Sólo porque usted tiene diabetes tipo 1 no significa que usted no puede viajar. Con un poco de planificación y preparación, puede ir a casi cualquier lugar del mundo quiere ir.
Diabetes tipo 1: Consideraciones especiales de viaje Cuando comience a planificar su viaje, tenga en cuenta donde se le va y cuánto tiempo va a estar allí. Lo mejor es que se sobre-preparado para viajar con diabetes tipo 1, por lo que planificar el futuro de todas las posibilidades, tales como:
Usted puede quedar atrapado en un aeropuerto de escala sin su equipaje
su equipaje puede perderse o ser robado en el momento en que llegue a su destino
es posible que tenga una emergencia médica en ruta o después de llegar a su destino
Diabetes tipo 1: antes de salir de investigar su destino con antelación, sobre todo si se viaja fuera de los Estados Unidos. Asegúrese de saber a quién llamar si usted tiene una emergencia médica, y dónde ir si necesita suministros adicionales, informa Jennifer Goldman-Levine, Farmacia, profesor educador en diabetes y el asociado de práctica farmacéutica en el Massachusetts Facultad de Farmacia y Ciencias de la Salud en Bostón.
Otras sugerencias previas al viaje, útiles son:
Consulte a su médico. Visite a su médico antes de salir para asegurarse de que su diabetes está bien controlada; Esto incluye obtener sus niveles de colesterol y la presión arterial también.
Traer una nota del médico. Goldman-Levine recomienda viajar con una carta de su médico, especialmente si va a viajar en un avión. La carta de su médico debe enumerar toda la insulina, jeringas, medicamentos orales, y todos los dispositivos que necesita para controlar su diabetes.
Mantenga prescripciones adicionales para la insulina, jeringas y todos los otros medicamentos en la mano. Goldman-Levine también sugiere traer prescripciones adicionales con usted cuando viaje. No debería ser necesario utilizar estas recetas, pero es bueno tenerlos en caso de una emergencia.
Aprender el idioma. Si usted va a un país en el que no conoce el idioma, aprender a decir, "Soy diabético" y "¿Puedo tener un poco de jugo o azúcar, por favor?"
Diabetes tipo 1: Embalaje inteligente A medida que comience el embalaje para su viaje, asegúrese de "llevar la insulina extra", dice Goldman-Levine.
Usted debe llevar al menos el doble de la cantidad de insulina, jeringas y otros medicamentos que normalmente necesitar. Llevar una bolsa térmica y paquetes de refrigeración para mantener su insulina se almacena correctamente. Y no se olvide de su glucagón en caso de que el nivel de azúcar desciende demasiado.
También es posible que desee llevar baterías adicionales para su glucómetro, así como un montón de lancetas, tiras reactivas, y cualesquiera otros suministros que necesita para monitorear el nivel de azúcar.
Si va a viajar en avión, llevar todos sus medicamentos y equipos de diabetes en su equipaje de mano, por si acaso la compañía aérea pierde su equipaje facturado.
Otros consejos para día de viaje:
Use un brazalete de identificación. En todo momento, usted debe usar un brazalete de identificación médica o un collar que indique que usted tiene diabetes para la emergencia y el personal médico puede ser alertados de su condición si usted si fuera incapaz de hablar por sí mismo.
Paquete necesitaba comida. Las personas con diabetes tipo 1 deben "llevar comida con ellos para que puedan comer" siempre que lo necesiten, dice Goldman-Levine. "No deben ser saltarse las comidas." Recuerde, usted no conseguirá probablemente mucha comida en los aviones, por lo que empacar meriendas nutritivas y tabletas de glucosa en caso su nivel de azúcar en la sangre. Puesto que las restricciones federales actuales pueden impedir que traer a su propias bebidas en su equipaje de mano, planean comprar jugo de frutas justo después de cruzar los puestos de control de seguridad en el aeropuerto.
Considere cambios de zona horaria. Goldman-Levine dice que los cambios de zona horaria pueden alterar su horario habitual de la insulina. "Si [los diabéticos tipo 1] aumentan unas pocas horas, podrían necesitar más insulina, en comparación con cuando pierden unas pocas horas, que podrían necesitar menos", dice ella. Hable con su médico antes de viajar sobre los cambios que puede tener que hacer en su dosis de insulina mientras está fuera. Además, controlar su azúcar en estrecha colaboración durante el viaje para asegurarse de que no espiral fuera de control.
con un poco de preparación previa, la diabetes no tiene por qué interferir con sus planes de viaje. Buen viaje!