Para muchos de los que vivimos en el mundo moderno, que en realidad debería prestar más atención a nuestra dieta. Para los que sufren de psoriasis, es sin duda doblemente cierto.
Fue una de las primeras lecciones que aprendí cuando empecé a estudiar cómo podría curarme de esta enfermedad de la piel repulsiva. El tipo de cosas que comemos hoy en día, ¿es de extrañar que nuestros cuerpos a veces reacciona de esta manera adversa?
Aunque hay muchas causas de la psoriasis, incluyendo factores hereditarios y las alergias, una influencia importante en el condición de la piel es que las toxinas que encuentran su camino en nuestros cuerpos. Si el cuerpo no puede deshacerse de estas toxinas a través de los intestinos y el tracto urinario, se librará de ellos a través de los poros de su piel. Esto no es bueno para la condición o la apariencia de su piel, y adivina qué?
Usted está envenenando su cuerpo con estas toxinas todos los días, a través de su dieta!
Para los enfermos de psoriasis, las toxinas también afectan indirectamente a la piel mediante la supresión del sistema inmunológico. La supresión del sistema inmunitario comenzará a funcionar mal, y crear células de la piel a una velocidad mucho mayor. Estas células de la piel luego son empujados a la superficie, donde se acumulan hasta que mueren y se desprenden sí mismos. Esto es lo que hace que los parches escamosos de la psoriasis que se ve en su piel.
La elaboración de una dieta para la psoriasis que reduce en gran medida la cantidad de toxinas que daba de comer a mi cuerpo era el siguiente paso que decidí tomar. Yo sabía que mi cuerpo me estaba diciendo algo, así que decidí que era el momento escuché e hice algo al respecto.
Para mí, fue algo así como mi cuerpo estaba haciendo una protesta en absoluto la basura que estaba poniendo en ella!
los primeros cambios que hice en bastante simple. Empecé a leer las etiquetas más y ver lo que en realidad estaba en la comida que estaba comiendo. Dejé de comprar cosas como comidas preparadas, carnes procesadas como el tocino y todo lo que parecía que tenía demasiados productos químicos en él. Empecé a comprar frutas y verduras orgánicas, así como pescado fresco y pan integral.
Al comer una dieta con menos productos químicos, mi cuerpo era capaz de hacer frente a las toxinas sin tener que deshacerse de ellos a través de la piel. No sólo eso, sino que ayudó a estabilizar mi sistema inmunológico y funcionar normalmente otra vez. Empecé a notar una diferencia en la apariencia de la piel dentro de una semana o algo así, donde mis placas de psoriasis parecían menos rojo y enojado.
A día de hoy creo que con sólo hacer unos pequeños cambios en la dieta , vi un efecto significativo en mi aspecto de la piel, e hizo una importante contribución a la cada vez más claro de la psoriasis por completo
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