Escrito por Grazia Alepo, MD, FACE
¿Qué es la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional es una posible complicación de el embarazo. Se desarrolla cuando el nivel de glucosa en la sangre de la madre (nivel de azúcar en la sangre) va demasiado alto durante el embarazo.
De acuerdo con el National Diabetes Information Clearinghouse, del 2% al 10% de las mujeres embarazadas desarrollan diabetes gestacional. Además, hasta 400.000 mujeres desarrollan hiperglucemia gestacional (alto nivel de azúcar en la sangre), lo que equivale a aproximadamente el 10% de las mujeres embarazadas.
Los médicos están atentos a la comprobación de la diabetes, ya que los niveles de glucosa en sangre sin control gestacional puede causar problemas para el bebé. La hiperglucemia durante el embarazo puede tener muchos de los mismos efectos nocivos para la salud a largo plazo como la diabetes gestacional en toda regla
.
Si ha diagnosticado diabetes gestacional, su médico trabajará con usted para controlar sus niveles de glucosa en la sangre por lo que puede tener un embarazo sin complicaciones y proteger la salud de su bebé.
los síntomas de la diabetes gestacional
Debido a que hay pocos síntomas evidentes, la mayoría de las madres no saben que han desarrollado diabetes gestacional. Esto difiere de otros tipos de diabetes (por ejemplo, diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2), lo que puede causar síntomas perceptibles, tales como aumento de la sed o el aumento de la micción.
Por lo tanto, es muy importante hacerse la prueba de una alto nivel de glucosa en la sangre durante el embarazo. Su médico le hará pruebas para la diabetes gestacional en algún momento entre la semana 24 y 28 de su embarazo.
Causas y factores de riesgo
La diabetes gestacional se desarrolla cuando el cuerpo no es capaz de producir suficiente insulina durante el embarazo. La insulina es una hormona necesaria para que su cuerpo pueda convertir la glucosa en energía. Sin suficiente insulina, puede acumularse un exceso de glucosa en la sangre, lo que lleva a un nivel de glucosa en la sangre por encima de lo normal y la diabetes gestacional quizás.
El nivel de glucosa en sangre en la diabetes gestacional es causada por las hormonas liberadas por la placenta durante el embarazo. La placenta produce una hormona llamado el lactógeno placentario humano (HPL), también conocido como somatomammotropic coriónica humana (HCS). Esta hormona es similar a una hormona del crecimiento, lo que ayuda al crecimiento de la bebé. Sin embargo, la hormona también cambia el metabolismo de la madre y cómo se procesa azúcares (carbohidratos) y grasas (lípidos). HPL eleva el nivel de glucosa en la sangre de la madre, y es que ella no está produciendo suficiente insulina, el nivel de glucosa en la sangre sube
A los 15 semanas de gestación, otra hormona aumenta la producción de:. La hormona del crecimiento de la placenta humana. Esta hormona ayuda a regular el nivel de glucosa en sangre de la madre, de nuevo para asegurarse de que el bebé recibe los nutrientes suficientes. Puede, sin embargo, hacer que el nivel de glucosa en sangre en la madre para ir demasiado alto.
En la mayoría de las mujeres, es normal que los niveles de glucosa en sangre para subir un poco durante el embarazo debido a el exceso de hormonas producidas por el placenta. Sin embargo, a veces, el nivel de glucosa en la sangre es demasiado elevada, lo que lleva a la diabetes gestacional.
La mayoría de los médicos todavía no saben por qué algunas mujeres desarrollan diabetes gestacional, aunque hay varios factores de riesgo que hacen más probable que se quiere desarrollarlo:
tiene sobrepeso (tener un índice de masa corporal, o IMC superior a 25)
tener un historial familiar de diabetes tipo 1 o tipo 2
tienen prediabetes, que es cuando los niveles de glucosa en sangre son elevados, pero no son lo suficientemente alto como para ser considerado diabetes.
