - no se deje deshidratarse.