Postres & amp; Bares dulces de canela de Apple
Tiempo de preparación: 20 minutos. Tiempo de cocción: 40 – 45 minutos.
Ingredientes 1 taza
para todo uso de harina blanca
1/2 taza de harina integral
de 1/2 taza más 1/2 taza de avena de cocción rápida
1 /2 taza más 1 taza de azúcar morena
1/3 taza más 2 cucharadas de margarina, suavizada
1/4 y#xa0; cucharadita de sal 1 cucharadita de crema
de sarro
1 cucharadita de canela
1/2 cucharadita de nuez moscada
de 1/4 cucharadita de clavo de olor
2 tazas de manzanas peladas en cubitos,
1/4 taza de nueces picadas
Precalentar el horno a 350 ° F. En un tazón mediano, mezcle las harinas, 1/2 taza de avena, azúcar morena 1/2 taza y 1/3 taza de margarina. Coloque la mezcla en el fondo de un molde de 9 "x 13". Combinar restante 1/2 taza de avena, azúcar morena 1 taza y 2 cucharadas de margarina con sal, crema de tártaro, la canela, la nuez moscada y el clavo y mezclar. Añadir las manzanas y las nueces, lanzando a la capa. Unte la mezcla de manera uniforme en la parte superior de la primera capa. Hornear hasta que estén, de 40 a 45 minutos. Enfriar y cortar en barras
Rendimiento:. 24 bares. Tamaño de la porción: 1 barra (3 pulgadas x 1,5 pulgadas): perfil
de información nutricional por porción:. Calorías: 137, hidratos de carbono: 23 g, Proteína: 2 g, Grasa: 5 g, Grasa saturada:
Las bolsas por porción: 1 1/2 almidón. Las opciones de carbohidratos: 1 1/2
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