¿son los afroamericanos, los nativos americanos, asiático-americanos, hispanos, y las islas del Pacífico
¿ha tenido diabetes gestacional antes
Los tratamientos para la diabetes gestacional
estamos seguros de si ha sido diagnosticado con diabetes gestacional, usted quiere saber una cosa: ¿cómo para evitar que esto afecte a su bebé. Puede tratar la diabetes gestacional mediante el control de su nivel de glucosa en la sangre por lo que no va demasiado alto.
Hay una variedad de formas para tratar de controlar su nivel de glucosa en la sangre durante el embarazo. Se puede comer bien (y ver lo que come de cerca) y el ejercicio, todo de acuerdo a las instrucciones del médico. También puede tomar insulina o medicamentos, pero no todas las mujeres con diabetes gestacional va a necesitar insulina o un medicamento.
Régimen de comidas diabetes gestacional (diabetes gestacional dieta): perfil no hay una "dieta de la diabetes gestacional" exactamente, pero hay maneras de comer más sano para que usted toma el cuidado de sus niveles de glucosa en sangre
y mapa de su bebé.
Un dietista registrado (RD) o educador en diabetes certificado (CDE) puede trabajar con usted para desarrollar un plan de alimentación. Esta será personalizada; se tendrá en cuenta su estado de salud, nivel de actividad física, y gustos y disgustos
Es importante que siga su plan de comidas con precisión.; cuando se come y cuánto come en cada comida afecta a sus niveles de glucosa en la sangre.
Usted puede visitar nuestro Centro de Recetas para diabéticos para las ideas de lo que debe comer. Dado que todas nuestras recetas incluyen información nutricional, usted será capaz de ver de cerca lo que come y asegúrese de que se ajuste a su plan de alimentación para la diabetes gestacional.
ejercicio cuando usted tiene diabetes gestacional
No puede suena muy divertido cuando se está embarazada, pero el ejercicio puede ayudar a controlar sus niveles de glucosa en sangre. Cuando se trabaja a cabo, el cuerpo utiliza más glucosa (tiene sentido ya que la glucosa es el que usamos para la energía y necesita más energía durante el ejercicio). Por lo tanto, el ejercicio puede disminuir su nivel de glucosa en la sangre.
Hable con su médico acerca de qué tipo de ejercicios que puede hacer mientras se está embarazada. Es una buena idea para aspirar a 30 minutos de actividad física al día, ya sea caminar, nadar, jardinería, cualquier cosa donde estás en movimiento.
Los medicamentos o insulina para la diabetes tipo 2
Si comer bien y hacer ejercicio no están trabajando para controlar sus niveles de glucosa en la sangre, el médico puede recomendar medicamentos o insulina para ayudar. Como consuelo: estos medicamentos no le hará daño al bebé
El médico hablará con usted acerca de qué medicamento él o ella sugiere y todos los detalles de su uso
Diabetes durante el embarazo es manejable..
ha mucho que hacer durante el embarazo de todos modos, por lo que se informaron que tenía diabetes gestacional puede parecer sólo otra cosa para agregar a la tensión.
Sin embargo, al trabajar estrechamente con su médico, puede manejar mejor sus niveles de glucosa en sangre y proteger a su bebé cuando tiene diabetes gestacional.
Entrega cuando usted tiene diabetes gestacional
cuando esté listo para entregar a su bebé, el médico observará su nivel de glucosa en la sangre. Si su nivel va demasiado alto durante el parto, el bebé puede liberar más insulina en respuesta. Esto aumenta el riesgo de que el bebé en desarrollo glucosa en la sangre (hipoglucemia) después del nacimiento. Si su bebé es demasiado grande, puede que tenga que tener una cesárea.
Will diabetes gestacional se vaya?
Lo más probable, después de que nazca su bebé, la diabetes gestacional debe desaparecer. Aproximadamente seis semanas después del parto, su médico va a revisar su nivel de glucosa en la sangre para ver si está en el rango normal de nuevo.
Sin embargo, debido a que tuvo diabetes gestacional, que están en un riesgo más elevado (un 33% a 50% más de riesgo) para tener de nuevo en otro embarazo. Usted también está en un riesgo más alto (35% a 60%) de desarrollar diabetes tipo 2 en los próximos 10 a 20 años.
1 Aprender a prevenir la diabetes tipo 2, lea nuestro artículo sobre la prevención.