Pregunta
Hola Dr. Altman, desde que girar 31 me di cuenta que mi piel se ha vuelto menos hidratada. Si bien, hay veces en que me pongo aceitosa en mi zona T. Tiendo a salir, pero ahora que mi piel es menos hidratada, me gustaría saber qué tipo de productos se debe utilizar, que no me va a causar a salir más, pero que a hidratar la piel al mismo tiempo? (Limpiador, crema hidratante, protector solar) que tienden a utilizar un producto de limpieza para el acné o para la piel grasa pero tiende a más de secar la cara dejándola apretada. Mi crema hidratante es libre de aceite, pero mi cara no se siente lo suficientemente hidratado. Mi protector solar es ligero y se preguntaba si debería mantener de esa manera ya que la protección solar tiende a ser un poco aceitosa? Además, he leído que el uso de un suero antioxidante durante el día antes de protector solar es bueno para un impulso extra a su régimen diario, pero le gustaría saber si compro una crema hidratante con antioxidantes ¿sigue siendo necesario utilizar el suero? Lo siento por todas estas preguntas, pero con tantos productos por ahí que se vuelve tan abrumadora. Gracias.
Respuesta
Para el cuidado de la piel de rutina, recomiendo un limpiador suave, como Dove para la piel sensible, Limpiador Propósito, Aveeno Ultra Calmante Limpiador o Neutrogena Espuma Limpiadora. Todos ellos son leves, pero son la formación de espuma, así limpio y no irritan la piel. lavados de acné por lo general contienen ya sea el ácido salicílico o peróxido de benzoilo, que puede ser secado.
Para hidratante, una loción suave, sin perfume, y no comedogénico libre de aceite, tales como Cetaphil loción hidratante facial, Eucerin facial loción o Aveeno Ultra Calmante loción. Estos vienen con un protector solar, que van desde SPF 30 a 50. Para el uso diario de protector solar, esto suele ser suficiente.
Para la exposición al sol más intenso (que recomiendo evitar en primer lugar), me gusta Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch SPF 85.
La sequedad y menos de hidratación que está experimentando puede ser debido a el daño solar. Para ayudar a revertir algunos de los daños del sol y aumentar la renovación celular de la piel, hable con su dermatólogo sobre un retinoide, tales como la tretinoína. Puede hacer su piel más seca, por lo que recomiendo comenzar lentamente dos veces por semana durante la noche. Asegúrese de que su piel está seca antes de aplicarlo. Aplique no más de una cantidad pequeña en todo el rostro, evitando el contorno de los ojos. Si le resulta demasiado secado, utilice una crema hidratante bajo la tretinoína, al menos al principio.
Tretinoína no puede ser utilizado por mujeres embarazadas o en lactancia. Tretinoína también te hace sensible al sol, así que asegúrese de usar un protector solar de amplio espectro diaria
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